5 Mal war Cher das ultimative #FitnessGoals

Haben Sie Chers Auftritt bei den Billboard Music Awards am Sonntagabend gesehen? Sie betrat die Bühne nicht nur in einem durchsichtigen, mit Glitzersteinen besetzten Ganzkörperanzug und sah dabei unglaublich aus, sondern prahlte auch ein wenig damit, wie gut sie sich in Form hält. „Ich kann eine 5-minütige Planke, okay?“, sagte sie dem Publikum.

Ja, die 71-jährige Cher kann länger Plank machen als die meisten Menschen, die Jahrzehnte jünger sind. Dies war nicht das einzige Mal, dass die Pop-Ikone ihre Hingabe zum Training und einem gesunden, aktiven Leben unter Beweis stellte. Weitere Beweise dafür, dass Cher eine superstarke Draufgängerin ist, finden Sie in ihren fünf besten #fitnessgoals-Momenten im Laufe ihrer Karriere.

ZUGEHÖRIG: 20 Möglichkeiten, eine Plank auszuführen

Als sie uns zeigte, wie wir für immer fit bleiben

Cher veröffentlichte 1991 ein Buch mit dem Titel Forever Fit: Der lebenslange Plan für Gesundheit, Fitness und Schönheit. Das epische Titelbild zeigt sie in einem geknoteten grauen T-Shirt mit einem schwarzen Stiefel auf einer Hantel. Neben Trainingstipps enthält das Buch auch Trainings- und Gewichtsverlustprogramme, Ernährungstipps und ihre bevorzugten Hautpflegeprodukte. Wenn ihr aktuelles gesundes Strahlen ein Hinweis ist, wusste sie, wovon sie sprach.

Als sie für ihre Step-Aerobic-Videos Spandex trug

In den frühen 1990er Jahren veröffentlichte Cher eine Reihe von Fitnessvideos mit dem Titel (wie sonst?) CherFitness. Die Videos zeigten Step-Übungen, Bauchmuskeltraining und Cardio-Tanzeinheiten, allesamt mit schwarzen Turnanzügen und Spandex-Accessoires. Der Anfang dieses Step-Übungsclips bietet einige große Motivations- und Wahrheitsbomben von Cher. Unser Favorit: „Du musst nicht perfekt anfangen, du musst einfach anfangen.“ Predige!

Als sie es schaffte, mit Tina Turner mitzuhalten

Okay, dieses glitzernde Tanzduett aus den 1970ern ist nicht gerade das, was wir heute unter Workout verstehen. Aber es erfordert verdammt hartes Training und Anstrengung, diese Bewegungen so perfekt auszuführen wie Cher und Tina – und noch dazu in High Heels. Schauen Sie zu und lernen Sie, Legenden bei der Arbeit!

Als sie offen darüber sprach, fünfmal pro Woche zu trainieren

Als Cher 67 war, gab sie HALLO! Magazin eine Zusammenfassung, wie sie in Form bleibt. „Ich trainiere ungefähr fünfmal pro Woche, weil ich das schon immer gemacht habe und es mir einfach Spaß macht“, sagte sie. „Ich esse kein Fleisch und daher sind die meisten Dinge, die ich mag, gesund, abgesehen von Desserts. Ich nehme keine Drogen und trinke nicht sehr oft. Ich versuche, bei meiner Trainerin die Alterskarte auszuspielen, aber sie macht einfach nicht mit. Meine Abschiedstour war eine der längsten Touren aller Zeiten und ich glaube, es wäre eine Tour, die heute ein 25-jähriges Mädchen umbringen würde.“ Respekt dafür, dass sie nicht so tut, als würde sie nicht hart dafür arbeiten.

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Als sie mit 60 das Surfen lernte

Während eines Interviews mit E! Online im Jahr 2010 sprach Cher darüber, dass es jetzt, da sie älter ist, schwieriger ist, in Form zu bleiben, aber sie probiert leidenschaftlich gerne neue Aktivitäten aus, um die Dinge frisch und aufregend zu halten. „Man muss doppelt so hart arbeiten. Man muss die ganze Zeit im Fitnessstudio sein. Aber es gefällt mir. Als ich jung war, war ich ein Wildfang. Ich habe Sport getrieben … und lerne gerade Surfen. Ich mag solche Sachen, Gott sei Dank.“