Was Sie bei Ihrem Termin zur Physiotherapie anziehen sollten

Personen, die nach einer Operation, Verletzung oder Krankheit Schwierigkeiten mit der normalen funktionellen Mobilität haben, können während der Genesung zur Physiotherapie überwiesen werden. Eine häufige Frage, die sich Patienten vor der Behandlung stellen, lautet: Was sollten sie zum Physiotherapietermin anziehen?

Was soll ich zur Physiotherapie anziehen?

Personen, die zur Physiotherapie überwiesen werden, haben in der Regel Fragen dazu, was sie erwartet und wie sie sich vorbereiten sollen. Die Frage nach der richtigen Kleidung ist eine häufige Frage und wichtig, da Patienten die für ihre jeweilige Erkrankung passende Physiotherapie-Kleidung tragen und sich bei ihren Terminen wohl und sicher fühlen möchten. Ein Behandlungsplan kann Übungen und Dehnungsübungen beinhalten. Die Kleidungsempfehlungen können je nach Art der Physiotherapie, die der Patient erhält, leicht variieren; empfohlen wird Folgendes:

• Sportkleidung wie T-Shirts, Shorts, Yogahosen und bequeme Schuhe wie Turnschuhe.
• Manchmal werden Übungen durchgeführt und Methoden wie Wärme, Kälte oder elektrische Stimulation angewendet.
• Bequeme, locker sitzende Kleidung ermöglicht volle Bewegungsfreiheit und einfachen Zugang zum betroffenen Bereich.

Physiotherapie

• Der Therapeut untersucht die Beweglichkeit und Flexibilität des Patienten.
• Es können Übungen verordnet und therapeutische Methoden wie Eis oder Wärme angewendet werden.
• Das Tragen der richtigen Kleidung kann die Therapieerfahrung äußerst effektiv und produktiv machen.

Auf diese Weise verlaufen die Therapiesitzungen reibungslos und es entsteht ein gewisses Maß an Geborgenheit und Zuversicht, um Ziele schnell zu erreichen.

Oberkörper Nacken, Schultern, Arme, Rücken

Tragen Sie bei Verletzungen des Oberkörpers Kleidung, die Zugang und Beweglichkeit zu den betroffenen Bereichen wie Nacken, Schultern, Armen oder Rücken bietet.

• Tragen Sie bei Nackenschmerzen ein Hemd, das es dem Therapeuten ermöglicht, Nacken, Schultern und oberen Rücken zu sehen, beispielsweise ein lockeres, offenes T-Shirt mit Rundhalsausschnitt, V-Ausschnitt oder ein Tanktop.
• Bei langen Haaren bringen Sie bitte ein Haargummi mit.
• Frauen wird das Tragen eines Sport-BHs empfohlen.
• Tragen Sie bei einer Arm-, Handgelenk- oder Handverletzung ein locker sitzendes Hemd mit freiliegenden Armen.
• Enge Hemden, beispielsweise aus Lycra, sind nicht ratsam, da der Therapeut die Verletzung nicht effektiv beurteilen und behandeln kann, wenn der Patient etwas Enges trägt.

Unterkörper, Hüften, Beine, Knie

Tragen Sie bei Problemen und Verletzungen der unteren Extremitäten Kleidung, die Ihnen freie Bewegung ermöglicht und es dem Therapeuten gleichzeitig ermöglicht, Rücken, Hüften, Knie und Beine zu visualisieren und zu untersuchen.

• Tragen Sie bei Rücken-, Lendenwirbelsäulen- oder Beckenverletzungen ein T-Shirt, einen Sport-BH und Shorts oder Hosen mit elastischem Bund.
• Bei Hüftschmerzen sollte der Therapeut die Wirbelsäule und die Hüfte sehen und anpassen können.
• Vermeiden Sie das Tragen enger Hosen, die keine volle Bewegungsfreiheit zulassen.
• Es werden Shorts mit elastischem Bund empfohlen.
• Leggings lassen sich möglicherweise nicht so leicht aufrollen.

Füße und Knöchel

Bei Fuß- oder Knöchelverletzungen sollte der Therapeut den Patienten beim Gehen in Schuhen und barfuß beobachten, beispielsweise bei Plantarfasziitis oder Knöchelverstauchungen. Bei Erkrankungen der unteren Extremitäten ist leichtes oder intensives Training erforderlich. Tragen Sie Socken, um Schweiß und Geruch zu absorbieren, sowie Turnschuhe oder Sportschuhe. Vermeiden Sie offene Sandalen, High Heels oder leichte Freizeitschuhe wie Crocs.

Weitere Überlegungen

Vermeiden

• Armbänder und Halsketten
• Rollkragenhemden
• Eng anliegende Langarmshirts
• Leggings
• Sandalen

Berücksichtigen Sie bei der Vorbereitung auf Termine Ihren individuellen Zustand. Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich Sport treiben werden. Tragen Sie daher lockere, bequeme Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können. Wenn Sie direkt von der Arbeit oder einer offiziellen Veranstaltung kommen, fragen Sie das Büropersonal, ob es eine Umkleidekabine gibt. Vermeiden Sie baumelnden Schmuck. Eine Halskette oder ein Armband kann stören, legen Sie diese daher für Ihre Termine ab. Therapeuten können Sie auch mit Handtüchern oder Kissenbezügen/Laken abdecken, damit Sie sich wohler fühlen, wenn bestimmte Körperbereiche freiliegen. So können Sie entspannt sein und sich besser konzentrieren Genesung und Rehabilitation zur Rückkehr zu normalen Aktivitäten.

Klinik für Chiropraktik und funktionelle Medizin bei Verletzungen

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre geplante Kleidung angemessen ist, rufen Sie bitte in der Praxis an und fragen Sie nach. Wenn Sie sich nach der Arbeit umziehen müssen, stellen Sie sicher, dass die Praxis Ihres Therapeuten dafür einen geeigneten Platz bietet. Die Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic arbeitet mit Hausärzten und Spezialisten zusammen, um optimale Gesundheits- und Wellnesslösungen zu entwickeln. Wir konzentrieren uns darauf, was für Sie am besten geeignet ist, um Schmerzen zu lindern, Ihre Funktionsfähigkeit wiederherzustellen und Verletzungen vorzubeugen. Bei Schmerzen des Bewegungsapparats können Spezialisten wie Chiropraktiker, Akupunkteure und Massagetherapeuten durch Wirbelsäulenkorrekturen, die den Körper bei der Neuausrichtung unterstützen, Schmerzen lindern. Sie können auch mit anderen medizinischen Fachkräften zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zur Lösung von Problemen des Bewegungsapparats zu erstellen.

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