Aufgrund der Natur von seitlichen Knöchelverstauchungen besteht bei einer Person, die sich einmal verletzt hat, eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine weitere Verletzung auftritt. Dies liegt daran, dass Schäden oder Verletzungen der Bänder und Gelenkkapseln im Knöchel die Funktionsfähigkeit der Strukturen beeinträchtigen können. Zusammen mit Defiziten in der Propriozeption kann dies häufig zu einer hohen Rückverletzungsrate führen. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass 73 Prozent der Personen, die sich den Knöchel verstauchen, in Zukunft höchstwahrscheinlich erneut Knöchelverletzungen erleiden.
Der häufigste Faktor hinter den meisten Knöchelverstauchungen ist das Auftreffen einer einzelnen Extremität auf unebenem Untergrund. In diesem Fall kann eine schnelle und gemeinsame Plantarflexion und Inversion des Knöchels häufig zu einer extremen seitlichen Bewegung führen, die zu Knöchelverstauchungen führen kann. Ein weiterer Faktor, der die Wahrscheinlichkeit von seitlichen Knöchelverstauchungen beeinflussen kann, ist die Propriozeption oder die neuromuskuläre Kontrolle einer Person. Mit der erforderlichen Propriozeption kann ein Sportler die Geschwindigkeit und Kraft einer Bewegungsstörung genau bestimmen, um anschließend mit einer geeigneten Gelenk- und Muskelbewegung reagieren zu können, um Verletzungen zu vermeiden. Da der Sportler jedoch immer von unebenem Gelände umgeben sein kann, kann selbst eine Person mit hervorragenden propriozeptiven Fähigkeiten Schaden nehmen. Darüber hinaus sind die Beweise für die Rolle propriozeptiver Faktoren bei der Vorbeugung von Knöchelverstauchungen noch unklar.
Knöchelverstauchungen gehören bei vielen Sportlern zu den häufigsten Verletzungen des Bewegungsapparats. Laut Forschung können viele Sportverletzungen auf eine Instabilität des Knöchels zurückzuführen sein, die auch als Bänderlockerung des Knöchels bezeichnet wird. Knöchelverletzungen können verschiedene Ursachen haben, aber am häufigsten kann eine Landung auf einer unebenen Oberfläche mit einer einzelnen Extremität Komplikationen verursachen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Dr. Jimenez oder kontaktieren Sie uns unter (915) 850-0900.�
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