Alkohol ist gut für Ihr Herz die meiste Zeit

Alkohol In Moderation�Hat den Ruf, gesund für das Herz zu sein

Das Trinken von etwa einem Glas Wein pro Tag bei Frauen und zwei Gläsern bei Männern ist mit einem geringeren Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod durch Herzerkrankungen verbunden. (Zu viel trinken macht diese Vorteile natürlich zunichte und erhöht das Risiko von Herzproblemen.)

Jetzt wurde eine neue Studie mit fast zwei Millionen Menschen veröffentlicht Das BMJ liefert weitere Beweise dafür, dass moderate Mengen Alkohol bei den meisten Herzerkrankungen gesund zu sein scheinen – aber nicht bei allen.

Die Forscher analysierten den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und 12 verschiedenen Herzerkrankungen bei einer großen Gruppe britischer Erwachsener. Keiner der Studienteilnehmer hatte zu Beginn der Studie eine Herz-Kreislauf-Erkrankung.

Menschen, die nicht tranken, hatten ein um 12 bis 56 Prozent höheres Risiko für acht Herzkrankheiten als Menschen, die in Maßen tranken. Zu diesen acht Krankheiten zählen die häufigsten Herzerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und plötzlicher Herztod. Nichttrinker hatten ein um 33 Prozent höheres Risiko für instabile Angina pectoris – eine Erkrankung, bei der das Herz nicht ausreichend durchblutet wird – und ein um 56 Prozent höheres Risiko, unerwartet an einer Herzkrankheit zu sterben, als Menschen, die täglich ein oder zwei Gläser Alkohol tranken.

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Aber Alkohol scheint keinen Schutz gegen vier weniger häufige Herzprobleme zu bieten: bestimmte Arten milderer Schlaganfälle, die durch kurze Zeiträume verursacht werden, in denen die Durchblutung von Teilen des Gehirns blockiert ist, und Fälle von Blutungen im Gehirn.

Die Ergebnisse der Studie sind besonders interessant, weil die Forscher Trinker in Kategorien unterteilt haben, die in derartigen Studien normalerweise in einen Topf geworfen werden. Zu den „Nichttrinkern“ zählen oft Menschen, die nie getrunken haben, sowie Menschen, die mit dem Trinken aufgehört haben (die in der Vergangenheit möglicherweise starke Trinker waren und daher ein höheres Risiko für Herzprobleme haben). Dies könnte das Risiko der Nichttrinker erhöht haben; in manchen Fällen könnte diese Gruppierung den Eindruck erwecken, dass Alkoholkonsum besser für das Herz ist, als es tatsächlich ist.

Aus der aktuellen Studie geht nicht hervor, warum Alkohol das Risiko mancher Herzkrankheiten senkt und anderer nicht. Steven Bell, ein genetischer Epidemiologe an der Universität von Cambridge und Hauptautor der Studie, sagt jedoch, dass derzeit eine weitere Studie im Gange sei, die diese Frage beantworten soll. „Wir untersuchen, wie unterschiedliche Risikofaktoren mit den einzelnen Krankheiten in Zusammenhang stehen“, sagt er. Zukünftige Studien werden auch klären, ob unterschiedliche Alkoholsorten – Wein im Vergleich zu Bier oder Spirituosen zum Beispiel – unterschiedliche Auswirkungen auf das Risiko einer Herzkrankheit haben.

In der Zwischenzeit, sagt Bell, sollten die Ergebnisse Menschen beruhigen, die jede Woche ein paar Gläser Alkohol trinken. Aber sie sollten Menschen, die derzeit nicht trinken, nicht dazu zwingen, sich diese Gewohnheit anzueignen, um Herzkrankheiten vorzubeugen. Da Alkohol ein Risiko für Lebererkrankungen birgt, gibt es sicherere Möglichkeiten, das Risiko zu senken, sagt er, wie zum Beispiel das Aufhören mit dem Rauchen. Ausübung regelmäßig und ernähren Sie sich gesund.

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