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Einer neuen Studie zufolge kann das Trinken von 32 Unzen Energydrinks zu potenziell gesundheitsschädlichen Veränderungen des Blutdrucks und der Herzfunktion führen, die weit über die bei alleiniger Einnahme von Koffein beobachteten Werte hinausgehen.

Es gibt mehr als 500 Energydrink-Produkte auf dem Markt und ihre zunehmende Popularität geht einher mit einem erheblichen Anstieg der durch Energydrinks bedingten Besuche in der Notaufnahme und der Todesfälle.

Hersteller und Fans dieser Produkte behaupten, sie seien so sicher wie Koffein, es gibt jedoch kaum Beweise, die diese Behauptung stützen.

Koffein in Dosen bis zu 400 mg (etwa fünf Tassen Kaffee) wird von der Food and Drug Administration im Allgemeinen als sicher anerkannt. Während Energydrinks normalerweise Koffein enthalten, ist über die Sicherheit einiger ihrer anderen Inhaltsstoffe wenig bekannt, schreibt das Studienteam im Journal of the American Heart Association.

Um zu sehen, welche Auswirkungen diese anderen Komponenten haben, verglichen die Forscher die körperlichen Veränderungen bei einer Gruppe von 18 gesunden Männern und Frauen nach dem Konsum eines handelsüblichen Energydrinks mit denen nach dem Trinken einer anderen Mischung mit der gleichen Menge Koffein, aber ohne die anderen Zutaten.

Neben 320 mg Koffein – der Menge in etwa vier Tassen Kaffee – enthielt der Energydrink 4 Unzen Zucker, mehrere B-Vitamine und eine geschützte „Energiemischung“ aus Taurin und anderen Zutaten, die oft in Getränken wie Monster Energy, Red Bull und 5-Hour Energy enthalten sind.

Sachin A. Shah vom David Grant Medical Center auf der Travis Air Force Base und der University of the Pacific in Stockton, Kalifornien, und Kollegen maßen den Blutdruck der Teilnehmer und verwendeten ein Elektrokardiogramm (oft als EKG bezeichnet), um die elektrische Herzaktivität 24 Stunden lang zu messen, nachdem die Probanden die Getränke zu sich genommen hatten.

Eine als QTc-Verlängerung bekannte und manchmal mit lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen verbundene EKG-Veränderung sei nach dem Genuss des Energydrinks beobachtet worden, nicht jedoch nach dem Genuss des koffeinhaltigen Getränks, berichtet das Studienteam.

Mehrere Medikamente seien vom Markt genommen worden, nur weil sie EKG-Veränderungen in ähnlicher Größenordnung verursacht hätten, weisen die Autoren darauf hin.

Der Blutdruck stieg nach dem Trinken des Energydrinks um fast 5 Punkte, nach dem Trinken des koffeinhaltigen Getränks jedoch um knapp 1 Punkt. Der Blutdruck blieb auch sechs Stunden später erhöht.

Für gesunde Menschen seien diese Veränderungen keineswegs besorgniserregend, sagen die Forscher. Patienten mit bestimmten Herzerkrankungen sollten beim Konsum von Energydrinks jedoch vorsichtig sein.

Um die Sicherheit der in Energydrinks enthaltenen koffeinfreien Inhaltsstoffe zu beurteilen, seien umfangreichere Studien erforderlich, so ihre Schlussfolgerung.

„Die Energydrink-Industrie behauptet, ihre Produkte seien sicher, weil sie nicht mehr Koffein enthielten als ein erstklassiger Kaffee aus einem Café“, sagte Dr. Jennifer L. Harris vom Rudd Center for Food Policy and Obesity der University of Connecticut in Storrs, die nicht an der Studie beteiligt war.

„Allerdings enthalten Energydrinks auch eine proprietäre ‚Energiemischung‘, die typischerweise aus Stimulanzien und anderen Zusatzstoffen besteht. Einige dieser Inhaltsstoffe (einschließlich Taurin und Guarana) wurden von der FDA nicht als sicher für die Lebensmittelversorgung zugelassen, und es gibt nur wenige Studien, die die Auswirkungen des Koffeinkonsums zusammen mit diesen ‚neuartigen‘ Inhaltsstoffen getestet haben“, sagte sie per E-Mail.

„Darüber hinaus werden Energydrinks an heranwachsende Jungen auf eine Weise vermarktet, die riskantes Verhalten fördert, darunter schnellen und übermäßigen Konsum“, sagte sie. „Die Folge ist, dass junge Menschen aufgrund von Energydrinks immer häufiger in die Notaufnahme gehen.“

Jede Untersuchung, die die Auswirkungen des Konsums von Energydrinks mit denen von Koffein allein vergleicht, liefert wichtige Beweise für die Verfechter der öffentlichen Gesundheit, die die Energydrink-Hersteller aufgefordert haben, Jugendliche nicht länger mit diesen potenziell schädlichen Produkten anzusprechen, fügte Harris hinzu.

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