Chronische Schmerzzentrum

Du stehst damit auf. Du gehst damit schlafen. Unglaublich viele Männer und Frauen leben mit uns zusammen chronischer Rücken or Nackenschmerzen täglich. Was sind chronische Schmerzen? Technisch gesehen wird es als Schmerz definiert, der 12 Wochen oder länger anhält – auch wenn der Schmerz nicht mehr akut ist (kurzfristiger, starker Schmerz) oder die Verletzung verheilt ist.

Genaue Analyse

Für das Ergebnis Ihres Behandlungsplans ist es von entscheidender Bedeutung, die Ursache Ihrer Nacken- oder Rückenschmerzen genau zu ermitteln. Abhängig von der Schwere und Ursache Ihrer chronischen Schmerzen müssen Sie möglicherweise zusätzlich zu Ihrem Hausarzt weitere Spezialisten aufsuchen – Schmerzmediziner, orthopädische Wirbelsäulenchirurgen, Neurochirurgen, Physiotherapeuten, Rheumatologen, Physiotherapeuten und andere. Im Laufe der Zeit müssen Ihre chronischen Schmerzen neu bewertet werden und können sich verändern, was sich auf die Art und Weise auswirken kann, wie mit ihnen umgegangen wird.

Ihre Behandlung chronischer Rücken- oder Nackenschmerzen umfasst im Allgemeinen eine Vielzahl von Behandlungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zu den von Ihrem Arzt verordneten und empfohlenen Behandlungen können gehören:

Physiotherapie:

Der Ausbau und die Stärkung der Muskulatur ist bei der Behandlung von Nackenschmerzen oder chronischen Rückenschmerzen von entscheidender Bedeutung.

Chiropraktik:

Abhängig von Ihrer eigenen Diagnose kann Ihr Arzt Ihnen eine chiropraktische Behandlung empfehlen. Studien haben gezeigt, dass zwei Wochen täglicher Einsatz durch einen Chiropraktiker bei einigen Patienten mit anhaltenden Schmerzen im unteren Rückenbereich und übertragenen Beinschmerzen zu erheblichen Fortschritten führen können.

 

Arzneimittel:

Es gibt viele verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung neuropathischer Schmerzen, Entzündungen, Muskelkrämpfe und Schmerzen. Darüber hinaus finden Sie Medikamente zur Behandlung von Erkrankungen, die häufig mit chronischen Schmerzen einhergehen, darunter Medikamente, die Ihnen beim Schlafen helfen, Depressionen lindern und Nervosität reduzieren.

Prozesse:

Ihr Arzt kann Ihnen einen Rückenmarksstimulator, Wirbelsäuleninjektionen, Herzmedikamente oder eine Wirbelsäulenoperation empfehlen. Sie können eine zweite Meinung einholen, falls Sie sich über den empfohlenen Behandlungsplan nicht sicher sind.

Bewältigungsfähigkeiten:

Unterschätzen Sie niemals die Kraft Ihres Kopfes. Ihre Stimmung und mentale Einstellung können einen großen Einfluss auf Ihr Schmerzniveau haben. Sprechen Sie mit einem ausgebildeten Spezialisten, um mehr über Entspannungs- und Bewältigungsfähigkeiten zu erfahren.

Ergänzende Behandlungen:

Viele Ärzte empfehlen Akupunktur und andere Formen der traditionellen chinesischen Medizin. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Möglichkeiten.

Ein paar Worte zu …. Alter, Fitness, Körpergewicht

Wahrscheinlich haben Sie eine gewisse Kontrolle über Ihr Körpergewicht und Ihre Fitness, obwohl Sie das Altern und seine Auswirkungen nicht aufhalten können. Während Sie die zellulären Veränderungen, die bekanntermaßen mit dem Altern einhergehen, wie den Verlust von Muskelmasse und Knochendichte, nicht anhalten können, können Sie heute kleine Schritte unternehmen, um morgen ein stärkeres Ich aufzubauen.

Es ist bekannt, dass Patienten mit chronischen Rücken- oder Nackenschmerzen möglicherweise keine Lust haben, aktiv zu sein, ins Fitnessstudio zu gehen oder sogar ein Heimtrainingsprogramm einzuhalten. Dennoch kann Bewegung bei chronischen Schmerzen helfen, da Ihr Körper während des Trainings Endorphine freisetzt – das natürliche Schmerzmittel Ihres Körpers.

Darüber hinaus können Sie durch die Zusammenarbeit mit und/oder Ihrem Physiotherapeuten damit beginnen, starke Bauchmuskeln aufzubauen, die für die zentrale Kraft Ihres eigenen Körpers unerlässlich sind und Ihren Rücken stützen.

Wussten Sie, dass Sie Rückenschmerzen lindern können, indem Sie nur 5 bis 10 Pfund abnehmen? Es ist wahr. Das Tragen von zusätzlichem Gewicht führt zu einer zusätzlichen Belastung des unteren Rückens, was die Schmerzen verschlimmern kann.

 

Fazit

In vielen Fällen kann eine aggressive und frühzeitige Behandlung chronischer Rücken- oder Nackenschmerzen einen lebensverändernden Unterschied machen. Aber denken Sie daran, dass Wissen Macht ist: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Alternativen verstehen, bevor Sie sich für einen Weg entscheiden.