Übung kann das Risiko von Herzinsuffizienz reduzieren

Regelmäßige Bewegung und Schlankheit können das Risiko für eine besonders schwer zu behandelnde Art von Herzinsuffizienz senken, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.

Diese spezielle Art von Krankheit wird als Herzinsuffizienz mit erhaltener Ejektionsfraktion (HFpEF) bezeichnet. Die Ejektionsfraktion ist die Blutmenge, die aus dem Herzen gepumpt wird. Bei vielen Menschen mit Herzinsuffizienz ist das Herz so schwach, dass es nicht genug Blut aus dem Herzen pumpt, um den Bedarf des Körpers zu decken.

Bei HFpEF wird der Herzmuskel steif und füllt sich nicht mit genügend Blut. Dies führt dazu, dass sich Flüssigkeit in der Lunge und im Körper ansammelt, erklärten die Forscher in einer Pressemitteilung des American College of Cardiology.

„Wir fanden durchweg einen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität, BMI [Body-Mass-Index] und dem Gesamtrisiko für Herzinsuffizienz“, sagte Studienleiterin Dr. Jarett Berry. Der BMI ist ein Maß für das Körperfett basierend auf Größe und Gewicht. "Dies war nicht unerwartet", sagte Berry, "aber der Einfluss dieser Lebensstilfaktoren auf die Subtypen der Herzinsuffizienz war ganz anders."

Berry vom Southwestern Medical Center der University of Texas in Dallas ist außerordentlicher Professor in der Abteilung für Innere Medizin und klinische Wissenschaften sowie Direktor für kardiale Rehabilitation. HFpEF macht bis zu 50 Prozent der Fälle von Herzinsuffizienz aus. Die Behandlung der Erkrankung funktioniert oft nicht gut, was die Bedeutung von Präventionsstrategien erhöht, sagten die Studienautoren. Für den Bericht überprüften Berry und seine Kollegen Informationen aus drei früheren Studien, an denen mehr als 51,000 Personen teilnahmen. Die Forscher schlossen jeden aus, der zu Beginn der Studien eine Herzerkrankung hatte.

Die Forscher suchten nach Informationen darüber, wie viel Bewegung die Teilnehmer hatten, sowie nach ihrem Gewicht. Darüber hinaus überprüften die Forscher die Krankenakten der Teilnehmer, um zu sehen, ob Menschen im Laufe der mehrjährigen Studie wegen Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingeliefert wurden.

Die Studienautoren fanden heraus, dass traditionelle Risikofaktoren für Herzinsuffizienz – wie Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und Fettleibigkeit – bei den Aktiveren weniger häufig waren. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die mehr Sport trieben, eher weiß und männlich waren und ein höheres Bildungs- und Einkommensniveau hatten.

In der Zwischenzeit waren Menschen, die mehr Übergewicht trugen, jünger, weniger aktiv und hatten laut dem Bericht eher Risikofaktoren für Herzerkrankungen. Insgesamt identifizierten die Forscher fast 3,200 Fälle von Herzinsuffizienz. Fast 40 Prozent waren HFpEF. Fast 29 Prozent waren Herzinsuffizienz mit reduzierter Ejektionsfraktion (HFrEF), die mit einem schwachen Herzmuskel verbunden ist, der nicht richtig pumpt. Und knapp 32 Prozent waren nicht klassifiziert.

Die Studie belegt keinen Ursache-Wirkungs-Zusammenhang, aber geringe körperliche Aktivität war mit einem um 6 Prozent geringeren Risiko für Herzinsuffizienz verbunden als keine körperliche Aktivität. Diejenigen, die die empfohlene Menge an Bewegung erhielten, hatten ein um 11 Prozent geringeres Risiko für Herzinsuffizienz.

Bei Personen, die mehr als die empfohlene Menge an Sport trieben, wurde das HFpEF-Risiko um 19 Prozent reduziert. Darüber hinaus war die Inzidenz von HFpEF bei Übergewichtigen signifikant höher, wie die Ergebnisse zeigten.

Laut dem Erstautor der Studie, Dr. Ambarish Pandey: „Diese Daten legen nahe, wie wichtig es ist, Lebensstilmuster zu ändern, um HFpEF in der Allgemeinbevölkerung zu verhindern.“ Pandey ist Kardiologie-Stipendiat am Southwestern Medical Center der University of Texas.

Die Studie wurde am 27. Februar im . veröffentlicht Journal of the American College of Cardiology.

SOURCE: American College of Cardiology, Pressemitteilung, Feb. 27, 2017 

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