Überspringen über Zeitzonen mehr als nur anstrengend für Pro Baseball Spieler:
Die daraus resultierende Jetlag kann ihre Leistung auf dem Feld tatsächlich schädigen, eine neue Studie schlägt vor.
Forscher analysierten Daten von mehr als 40,000 Major League Baseball Spiele gespielt über 20 Jahre. Die Schlussfolgerung: Jetlag kann einen erheblichen Einfluss auf die Spieler haben.
Die nordwestlichen Universitätsforscher sagten, dass sie festgestellt haben, dass Jetlag die Basis der Heimmannschaften verlangsamte, aber nicht weg Teams. Und sowohl Heim- als auch Absteiger gaben mehr Hausläufe auf, als Jet-lagged.
"Jet Lag beeinträchtigt die Leistung der Major League Baseball Spieler. Die negativen Effekte von Jetlag, die wir gefunden haben, sind subtil, aber sie sind nachweisbar und signifikant. Und sie passieren sowohl bei Vergehen als auch bei Verteidigung und für Heim- und Auswärtsteams, oft in überraschender Weise ", sagte der Studienleiter Ravi Allada, ein zirkadianer Rhythmus-Experte, in einer Pressemitteilung der Universität.
Die Forscher fanden auch, dass die negativen Auswirkungen der Jetlag waren in der Regel stärker, wenn Teams nach Osten reisen statt westwärts.
"Das ist ein starkes Argument, dass der Effekt auf die zirkadiane Uhr zurückzuführen ist, nicht die Reise selbst", sagte Allada.
Was das bedeutet, ist, dass die interne 24-Stunden-Uhr des Spielers mit dem Zyklus des Sonnenlichts nicht in Berührung kommt, erklärten die Autoren der Studie.
Die Ergebnisse deuten darauf hin - aber nicht beweisen -, dass Team-Manager sollten die Aufmerksamkeit auf ihre Spieler Körper Uhren zu beachten. Und sogar in Betracht ziehen, Krüge vor dem Rest des Teams für kommende Spiele zu schicken, fügten die Forscher hinzu.
"Wenn ich ein Baseball-Manager wäre und mein Team über Zeitzonen reiste - entweder nach Hause oder weg - würde ich meinen ersten Startkrug einen Tag oder zwei voran schicken, damit er seine Uhr an die lokale Umgebung anpassen kann", sagte Allada.
Die Studie wurde veröffentlicht. Jan. 23 in der Proceedings of the National Academy of Sciences.
SOURCE: Northwestern University, Pressemitteilung, Jan. 23, 2017
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