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Die Parkinson-Krankheit kann Zittern, Steifheit und Schwierigkeiten beim Gehen verursachen. Eine neue Studie legt jedoch nahe, dass regelmäßige Bewegung das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen kann.

Selbst Patienten mit fortgeschrittener Parkinson-Krankheit können von Aktivität profitieren, sagten die Studienautoren.

Die Forschung umfasste mehr als 3,400-Patienten in Nordamerika, den Niederlanden und Israel, die seit mehr als zwei Jahren verfolgt wurden. Während dieser Zeit wurden Parkinson-bezogene Veränderungen in der Mobilität durch Timing beurteilt, wie lange es gedauert hat, dass die Patienten von einem Stuhl aufsteigen, um 10-Füße herumlaufen, umkehren und in eine sitzende Position zurückkehren.

Die Ergebnisse wurden in letzter Zeit online veröffentlicht Zeitschrift für Parkinson-Krankheit

"Wir fanden, dass Menschen mit Parkinson-Krankheit, die Übung 150 Minuten pro Woche beibehalten hatte einen geringeren Rückgang der Lebensqualität und Mobilität über zwei Jahre im Vergleich zu Menschen, die nicht ausgeübt oder ausgeübt weniger", sagte Blei-Ermittler Miriam Rafferty, der Northwestern University und Rehabilitationsinstitut von Chicago.

"Der kleinere Rückgang war für Leute, die das Studium als reguläre Trainierende begannen, sowie für Leute, die 150 Minuten pro Woche nach ihrem ersten studienbezogenen Besuch anfingen, bedeutend", sagte sie in einer Zeitschrift-Pressemitteilung.

Die Studie untersuchte nicht, welche spezifischen Arten von Übung am besten für Menschen mit Parkinson-Krankheit sein könnte. Aber die Ergebnisse deuten darauf hin, dass mindestens 150 Minuten pro Woche jede Art von Übung bietet Vorteile.

"Menschen mit Parkinson-Krankheit sollten sich ermächtigt fühlen, die Art der Übung zu finden, die sie genießen, auch die mit fortgeschrittenen Symptomen", fügte Rafferty hinzu.

Die Studie fand auch, dass Menschen mit fortgeschrittener Parkinson-Krankheit sahen den größten Nutzen aus 30-Minute-pro-Woche Erhöhungen der Übung. Dieser Befund könnte sich als wichtig erweisen, wenn es darum geht, diese Menschen zugänglicher zu machen. Derzeit kann ihre erhöhte Behinderung ihre unabhängige Teilnahme an Gemeinschafts- und Gruppen-Übungsprogrammen einschränken, so die Forscher.

"Der wichtigste Teil der Studie ist, dass es darauf hindeutet, dass Menschen, die derzeit nicht die Erreichung empfohlenen Ebenen der Übung beginnen, um heute auszuüben, um die Rückgänge in der Qualität des Lebens und der Mobilität, die mit dieser fortschreitenden Krankheit auftreten können, zu verringern", sagte Rafferty.

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