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Sehnen sind robuste Bänder aus Bindegewebe, die Muskeln mit Knochen verbinden. Sie kanalisieren die Kraft, die von jedem einzelnen Muskel erzeugt wird, um den Knochen zu bewegen. Aus diesem Grund müssen sie stark genug sein, um der durch sie geleiteten Kraft standzuhalten, aber dennoch flexibel genug, um als Umlenkrollen um Knochenvorsprünge zu fungieren.

Bei Sportlern, die ihre Muskeln häufig überbeanspruchen oder dies infolge eines direkten Traumas geschieht, kann es zu Sehnenverletzungen kommen. Von den 32 Millionen Muskel-Skelett-Verletzungen, die in den USA jährlich dokumentiert werden, sind 45 % Verletzungen von Sehnen, Bändern oder Gelenkkapseln. Zu den am häufigsten verletzten Sehnen zählen die Sehnen der Rotatorenmanschette der Schulter, die Achillessehne, die Patellasehne und die Strecksehne des Ellenbogens. Mehrere Faktoren können die Sehne zusätzlich belasten und zu Verletzungen durch Überbeanspruchung beitragen, darunter: abnormale Zugrichtung aufgrund einer Fehlstellung des Skeletts; Unterschiede in der Gliedmaßenlänge; Muskelschwäche oder -ungleichgewichte; hypermobile Gelenke; unflexible Muskeln; Trainingsfehler und fehlerhafte oder falsch sitzende Ausrüstung und/oder Schuhe.

Sehnenverletzungen gelten als schwierig zu behandeln, da sie früher als entzündliche Erkrankung angesehen wurden, die früher als Sehnenentzündung bezeichnet wurde. Die Behandlung konzentrierte sich daher auf die Reduzierung der Entzündung durch traditionelle entzündungshemmende Medikamente und Methoden und war weitgehend erfolglos.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST's Einsicht:

Bei Sportlern und Menschen im Allgemeinen, die körperlich aktiv sind, kann eine Überbeanspruchung und Überanstrengung der Muskeln zu verschiedenen Komplikationen führen, am häufigsten zu Sehnenverletzungen oder Tendinopathien. Mehrere Symptome können eine Person mit dieser Art von Verletzung schwächen, aber ausreichend Ruhe und angemessene Gesundheitsvorsorge können helfen, Sehnenkomplikationen zu lindern und die normale Funktion wiederherzustellen. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Dr. Jimenez oder kontaktieren Sie uns unter (915) 850-0900.�

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Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Sehnenverletzung durch körperliche Aktivität verursacht„ist nicht als Ersatz für eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder zugelassenen Arzt gedacht und stellt keine medizinische Beratung dar. Wir ermutigen Sie, Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Zusammenarbeit mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen.

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Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

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Texas DC-Lizenznummer TX5807, New Mexico DC-Lizenznummer NM-DC2182

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Florida-Lizenz, RN-Lizenz # RN9617241 (Kontroll-Nr. 3558029)
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