Wenn es ein Ziel ist, ohne Stress durchs Leben zu kommen, sind die Erwartungen möglicherweise etwas zu hoch.
Während es eine ausgezeichnete Idee ist, Stress so weit wie möglich zu begrenzen, ist es nahezu unmöglich, ihn vollständig zu beseitigen. Aber ist Stress wirklich so schädlich? Oder ist es eher eine schlechte Körperhaltung oder Rückenschmerzen - ein unvermeidlicher Teil des Lebens, der unangenehm, aber in den meisten Fällen relativ harmlos ist?
Tatsächlich können diese drei häufigen Beschwerden ein wenig Schmerz und Krankheit zum Leben erwecken. Und es ist auch möglich, dass sie sich gegenseitig ernähren. Wenn Sie in einer Umgebung leben, in der Stress, schlechte Körperhaltung und Rückenschmerzen weit verbreitet sind, schauen Sie sich an, wie sie miteinander verbunden sind und was Sie tun können, um Erleichterung zu verspüren.
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Falsche Haltungskomplikationen
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, woher eine schlechte Haltung stammt. Die meisten Menschen haben eine gute Körperhaltung als Kinder, aber es leidet sehr mit dem Alter. Dies kann auf schlechte Gewohnheiten wie übermäßige Fernsehzeit oder Inaktivität zurückzuführen sein, oder auf lange Wege und Stunden in Schreibtischstühlen. Sobald eine schlechte Haltung eine Gewohnheit ist, zieht sie an den Schultern, rundet den oberen Rücken ab und kann zu Einschränkungen der Wirbel der Wirbelsäule führen. All dies trägt zu Schmerzen und Beschwerden bei, die ohne Hilfe nur schwer zu korrigieren sind.
Haltung und Stress
Stress kann aus verschiedenen Orten im Leben kommen, einschließlich Arbeit, Familiensituationen und Finanzen. Sobald der Körper gestresst ist, spannt er sich. Je enger und unflexibler der Körper wird, desto schwieriger ist es, eine entspannte, richtige Haltung wiederzuerlangen. In Verbindung mit einer Haltung, die bereits leidet, können die Symptome, die mit entweder kommen, wie Körper Schmerzen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit, intensivieren können.
Die Verbindung zwischen Rückenschmerzen, Stress und Haltung
Spannung in den Wirbeln, angespannte Gelenke und Muskeln, und Unflexibilität im Körper sind mit Rückenschmerzen verbunden, natürlich. Sowohl schlechte Haltung als auch Stress können Rückenschmerzen verstärken und es fühlen sich stärker und häufiger auftreten. Und ohne Hilfe in den Ursachen der Schmerzen, die drei arbeiten in einem frustrierenden Zyklus. Schlechte Haltung und Stress führen zu Rückenschmerzen, und dann Rückenschmerzen Kräfte schlechte Haltung und mehr Stress.
Lösung der Probleme
Eine der besten Maßnahmen, um Stress und Rückenschmerzen zu lindern und eine gute Körperhaltung wiederzuerlangen, ist die Änderung der Lebensgewohnheiten. Bewegung, Krafttraining und Unterstützungsgeräte wirken Wunder. Eine weitere gute Möglichkeit ist die regelmäßige chiropraktische Behandlung. Da es unwahrscheinlich ist, dass die Einwohner von Houston in absehbarer Zeit ihrer Arbeit oder langen Fahrten entkommen, kann es sich anfühlen, als ob Rückenschmerzen hier bleiben werden, aber das muss nicht sein. Chiropraktiker können die Wirbelsäulenmanipulation verwenden, um die Spannung in der Wirbelsäule zu lösen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Brauchen Sie einen tollen Ort? Versuchen Sie die gemeinsame Chiropraktik. Mit Walk-in-Besuchen und erschwinglichen Preisen ist die Pflege einfacher denn je. Der oben erwähnte Zyklus kann wirklich ein Ende haben, und er kann heute mit einem kurzen Ausflug zu The Joint beginnen.
Der Umfang unserer Informationen ist auf Chiropraktik und Wirbelsäulenverletzungen und Bedingungen beschränkt. Um Fragen zu diesem Thema zu besprechen, bitten wir bitte, Dr. Jimenez zu fragen oder uns zu kontaktieren 915-850-0900 . 
Zusätzliche Themen: Verhinderung der Wirbelsäulendegeneration
Während wir altern, ist es natürlich für die Wirbelsäule, sowie die anderen komplexen Strukturen der Wirbelsäule, um zu degenerieren beginnen. Ohne die richtige Pflege kann jedoch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Wirbelsäule Komplikationen entwickeln, wie z. B. degenerative Bandscheibenerkrankungen, die möglicherweise zu Rückenschmerzen und anderen schmerzhaften Symptomen führen können. Chiropraktik Pflege ist eine gemeinsame alternative Behandlung Option zur Erhaltung und Verbesserung der Wirbelsäule Gesundheit verwendet.
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Beruflicher Tätigkeitsbereich *
Die Informationen zu "Die Verbindung zwischen Stress, Haltung und Rückenschmerzen„ist nicht als Ersatz für eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder zugelassenen Arzt gedacht und stellt keine medizinische Beratung dar. Wir ermutigen Sie, Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Zusammenarbeit mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen.
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