Diese Hybrid Smart Watch Fitness Tracker hat eine 25-Day Akkulaufzeit

Das Erste, was Ihnen beim Anblick der Withings Steel HR auffällt, ist, wie wenig sie in Bezug auf Form und Design dem ähnelt, was die meisten von uns von den meisten Fitness-Trackern erwarten. Auf den ersten Blick sieht sie aus und fühlt sich an wie eine klassische analoge Uhr: Das Silikonarmband (oder Leder, wenn Sie diese Option wählen) ist mit einem schlanken, runden Display verbunden, dessen Minutenmarkierungen an den Rändern und Zeigern die Zeit anzeigen. Das einzige Anzeichen dafür, dass dies keine typische Uhr ist, ist das kleine runde OLED-Display oben, und Sie würden kaum ahnen, dass sich hinter diesem runden Zifferblatt genügend Hardware befindet, um einen sehr leistungsfähigen Fitness-Tracker anzutreiben.

Was ist die Withings Steel HR?

Die Withings Steel HR (ab 179.95 $, amazon.com, Bestbuy.com) verfügt über alle Standardfunktionen, die man von einem Fitness-Tracker erwartet: Es zeigt Ihnen an, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben, bietet eine Herzfrequenzüberwachung, verfolgt automatisch Ihren Schlaf, zählt Ihre Schritte, ruft Benachrichtigungen von Ihrem Telefon ab und verfügt über einen Alarm, der Sie sanft weckt.

Abgesehen vom Design ist es eine Sache, die wirklich dazu beiträgt, den Stahl HR von vielen anderen Fitnesstrackern unterscheidet, ist seine unglaubliche Akkulaufzeit. Die meisten Fitnesstracker halten ein paar Tage durch, bevor sie wieder aufgeladen werden müssen. Withings rühmt sich damit, dass er mit einer einzigen Ladung bis zu 25 Tage durchhält und die längste Akkulaufzeit aller Herzfrequenztracker auf dem Markt hat. Nachdem ich die Steel HR fast drei Wochen am Stück am Handgelenk getragen und in dieser Zeit über ein Dutzend Trainingseinheiten aufgezeichnet hatte, war noch genug Saft im Tank, sodass ich kaum Grund hatte, an dieser Behauptung zu zweifeln.

Die Verwendung der Steel HR ist recht einfach. Auf der rechten Seite der Uhr befindet sich eine einzelne Taste, mit der Sie das Display einschalten und durch die verschiedenen Statistiken blättern können. Es war ein wenig lästig, jedes Mal die Taste drücken zu müssen, um das OLED-Display einzuschalten, da das Display nicht automatisch aufleuchtet, wenn Sie die Uhr an Ihr Gesicht halten. Die Zielanzeige unter dem OLED-Display ist jedoch eine nette Ergänzung zum Zifferblatt. Sie können schnell sehen, wie nahe Sie Ihrem täglichen Aktivitätsziel sind, indem Sie auf die Anzeige schauen, während sie auf 100 % zusteuert.

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Untersuchung der Komponenten

Withings musste wahrscheinlich einige Kompromisse zugunsten der Akkulaufzeit und des Gesamtbildes eingehen, und ich fand, dass das OLED-Display eine der größten Schwächen der Uhr ist. Während es bei normaler Verwendung relativ einfach zu lesen ist, wenn Sie nur beiläufig nachsehen, wie viele Schritte Sie gegangen sind, ändert sich das alles, wenn Sie trainieren oder laufen. Beim Laufen war es eine kleine Herausforderung, das Display zu lesen oder durch die verschiedenen Bildschirme zu blättern. Und während des Trainings erhalten Sie nicht viel nützliches Echtzeit-Feedback. Bei einem so kleinen Bildschirm können Sie nicht einfach beiläufig auf das Display schauen, um eine schnelle Anzeige zu erhalten. Auch Benachrichtigungen von Ihrem Telefon geben Ihnen keine wirklich nützlichen Informationen.

Es scheint, dass die GPS-Funktionalität ein weiterer Kompromiss war, den Withings wahrscheinlich eingegangen ist. Nicht jeder Fitness-Tracker ist mit integriertem GPS ausgestattet. Stattdessen verlassen sie sich normalerweise auf das GPS Ihres Telefons, um Sie zu verfolgen. Die Steel HR kann jedoch nicht einmal das GPS Ihres Telefons verwenden, sodass man der Genauigkeit der Entfernungsmessungen kaum vertrauen kann. Stattdessen verwendet sie Sensoren und Daten über Sie, um die Entfernung zu berechnen, die alles andere als genau ist. Wenn Sie ein Läufer sind, ist dies ein ziemlich eklatantes Versäumnis.

Trainingseinheiten werden automatisch erkannt, was gut zu funktionieren scheint. Wie die meisten Fitnesstracker mit dieser Funktion kommt es gelegentlich zu Aussetzern, aber Sie können sich normalerweise darauf verlassen, dass Ihr Training aufgezeichnet wird, falls Sie es vergessen haben. Sie haben auch die Möglichkeit, ein Training manuell zu verfolgen, indem Sie die Taste an der Seite gedrückt halten, und Trainingseinheiten können in der App protokolliert werden, nachdem Sie Ihre Uhr synchronisiert haben.

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Der Herzfrequenzmesser der Steel HR hat zwei Modi: Workout- und Smart-Modus. Der Smart-Modus ist ständig aktiv und misst etwa alle 10 Minuten, was dabei hilft, die Batterie zu schonen. Wenn Sie jedoch in den Workout-Modus wechseln, läuft er während des gesamten Trainings kontinuierlich. Jeder Fitness-Tracker, den ich verwendet habe, hatte ab und zu seltsame, zufällige Spitzen – das war beim Steel HR nicht anders. Ich trug häufig einen Fitbit Charge 2 zusammen mit dem Stahl HR zum Vergleichen und bemerkte, dass die Steel HR immer höhere Werte anzeigte als die Fitbit. Das war kein Grund zur Sorge, aber es ist trotzdem etwas, das man beachten sollte. Die Steel HR schien sich auch langsamer zu normalisieren und erreichte zu Beginn eines Trainings häufig Spitzenwerte, bevor sie schließlich wieder auf ein vernünftigeres Niveau zurückging.

Das Schlaftracking funktionierte genauso gut wie die Fitbit Charge 2, und die Tatsache, dass Sie die Uhr beim Tragen kaum bemerken, macht es im Vergleich zu einigen der klobigeren Fitness-Tracker auf dem Markt einfacher, sie nachts zu tragen.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die die Funktionen eines Fitnesstrackers haben möchten, aber mit dem Aussehen der meisten davon nicht zufrieden sind, ist der Withings Steel HR möglicherweise der richtige Tracker für Sie. Er hat ein schlankes und elegantes Design, das sowohl im Fitnessstudio als auch in der Stadt gut aussieht. Die meisten Leute, die ihn sehen, werden nicht einmal erkennen, dass Sie einen Fitnesstracker tragen. Für Läufer oder diejenigen, die es mit Fitness etwas ernster meinen, könnte der Steel HR in einigen Bereichen Mängel aufweisen. Aber selbst mit den Kompromissen, die Withings beim Steel HR eingegangen ist, ist dies die beste verfügbare Hybridoption.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Dr. Jimenez oder kontaktieren Sie uns unter 915-850-0900 .

Ganzer Körper Wellness

Allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden können durch eine richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung und/oder körperliche Aktivitäten erreicht werden. Dies sind zwar einige der gängigsten Methoden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers zu gewährleisten, aber der Besuch eines qualifizierten und erfahrenen Arztes kann Ihrem Körper auch zusätzliche Vorteile bieten. Chiropraktik ist beispielsweise eine sichere und wirksame alternative Behandlungsoption, die von Menschen genutzt wird, um ihr Wohlbefinden zu erhalten.

 

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