Gewichtsverlust verlangsamt die Degeneration des Kniegelenks

Wenn Sie übergewichtig sind und abnehmen, tun Sie Ihren Knien wahrscheinlich sehr viel Gutes, heißt es in einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Radiologie. Forscher der University of California in San Francisco fanden heraus, dass bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen, die innerhalb von vier Jahren erheblich an Gewicht verloren, die Degeneration ihres Knieknorpels deutlich zurückging.

Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Osteoarthritis, sagen die National Institutes of Health, da zusätzliche Pfunde zusätzlichen Druck auf Gelenke und Knorpel ausüben und zu deren Erosion führen können. Darüber hinaus kann zusätzliches Körperfett höhere Mengen an Chemikalien produzieren, die Entzündungen in den Gelenken verursachen, was ebenfalls das Risiko für Osteoarthritis erhöht.

„Für diese Untersuchung haben wir die Unterschiede zwischen Gruppen mit und ohne Gewichtsverlust analysiert“, sagte die Hauptautorin der Studie, Dr. Alexandra Gersing. „Wir haben die Degeneration aller Kniegelenkstrukturen untersucht, wie Menisken, Gelenkknorpel und Knochenmark.“

Die Forscher untersuchten über einen Zeitraum von 48 Monaten bei 640 übergewichtigen und fettleibigen Patienten den Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und dem Fortschreiten von Knorpelveränderungen im MRT. Alle wiesen Risikofaktoren für Arthrose auf oder zeigten im MRT Hinweise auf eine leichte bis mittelschwere Arthrose.

Die Patienten wurden in drei Gruppen eingeteilt: diejenigen, die mehr als 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren, diejenigen, die fünf bis 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren, und eine Kontrollgruppe, deren Gewicht stabil blieb.

Bei Patienten, die 5 Prozent ihres Gesamtgewichts verloren, war die Knorpeldegeneration im Vergleich zu Teilnehmern mit stabilem Gewicht geringer. Bei Patienten, die 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren, verlangsamte sich die Degeneration sogar noch mehr.

Darüber hinaus stellten die Forscher auch Veränderungen an den Menisken fest. Menisken sind halbmondförmige Knorpelpolster, die das Gelenk schützen und polstern.

„Das aufregendste Ergebnis unserer Forschung war, dass wir nicht nur eine langsamere Degeneration des Gelenkknorpels feststellten, sondern auch, dass die Menisken bei übergewichtigen und fettleibigen Personen, die mehr als fünf Prozent ihres Körpergewichts verloren, viel langsamer degenerierten, und dass die Auswirkungen bei übergewichtigen Personen und bei Personen mit erheblichem Gewichtsverlust am stärksten waren“, sagte sie.

„Unsere Studie unterstreicht die Bedeutung individueller Therapiestrategien und Lebensstilinterventionen, um einer strukturellen Degeneration des Kniegelenks bei adipösen und übergewichtigen Patienten mit einem Risiko für Osteoarthritis oder mit symptomatischer Osteoarthritis so früh wie möglich vorzubeugen“, sagte Gersing.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Osteoarthritis die häufigste Form von Arthritis. Zu den Risikofaktoren zählen neben Fettleibigkeit auch das Alter (das Risiko steigt mit dem Alter), das Geschlecht (mehr Frauen sind betroffen) und Gelenkverletzungen oder Überbeanspruchung.

Mehr als 30 Millionen Erwachsene in den USA leiden an Osteoarthritis.