Team der Chiropraktik der Rückenklinik für Schmerzen im unteren Rückenbereich. Mehr als 80 % der Bevölkerung leiden irgendwann im Leben unter Rückenschmerzen. Die meisten Fälle können mit den häufigsten Ursachen in Verbindung gebracht werden: Muskelzerrung, Verletzung oder Überbeanspruchung. Es kann aber auch auf eine bestimmte Erkrankung der Wirbelsäule zurückgeführt werden: Bandscheibenvorfall, degenerative Bandscheibenerkrankung, Spondylolisthesis, Spinalkanalstenose und Arthrose. Weniger häufige Erkrankungen sind Funktionsstörungen des Iliosakralgelenks, Wirbelsäulentumoren, Fibromyalgie und das Piriformis-Syndrom.
Schmerzen werden durch Schäden oder Verletzungen der Muskeln und Bänder des Rückens verursacht. In den von Dr. Alex Jimenez zusammengestellten Artikeln wird dargelegt, wie wichtig es ist, die Ursachen und Auswirkungen dieses unangenehmen Symptoms zu verstehen. Chiropraktik konzentriert sich auf die Wiederherstellung der Kraft und Flexibilität einer Person, um die Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern.
Können Personen mit Schmerzen im unteren Rücken durch eine Dekompression der Wirbelsäule in Kombination mit chiropraktischer Behandlung Linderung finden, um Muskelschmerzen zu lindern?
Einleitung
Jeder auf der Welt hat mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen, einem multifaktoriellen, häufigen Problem, das andere Erkrankungen des Bewegungsapparates verschleiern kann. Schmerzen im unteren Rückenbereich können auf natürliche Weise durch Degeneration der Wirbelsäule, durch normale Umweltfaktoren, denen der Körper ausgesetzt ist, oder durch traumatische Faktoren entstehen, die sich im Laufe der Zeit allmählich auf die Lendenwirbelsäule auswirken können. Der untere Rücken gehört zum Bereich der Lendenwirbelsäule, da er den größten Teil des Oberkörpergewichts aufnimmt und den Unterkörper bei Bewegung stabilisiert. Der Lendenbereich ist dick, um das Gewicht des Oberkörpers zu tragen, und wird durch die umgebenden Bänder, Muskeln und Gewebe geschützt. Es ist jedoch am anfälligsten für Verletzungen. Viele Menschen bemerken ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich erst, wenn ein Unfall oder wiederholte Bewegungen die umliegenden Bänder beeinträchtigen oder die Bandscheiben im Lendenwirbelbereich stark komprimiert sind. Bis dahin verspüren viele Menschen ausstrahlende Schmerzen in den unteren Extremitäten. Es ist jedoch noch nicht alles verloren, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu lindern und vielen Menschen Linderung zu verschaffen. Der heutige Artikel konzentriert sich auf die Faktoren, die zur Entstehung von Rückenschmerzen führen, und darauf, wie Behandlungen wie Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression dazu beitragen können, Rückenschmerzen und ihre Symptome zu lindern. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten berücksichtigen, um zahlreiche Behandlungspläne zur Linderung von Rückenschmerzen und den damit verbundenen Symptomen bereitzustellen. Wir informieren unsere Patienten auch darüber, dass es nicht-chirurgische Optionen wie Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression gibt, um die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich verbundenen ausstrahlenden Schmerzen zu minimieren. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Dienstleistern ausführliche und lehrreiche Fragen zu den schmerzähnlichen Symptomen zu stellen, die sie im Zusammenhang mit dem unteren Rücken verspüren. Dr. Alex Jimenez, DC, nutzt diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Faktoren, die zur Entstehung von Schmerzen im unteren Rückenbereich führen
Spüren Sie beim Dehnen Muskelkater und Schmerzen im unteren Rückenbereich? Beeinträchtigen die Schmerzen Ihre Beweglichkeit beim Erledigen von Besorgungen? Oder verspüren Sie nach einem langen Arbeitstag, an dem Sie schwere Gegenstände tragen oder übermäßig am Schreibtisch sitzen, plötzliche oder allmähliche Schmerzen? Wenn viele Menschen in diesen verschiedenen Situationen Schmerzen verspüren, kann dies zur Entwicklung eines unteren Rückens führen, der mit diesen Umweltfaktoren zusammenhängt. Schmerzen im unteren Rücken sind ein häufiges Ärgernis, unter dem viele berufstätige und nicht berufstätige Menschen gelegentlich leiden. Wenn verschiedene Risikofaktoren mit Schmerzen im unteren Rückenbereich verbunden sind, kann dies dazu führen, dass sich viele Menschen mit den physischen und psychischen Anforderungen auseinandersetzen müssen, die dazu führen, dass sie verschiedene Dinge tun, wie z. B. schweres Heben, ungünstige Positionen und übermäßiges Bücken, was zu schmerzähnlichen Symptomen führen kann der Lendengegend. (To et al., 2021) Gleichzeitig stellen Schmerzen im unteren Rücken im Vergleich zu anderen Gesundheitszuständen die weltweit größte Belastung dar und führen dazu, dass viele Menschen wichtige Ereignisse wie die Arbeit und alltägliche Aktivitäten verpassen. (Petrozzi et al., 2020) Dies führt dazu, dass sie ein Leben voller Behinderungen führen und sich elend fühlen. Schmerzen im unteren Rücken können sich auf die sozioökonomische Bevölkerungsgruppe einer Person und die Funktionalität auswirken, die sie benötigt, um die Behandlung zu erhalten, die sie verdient.
Viele Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, führen oft ein Leben voller Behinderungen und sozioökonomischer Belastungen, die mit diesen Faktoren einhergehen. (Wong et al., 2022) Viele Menschen denken oft, dass Rückenschmerzen nur bei älteren Erwachsenen auftreten, aber Rückenschmerzen können bei jedem in jedem Alter auftreten. Viele Faktoren, die mit der Entstehung von Schmerzen im unteren Rücken zusammenhängen, sind:
Unsachgemäßes schweres Heben
Falsches Gehen
Sich in einer gebückten oder gebeugten Position befinden
Ein Autounfall
Fettleibigkeit
Magen-Darm-Probleme
Überwiesene Muskel-Skelett-Erkrankungen
Physische Inaktivität
Viele dieser Umweltfaktoren werden mit Schmerzen im unteren Rückenbereich in Verbindung gebracht, deren sich viele Menschen bei der Ausübung ihrer täglichen Routine nicht bewusst sind. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die umliegenden Gewebe, Bänder und Muskeln überbeansprucht und beeinträchtigt werden und die Bandscheibe durch wiederholte Bewegungen ständig komprimiert wird. Wenn dies geschieht, suchen viele Menschen häufig eine Behandlung auf, um die schmerzhaften Auswirkungen von Rückenschmerzen zu lindern.
Wie Chiropraktik Schmerzen in Linderung verwandeln kann – Video
Wenn es darum geht, Schmerzen im unteren Rücken zu lindern, versuchen viele Menschen Hausmittel, um Muskelschmerzen zu lindern und die mit Schmerzen im unteren Rücken verbundenen Entzündungen zu reduzieren. Dadurch werden akute Schmerzen im unteren Rücken vorübergehend gelindert, bei chronischen Schmerzen im unteren Rücken greifen viele jedoch auf eine nicht-chirurgische Behandlung zurück. Nicht-chirurgische Behandlungen können durch mechanische und manuelle Techniken dazu beitragen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Nicht-chirurgische Behandlungen, zu denen Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression gehören, könnten helfen, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Da Schmerzen im unteren Rücken mit einer veränderten motorischen Kontrolle im Lendenwirbelbereich einhergehen, können sie die Stabilität der Lendenwirbelsäule beeinträchtigen, die Erkennung passiver Bewegungen beeinträchtigen und die Haltungsstabilität beeinträchtigen. (Fagundes Loss et al., 2020) Bei nicht-chirurgischen Behandlungen können viele Schmerzspezialisten Wirbelmobilisierungen und Manipulationsverfahren einbeziehen, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und Schmerzen im Lendenbereich zu lindern. Das Video oben erklärt, wie Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression Schmerzen im unteren Rücken lindern und zur Wiederherstellung der Funktionalität des Körpers beitragen können.
Chiropraktische Pflege und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Wenn es darum geht, umgebungsbedingte Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren, können viele Schmerzspezialisten auf die körperliche Belastung, die kognitiven und funktionellen Muster achten, die mit fehlerhaften Bewegungen der Lendenwirbelsäule zusammenhängen. (Khodadad et al., 2020) Dadurch kann der Schmerzspezialist einen individuellen Behandlungsplan für Rückenschmerzen erstellen. Nicht-chirurgische Behandlungen wie Chiropraktik eignen sich hervorragend zur Linderung von Rückenschmerzen. Die chiropraktische Behandlung umfasst Manipulationstechniken der Wirbelsäule, um die Wirbelsäule neu auszurichten und die betroffenen umgebenden Muskeln zu dehnen. Viele Menschen, die chiropraktische Behandlung in ihre Routine einbeziehen, stellen nach einigen aufeinanderfolgenden Behandlungen eine deutliche Schmerzlinderung und eine geringere Behinderung fest. (Gevers-Montoro et al., 2021) Chiropraktische Behandlung kann mit Physio- und Massagetherapie kombiniert werden, um die betroffenen Muskeln zu dehnen und zu stärken. Dies wiederum hilft dem Einzelnen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern.
Wirbelsäulendekompression und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Die Dekompression der Wirbelsäule ist eine weitere nicht-chirurgische Behandlung, die helfen kann, Schmerzen im unteren Rücken zu lindern, wie z. B. Chiropraktik. Bei der Wirbelsäulendekompression wird ein sanfter Zug an der Lendenwirbelsäule genutzt, um sanft zu ziehen und so die betroffenen Muskeln zu entlasten, die Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Eine Dekompression der Wirbelsäule kann auch Beinschmerzen lindern, die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, und die übertragenen Schmerzen in den unteren Extremitäten reduzieren. (Wang et al., 2022) Eine Dekompression der Wirbelsäule kann auch die Höhe der Bandscheibe verbessern und dazu beitragen, die Muskelkraft und Rumpfausdauer zu verbessern. (Kang et al., 2016) Die Kombination aus Wirbelsäulendekompression und chiropraktischer Behandlung zur Linderung von Schmerzen im unteren Rücken ist wirksam, da diese beiden Formen nicht-chirurgischer Behandlungen die Schmerzen des Bewegungsapparats bei vielen Menschen wirksam lindern und sie auf die Umweltfaktoren aufmerksam machen können, die die Hauptursachen für ihre Schmerzen im unteren Rücken sind und verhindern, dass es zurückkehrt.
Referenzen
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Unmittelbare Auswirkungen einer Manipulation der Lendenwirbelsäule auf die Schmerzempfindlichkeit und Haltungskontrolle bei Personen mit unspezifischen Schmerzen im unteren Rückenbereich: eine randomisierte kontrollierte Studie. Chiropr-Mann-Therapie, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A. & Piche, M. (2021). Klinische Wirksamkeit und Wirksamkeit der chiropraktischen Wirbelsäulenmanipulation bei Wirbelsäulenschmerzen. Front Pain Res (Lausanne), 2 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. & Choi, H. (2016). Einfluss der Wirbelsäulendekompression auf die Aktivität der Lendenmuskulatur und die Bandscheibenhöhe bei Patienten mit Bandscheibenvorfall. Zeitschrift für Physikalische Therapiewissenschaft, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Khodadad, B., Letafatkar, A., Hadadnezhad, M. und Shojaedin, S. (2020). Vergleich der Wirksamkeit einer kognitiven Funktionsbehandlung und einer Behandlung zur Stabilisierung der Lendenwirbelsäule auf Schmerzen und Bewegungskontrolle bei Patienten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich. Sport Gesundheit, 12(3), 289-295. doi.org/10.1177/1941738119886854
Petrozzi, MJ, Rubinstein, SM, Ferreira, PH, Leaver, A. & Mackey, MG (2020). Prädiktoren für eine Behinderung des unteren Rückens in der Chiropraktik und Physiotherapie. Chiropr-Mann-Therapie, 28(1), 41. doi.org/10.1186/s12998-020-00328-3
To, D., Rezai, M., Murnaghan, K. & Cancelliere, C. (2021). Risikofaktoren für Schmerzen im unteren Rücken bei aktivem Militärpersonal: eine systematische Überprüfung. Chiropr-Mann-Therapie, 29(1), 52. doi.org/10.1186/s12998-021-00409-x
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. & Lin, J. (2022). Klinische Wirksamkeit der mechanischen Traktion als Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall: Eine Metaanalyse. Comput Math Methods Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wong, CK, Mak, RY, Kwok, TS, Tsang, JS, Leung, MY, Funabashi, M., Macedo, LG, Dennett, L. & Wong, AY (2022). Prävalenz, Inzidenz und Faktoren im Zusammenhang mit unspezifischen chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich bei in Wohngemeinschaften lebenden älteren Erwachsenen im Alter von 60 Jahren und älter: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. J Schmerz, 23(4), 509-534. doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.012
Können Schmerzspezialisten bei Personen mit Rückenschmerzen im Lendenbereich Ablenkungstechniken anwenden, um Muskelkrämpfe zu reduzieren?
Einleitung
Viele Menschen, die mit spezifischen oder unspezifischen Rückenschmerzen zu kämpfen haben, sind sich einig, dass diese ihre Stimmung trüben können, während sie versuchen, die Erleichterung zu finden, die sie suchen, um zu ihrem Alltag zurückzukehren. Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen eine häufige multifaktorielle Erkrankung des Bewegungsapparates, die sich auf den gesamten Körper auswirken kann. Alles beginnt damit, dass Menschen einfache Bewegungen falsch ausführen und so eine Kompression der Wirbelsäule verursachen. Da die Wirbelsäule das wichtigste Rückgrat des Körpers ist, ist sie für Training, Stabilität und Flexibilität verantwortlich. Die umgebenden Muskeln, die die Wirbelsäule umgeben, wirken wie eine Barriere, um die Skelettgelenke und das Rückenmark vor traumatischen oder normalen Abnutzungsverletzungen zu schützen. Schmerzen im Lendenwirbelbereich stellen auch eine wirtschaftliche Belastung dar, die den Körper unnötig belasten kann, was zu Muskelkrämpfen führt und den Einzelnen noch mehr belastet. Da Rückenschmerzen im Lendenbereich für jeden auf der ganzen Welt ein häufiges Ärgernis sind, entscheiden sich viele für eine Behandlung, um die Schmerzen zu lindern und ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen. Im heutigen Artikel befassen wir uns mit der Problematik von Rückenschmerzen im Lendenbereich und wie Behandlungen mit Ablenkungstechniken die Auswirkungen von Rückenschmerzen im Lendenbereich lindern und Muskelkrämpfe reduzieren. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten berücksichtigen, um zahlreiche Behandlungspläne zur Linderung umweltbedingter Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich bereitzustellen. Wir informieren unsere Patienten auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die schmerzähnlichen Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zu lindern und die Auswirkungen von Muskelkrämpfen zu lindern. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern verblüffende Aufklärungsfragen zu den schmerzähnlichen Symptomen zu stellen, die sie im Zusammenhang mit der Lendenwirbelsäule verspüren. Dr. Alex Jimenez, DC, nutzt diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Die Probleme der Lendenwirbelsäule
Spüren Sie nach der Arbeit häufig Schmerzen, die vom unteren Rücken bis in die Beine ausstrahlen? Haben Sie etwas Schweres gehoben, wodurch sich Ihre Rückenmuskulatur verspannte und Schmerzen hatte? Oder verspüren Sie und Ihre Lieben morgens nach dem Dehnen Muskelkrämpfe im unteren Rückenbereich? Wenn viele Menschen mit diesen Muskel-Skelett-Problemen zu kämpfen haben, hängen sie oft mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zusammen. Wie bereits erwähnt, ist die Wirbelsäule das Rückgrat des Körpers, und ihre Hauptaufgabe besteht darin, das Körpergewicht zu tragen, dem oberen und unteren Quadranten Stabilität zu verleihen und dem Wirt eine schmerz- und beschwerdefreie Bewegung zu ermöglichen. Wenn im Laufe der Zeit normale oder traumatische Faktoren auf viele Menschen einwirken, kann dies zur Entwicklung von Schmerzen im Lendenwirbelbereich führen und für viele junge und ältere Erwachsene zu einem Problem werden. Da Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule mechanisch oder unspezifisch sein können, können sie intrinsisch von der Wirbelsäule und den Wirbelsäulenkomponenten durch wiederholte Muskeltraumata ausgehen, die überbeansprucht werden können, und sind eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule bei vielen Menschen. (Will et al., 2018) Wenn viele Menschen mit Rückenschmerzen im Lendenbereich zu kämpfen haben, kann dies zu einem wiederkehrenden Problem werden, und viele suchen medizinische Kliniken auf, um ihre Rückenschmerzen im Lendenbereich behandeln zu lassen.
Ein weiteres Problem, das durch Lendenwirbelsäulenschmerzen verursacht wird, ist die Beeinträchtigung der Wirbelsäulenstruktur und der umliegenden Muskeln, Gewebe und Bänder, die die Wirbelsäule schützen. Da der Körper in der Lage ist, Schmerzen in der Wirbelsäule zu erkennen, werden die lebenswichtigen Strukturen beeinträchtigt und beginnen zu reagieren, indem sie andere Maßnahmen ergreifen, um die Stabilität der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. (Hauser et al., 2022) Das bedeutet, dass, wenn der Körper beginnt, Muskelkrämpfe in der Wirbelsäule zu entwickeln, die gedehnten Bänder schnell reagieren, um eine Destabilisierung der Wirbelsäule zu verhindern. Dies führt dazu, dass die Betroffenen Schmerzen im unteren Rücken verspüren, was dazu führt, dass sie ihre Aktivitäten verpassen.
Der Weg zur Genesung: Chiropraktische Pflege – Video
Wenn es um Rückenschmerzen im Lendenbereich geht, können viele alltägliche Faktoren zu ihrer Entstehung beitragen und für viele Menschen Probleme verursachen. Bei vielen Menschen mit Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich kommt es häufig zu Übertragungsschmerzen in den unteren Extremitätenbereichen, da die Lendenwirbelsäule über komprimierte Bandscheiben verfügt, was auch mit einer Nerveneinklemmung einhergehen kann. Bis zu diesem Punkt werden viele nach verschiedenen Behandlungen suchen, um Rückenschmerzen und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Wenn bei Patienten anhaltende Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich auftreten, kann eine konservative Behandlung, die entweder nicht-chirurgisch oder chirurgisch ist, dabei helfen, die schmerzähnlichen Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zu behandeln. (Mohd Isa et al., 2022) Behandlungen für Lendenwirbelsäulenschmerzen können individuell und kostengünstig an die Schmerzstärke der Person angepasst werden. Nicht-chirurgische Behandlungen können bei Problemen mit Lendenwirbelsäulenschmerzen helfen und die von verschiedenen Körperstellen im oberen oder unteren Körperquadranten übertragenen Schmerzsymptome reduzieren. Wenn Menschen ihre Lendenwirbelsäulenschmerzen behandeln lassen, wenden Schmerzspezialisten wie Chiropraktiker, Massagetherapeuten und Physiotherapeuten verschiedene Techniken und Behandlungen an, um die Schmerzen in den umliegenden Bändern, Geweben und Muskeln durch Dehnungen und Traktion zu lindern. Das Video oben erklärt, wie diese Behandlungen dazu beitragen können, durch Umweltfaktoren verursachte Schmerzen zu lindern und die Genesung zu beschleunigen.
Ablenkungstechniken zur Linderung von Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich
Wenn viele Menschen wegen Rückenschmerzen im Lendenbereich behandelt werden, entscheiden sich viele für nicht-chirurgische Behandlungen, da diese kostengünstiger sind als chirurgische Behandlungen. Schmerzspezialisten wie Chiropraktiker oder Massagetherapeuten nutzen Ablenkungstechniken, um die Schmerzen zu lindern. Diese Schmerzspezialisten integrieren auch manuelle und mechanische Therapie, um körperorientiert zu sein, um das Weichgewebe zu mobilisieren, zu manipulieren, zu dehnen und zu stärken. (Kuligowski et al., 2021) Dies kann wiederum dazu beitragen, Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich zu lindern und gleichzeitig dem Einzelnen die Möglichkeit zu geben, bewusster auf seine Handlungen zu achten, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Rückenschmerzen erneut auftreten. Gleichzeitig kann die Wirksamkeit der Behandlung von Lendenwirbelsäulenschmerzen durch Traktion die Kompression der Nervenwurzeln und die Symptome einer Bewegungsunfähigkeit wirksam reduzieren. (Vanti et al., 2021) Die Traktionstherapie ist eine nicht-chirurgische Behandlung, die die Wirbelsäule sanft streckt, um Schmerzen zu lindern und den natürlichen Heilungsprozess anzukurbeln.
Ablenkungstechniken zur Reduzierung von Muskelkrämpfen
Schmerzspezialisten wenden Ablenkungstechniken an, um Rückenschmerzen im Lendenbereich und Muskelkrämpfe im Lendenbereich zu reduzieren. Wie bereits erwähnt, können Ablenkungstechniken im Zusammenhang mit nicht-chirurgischen Behandlungen eine hervorragende Möglichkeit sein, Rückenschmerzen im Lendenbereich zu minimieren. Durch Distraktionsmanipulation kann die betroffene Bandscheibe angehoben werden, indem der Druck auf die Bandscheibe verringert und ihre Höhe in der Wirbelsäule erhöht wird. (Choi et al., 2015) Viele Menschen fühlen sich besser, wenn sie eine Ablenkungstherapie zur Linderung von Schmerzen im Lendenwirbelbereich anwenden. Gleichzeitig kann die Ablenkungstherapie auch in einen individuellen Plan integriert werden, um Muskelkrämpfe zu reduzieren und schwache Muskeln rund um die Lendenwirbelsäule zu stärken. Die Wirkung der Traktion der Lendenwirbelsäule in Kombination mit einer Distraktionstherapie kann die Schmerzen lindern und die Funktionsbeeinträchtigung der Lendenwirbelsäule verringern. (Masood et al., 2022) Wenn viele Menschen anfangen, mehr über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachzudenken, können sie kleine Änderungen in ihrer Routine vornehmen, um zu verhindern, dass sich Schmerzen im unteren Rücken zu etwas Chronischem entwickeln, und ihre schwachen Muskeln stärken, um das Wiederauftreten der schmerzähnlichen Symptome zu verhindern.
Referenzen
Choi, J., Lee, S. & Jeon, C. (2015). Auswirkungen der Flexions-Distraktions-Manipulationstherapie auf Schmerzen und Behinderung bei Patienten mit lumbaler Spinalkanalstenose. Zeitschrift für Physikalische Therapiewissenschaft, 27(6), 1937-1939. doi.org/10.1589/jpts.27.1937
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. & Woldin, BA (2022). Lendenwirbelinstabilität als Ursache von Schmerzen im unteren Rückenbereich und ihre Behandlung durch Prolotherapie: Eine Übersicht. J Rücken-Muskel-Skelett-Rehabilitation, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kuligowski, T., Skrzek, A. & Cieslik, B. (2021). Manuelle Therapie bei zervikaler und lumbaler Radikulopathie: Eine systematische Überprüfung der Literatur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A. & Shakeel, R. (2022). Wirkung der Lendenwirbeltraktion auf diskogene Schmerzen im unteren Rückenbereich unter Verwendung variabler Kräfte. J Pak Med Assoc, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Diskogener Kreuzschmerz: Anatomie, Pathophysiologie und Behandlung der Bandscheibendegeneration. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L. & Pillastrini, P. (2021). Vertikale Traktion bei lumbaler Radikulopathie: eine systematische Überprüfung. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanische Schmerzen im unteren Rückenbereich. Amerikanischer Familienarzt, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Können medizinische Fachkräfte die besten nicht-chirurgischen Therapieoptionen für Personen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich anbieten?
Einleitung
Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich können bei zahlreichen Menschen auftreten, die ihren Alltag beeinträchtigen und dazu führen, dass sie wichtige Ereignisse im Leben verpassen. In der sich ständig verändernden Welt werden viele Menschen, insbesondere Berufstätige, irgendwann unter chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, weil unerträglicher Stress die umliegenden Muskeln, die die Lendenwirbelsäule schützen, zu beeinträchtigen scheint. Dies führt bei vielen Menschen zu einer Überdehnung oder Verkürzung der Muskeln, die zu Schmerzen im unteren Rückenbereich beitragen, was der Auslöser für die Entstehung von Schmerzen im unteren Rücken sein kann. Wenn Menschen unter Rückenschmerzen leiden, kann dies gleichzeitig zu schwerwiegenden wirtschaftlichen Kosten für die Gesellschaft führen. (Pai & Sundaram, 2004) Dies führt wiederum dazu, dass viele Menschen ihre Arbeit verpassen und finanziell belastet werden, da die Kosten für die Behandlung chronischer Rückenschmerzen hoch sind. Zahlreiche Therapieoptionen sind jedoch kostengünstig, sicher und wirksam bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich. Der heutige Beitrag befasst sich mit den Auswirkungen chronischer Schmerzen im unteren Rücken und wie viele Menschen verschiedene nicht-chirurgische Optionen in Betracht ziehen können, die viele Menschen zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rücken nutzen können. Zufälligerweise kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um verschiedene Behandlungspläne zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich bereitzustellen. Wir informieren sie auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die schmerzähnlichen Symptome zu lindern, die mit den Faktoren verbunden sind, die chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Wir ermutigen unsere Patienten, in einer sicheren und positiven Umgebung unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante, aufschlussreiche Fragen zu ihren Symptomen im Zusammenhang mit Körperschmerzen zu stellen. Dr. Alex Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Die Auswirkungen chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich
Haben Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen? Spüren Sie Muskelschmerzen oder Schmerzen, die nach einem Ruhetag nicht verschwinden? Oder nehmen Sie und Ihre Lieben Medikamente ein, um Ihre Rückenschmerzen vorübergehend zu lindern, nur um nach ein paar Stunden wieder aufzutauchen? Viele Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rücken verspüren Symptome von Steifheit, Muskelschmerzen und ausstrahlenden Schmerzen, die in die unteren Extremitäten ausstrahlen. Wenn chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Erkrankungen des Bewegungsapparates einhergehen, kann dies Auswirkungen auf den Alltag haben. Bis dahin können Muskel-Skelett-Erkrankungen, die mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, ein Spektrum von Erkrankungen umfassen und sich mit der Zeit auf natürliche Weise verschlimmern. (Woolf & Pfleger, 2003) Wenn viele Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen haben, können diese zu einer sozioökonomischen Belastung werden, die zu einer Behinderung führt. (Andersson, 1999) Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten für Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich, die die nötige Linderung finden, um die Auswirkungen zu lindern und wieder in den Alltag zurückkehren zu können.
Langzeitverletzungen verstehen – Video
Von chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich spricht man, wenn Rückenschmerzen länger als ein paar Wochen anhalten und eines der häufigsten Probleme vieler Menschen sind. Bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rücken greifen viele Menschen auf Hausmittel zurück, um die Schmerzen zu lindern. Allerdings kann es das Problem vorübergehend lindern und die Symptome maskieren. Wenn Einzelpersonen ihren Hausarzt wegen chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich aufsuchen, suchen viele nach einem individuellen Plan zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich und der damit verbundenen Symptome. Bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich stützen sich umfassende Schmerzbehandlungen häufig auf Physiotherapie, multidisziplinäre Ansätze und nicht-chirurgische Optionen zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich. (Grabois, 2005) Um zu verstehen, warum eine Person unter chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich leidet, ist es wichtig, die Ursachen zu ermitteln und herauszufinden, wie diese zu lebenslangen Verletzungen führen können, die sich zu einer Behinderung entwickeln können. Wenn Hausärzte beginnen, nicht-chirurgische Behandlungen in ihren Praxen einzusetzen, können viele Menschen die Vorteile nicht-chirurgischer Behandlungen nutzen, da sie kostengünstig, sicher und schonend für die Wirbelsäule und den Lendenwirbelbereich sind und mit den angeschlossenen medizinischen Anbietern individuell angepasst werden können zur Linderung schmerzähnlicher Symptome im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Schauen Sie sich das Video oben an, um mehr darüber zu erfahren, wie nicht-chirurgische Behandlungen dazu beitragen können, chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und den Körper einer Person durch einen personalisierten Behandlungsplan zu revitalisieren.
Nicht-chirurgische Optionen für chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich
Bei der Behandlung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich können nicht-chirurgische Behandlungen die Schmerzen wirksam lindern und die Beweglichkeit des Rückens wiederherstellen. Nicht-chirurgische Behandlungen können an die individuelle Schmerzstärke angepasst werden und sind gleichzeitig kostengünstig. Wenn Personen auf chronische Schmerzen im unteren Rücken untersucht werden, werden ihnen viele Gesundheitsdienstleister zur Verfügung gestellt, um die schmerzähnlichen Symptome, die durch chronische Schmerzen im unteren Rücken verursacht werden, zu lindern. (Atlas & Deyo, 2001) Viele Menschen werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten in Anspruch nehmen, wie zum Beispiel:
Übungen
Wirbelsäule Dekompression
Chiropraktik
Massage-Therapie
Akupunktur
Viele dieser Behandlungen sind nicht-chirurgisch und umfassen verschiedene mechanische und manuelle Manipulationstechniken, um die schwachen Rückenmuskeln zu dehnen und zu stärken, die Wirbelsäule durch Neuausrichtung zu strecken und dabei zu helfen, die Bewegung wiederherzustellen und gleichzeitig die Symptome in den unteren Extremitäten zu lindern. Wenn Patienten nacheinander nicht-chirurgische Behandlungen durchführen, werden sie eine positive Erfahrung machen und sich auf lange Sicht besser fühlen. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ und Deyo, RA (2001). Beurteilung und Behandlung akuter Schmerzen im unteren Rückenbereich in der Primärversorgung. J-Gen-Praktikant Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Grabois, M. (2005). Behandlung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bin J Phys Med Rehabil, 84(3 Ergänzungen), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Wirbelsäulenmanipulation bei Schmerzen im unteren Rückenbereich. Eine aktualisierte systematische Übersicht über randomisierte klinische Studien. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; Diskussion 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S. & Sundaram, LJ (2004). Schmerzen im unteren Rücken: eine wirtschaftliche Bewertung in den Vereinigten Staaten. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastung durch schwere Erkrankungen des Bewegungsapparates. Bull Weltgesundheitsorgan, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Können nicht-chirurgische Optionen für viele berufstätige Menschen mit Kreuzschmerzen von Vorteil sein als chirurgische Therapieoptionen?
Einleitung
Viele berufstätige Menschen leiden aufgrund ihrer anspruchsvollen Arbeitsbelastung unter Schmerzen im unteren Rückenbereich, die eine unerwünschte Druckbelastung auf die Lendenwirbelsäule ausüben. Da die Hauptaufgabe der Wirbelsäule darin besteht, den oberen und unteren Quadranten des Körpers zu stützen, sitzen viele Menschen mit anspruchsvollen Aufgaben entweder ständig an ihrem Schreibtisch oder tragen schwere Gegenstände an verschiedene Orte. Da Schmerzen im unteren Rücken irgendwann ein normales Problem für jeden sind, finden viele Menschen vorübergehende Lösungen, um die Schmerzen zu lindern, nur um die Faktoren zu wiederholen. Bis dahin führt dies zu chronischen Muskel-Skelett-Erkrankungen, die zu Schmerzen in den unteren und oberen Extremitäten führen können und bei der Behandlung kostspielig sein können. Allerdings gibt es für berufstätige Menschen zahlreiche Optionen, die kostengünstig und rückenschonend sind. Der heutige Artikel untersucht, wie sich Schmerzen im unteren Rücken auf den arbeitenden Menschen auswirken und wie sich nicht-chirurgische Behandlungsoptionen und chirurgische Möglichkeiten bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken unterscheiden. Zufälligerweise kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Muskel-Skelett-Erkrankungen zu lindern. Wir informieren sie auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die Auswirkungen von Rückenschmerzen zu lindern und ihre Lebensqualität wiederherzustellen. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante, aufschlussreiche Fragen zu ihren Muskel-Skelett-Symptomen im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu stellen. Dr. Alex Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Wie wirken sich Schmerzen im unteren Rücken auf den arbeitenden Menschen aus?
Haben Sie nach einem langen Arbeitstag ständig mit ausstrahlenden Schmerzen im unteren Rücken, in den Beinen oder Füßen zu kämpfen? Verspüren Sie beim Bewegen Schmerzen, die im Ruhezustand Linderung verspüren? Oder verspüren Sie und Ihre Liebsten morgens beim Dehnen Muskelkater und Zerrungen? Viele Menschen, insbesondere Berufstätige, haben täglich mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen, wenn sie mit diesen Muskel-Skelett-Problemen zu kämpfen haben. Schmerzen im unteren Rücken kommen bei berufstätigen Menschen sehr häufig vor, da sie ihre Arbeitsleistung beeinträchtigen und bei Behandlung eine wirtschaftliche Belastung darstellen können. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein multifaktorielles Problem, das immer häufiger den Einzelnen betrifft und zur Entstehung zahlreicher Gesundheitsprobleme beiträgt. Schmerzen im unteren Rückenbereich können dazu führen, dass viele Menschen die Arbeit verpassen, da die Ursachen, Behandlungen und Faktoren, die zu dieser Muskel-Skelett-Erkrankung beitragen, nicht klar sind. (Pai & Sundaram, 2004)
Wie würden sich also Rückenschmerzen auf den berufstätigen Menschen auswirken? Da viele Menschen anspruchsvolle Tätigkeiten ausüben, kann es dazu kommen, dass die umliegenden Muskeln, Bänder und Gewebe im Lendenbereich überlastet werden und die Bandscheiben mit der Zeit degenerieren. Wenn es zu anhaltenden Veränderungen innerhalb der Wirbelsäule kommt, kann dies dazu führen, dass die Lendenwirbelsäulenstrukturen mit der Zeit degenerieren. Dies führt wiederum dazu, dass die Lendenwirbelsäule biochemische Veränderungen durchläuft, die schmerzähnliche Symptome im Lendenwirbelbereich hervorrufen und strukturelle Veränderungen der Wirbelsäule verursachen können, die zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen können. (Benoist, 2003)
Darüber hinaus gibt es viele Ursachen und Faktoren, die bei vielen berufstätigen Menschen zu Rückenschmerzen führen. Normale Faktoren wie unsachgemäßes Heben, falsches Treten oder übermäßiges Sitzen können zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Gleichzeitig können auch traumatische Faktoren wie Unfälle, Verletzungen oder Sport zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Wenn Muskel-Skelett-Erkrankungen wie Schmerzen im unteren Rücken zum Problem werden, kann dies für viele Menschen zu einer großen Belastung für das Gesundheits- und Sozialsystem werden und indirekte Kosten verursachen, die bei der Behandlung teuer sein können. (Woolf & Pfleger, 2003)
Chiropraktische Pflege nach Unfällen und Verletzungen – Video
Jetzt, da Schmerzen im unteren Rücken für viele ein Ärgernis sind, suchen Betroffene nach einer Behandlung, um die Schmerzen im unteren Rücken zu lindern und die Restsymptome, mit denen sie in den anderen Körperextremitäten zu kämpfen haben, zu lindern. Leider können Kreuzschmerzen, insbesondere im chronischen Zustand, für viele Menschen zu einer Zweckdiagnose werden und sich auf ihren sozioökonomischen, beruflichen und psychosozialen Lebensstil auswirken. (Andersson, 1999) Viele Menschen suchen nach zahlreichen Behandlungsmöglichkeiten, um Rückenschmerzen zu lindern. Chirurgische Behandlungen von Schmerzen im unteren Rückenbereich eignen sich hervorragend für Personen, bei denen herkömmliche Heimtherapien nicht funktionieren, aber teuer sein können. Viele entscheiden sich für nicht-chirurgische Therapien, wenn es darum geht, kostengünstige Behandlungsmöglichkeiten für die Behandlung von Rückenschmerzen zu finden. Nicht-chirurgische Behandlungen, einschließlich Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression, eignen sich hervorragend zur Behandlung von Rückenschmerzen. Schmerzspezialisten wie Chiropraktiker und Massagetherapeuten nutzen verschiedene Techniken (mechanisch und manuell), um den Körper neu auszurichten und die betroffenen Muskeln zu dehnen, die von Schmerzen im unteren Rückenbereich betroffen sind. Das Video erklärt, wie diese Behandlungen die mit Unfällen und Verletzungen verbundenen Rückenschmerzen lindern können.
Nicht-chirurgische Optionen für Schmerzen im unteren Rückenbereich
Wie bereits erwähnt, können nicht-chirurgische Behandlungen zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich beitragen und können mit anderen Therapien zur Schmerzlinderung kombiniert werden. Nicht-chirurgische Behandlungen können individuell auf die Schmerzen der Person abgestimmt werden und eine Schmerzlinderung für den Körper bewirken. Wenn sich Personen einer nicht-chirurgischen Behandlung unterziehen, verwenden Schmerzspezialisten mechanische und manuelle Manipulationen, um die Gelenk- und Wirbelsäulenbewegung im unteren Rückenbereich wiederherzustellen. (Park et al., 2023) Darüber hinaus sollten Personen mit Schmerzen im unteren Rücken ein Trainingsprogramm durchführen, um die Bewegungsfreiheit der Person effektiv zu erweitern und gleichzeitig die Chancen der Person zu erhöhen, zu normalen täglichen Aktivitäten und zur Arbeit zurückzukehren. (van Tulder et al., 2000)
Nicht-chirurgische Optionen vs. Chirurgische Optionen
Es gibt einen großen Unterschied zwischen nicht-chirurgischen und chirurgischen Optionen zur Behandlung von Rückenschmerzen. Jeder kann individuelle, nicht-chirurgische Optionen nutzen, um innerhalb weniger Sitzungen eine wirksamere Verbesserung der Schmerzlinderung, der Wiederherstellung der Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule und der Verbesserung der Ausdauer der Rückenmuskulatur zu erreichen. (Amjad et al., 2022) Während Hausmittel und nicht-chirurgische Optionen die Schmerzen nicht lindern, sind chirurgische Optionen nur bei Schmerzen im unteren Rücken wirksam. Dies ist auf die psychologische Komponente zurückzuführen, die dazu führt, dass Menschen unter anhaltenden Rückenschmerzen leiden, die nicht die Linderung bringen, die sie benötigen. (Corp et al., 2021) Aber beide Optionen eignen sich hervorragend zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich, da viele Ärzte ihren Patienten sagen, dass sie die Muskeln in ihrem Körper besser beanspruchen und kleine Änderungen vornehmen sollen, um die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens der Schmerzen zu verringern. Wenn viele berufstätige Menschen beginnen, mehr über ihre Schmerzen nachzudenken und wie sie die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens minimieren können, können sie weiterhin ein Leben in vollen Zügen schmerzfrei führen.
Referenzen
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. & Hanif, A. (2022). Auswirkungen einer nicht-chirurgischen Dekompressionstherapie zusätzlich zur routinemäßigen Physiotherapie auf Schmerzen, Bewegungsumfang, Ausdauer, Funktionsbehinderung und Lebensqualität im Vergleich zu routinemäßiger Physiotherapie allein bei Patienten mit lumbaler Radikulopathie; Eine Randomisierte Kontrollierte Studie. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Benoist, M. (2003). Naturgeschichte der alternden Wirbelsäule. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Beilage 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC und van der Windt, DA (2021). Evidenzbasierte Behandlungsempfehlungen für Nacken- und Kreuzschmerzen in ganz Europa: Eine systematische Überprüfung der Leitlinien. Eur J Schmerz, 25(2), 275-295. doi.org/10.1002/ejp.1679
Pai, S. & Sundaram, LJ (2004). Schmerzen im unteren Rücken: eine wirtschaftliche Bewertung in den Vereinigten Staaten. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Park, SC, Kang, MS, Yang, JH und Kim, TH (2023). Beurteilung und nichtchirurgische Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich: eine narrative Übersicht. Koreanisch J Intern Med, 38(1), 16-26. doi.org/10.3904/kjim.2022.250
van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R. & Koes, B. (2000). Bewegungstherapie bei Schmerzen im unteren Rücken: eine systematische Überprüfung im Rahmen der Cochrane Collaboration Back Review Group. Spine (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastung durch schwere Erkrankungen des Bewegungsapparates. Bull Weltgesundheitsorgan, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Kann die Traktionstherapie vielen Menschen mit Rückenschmerzen helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern?
Einleitung
Wenn viele Menschen alltägliche Aktivitäten ausführen und nicht vorsichtig sind, können sie schmerzähnliche Probleme wie Muskelverspannungen, Steifheit und Schmerzen an verschiedenen Stellen im oberen und unteren Teil ihres Körpers verursachen. Wenn dies geschieht, kann es zu einer natürlichen Abwehrreaktion des Körpers, einer sogenannten Entzündung, kommen. Eine Entzündung ist die natürliche Abwehr des Immunsystems, um den betroffenen Bereich im Körper auf natürliche Weise zu heilen. Abhängig von der Schwere des Problems, das die Schmerzen verursacht, kann eine Entzündung jedoch vorteilhaft oder schädlich sein. Wenn viele Menschen beginnen, sich wiederholende Bewegungen mit ihrem Körper auszuführen, kann dies dazu führen, dass die Muskel- und Gewebefasern überdehnt werden und schmerzen. Bis zu diesem Punkt könnten diese sich wiederholenden Bewegungen des Körpers möglicherweise zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Haben Sie oder Ihre Angehörigen entzündliche Auswirkungen erlebt, die zu Rückenschmerzen führen? Wenn dies geschieht, suchen viele Menschen nach nicht-chirurgischen Behandlungen, um Entzündungen im unteren Rückenbereich zu lindern und so ihre Lebensqualität wiederherzustellen. Der heutige Artikelbeitrag befasst sich mit dem Zusammenhang zwischen Entzündungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich und wie nicht-chirurgische Behandlungen wie die Traktionstherapie Entzündungen reduzieren und die Lebensqualität einer Person wiederherstellen können. Zufälligerweise kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, die mit Entzündungen einhergehen, die zur Entwicklung von Muskel-Skelett-Erkrankungen führen. Wir informieren sie auch darüber, dass nicht-chirurgische Behandlungen wie die Traktionstherapie dazu beitragen können, die chronischen Entzündungseffekte im Körper zu reduzieren. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante Aufklärungsfragen zu ihren Symptomen im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu stellen. Dr. Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Entzündung im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rückenbereich
Leiden Sie nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag häufig unter Muskelschmerzen im unteren Rückenbereich? Haben Sie das Gefühl, dass sich Ihre Haut so heiß anfühlt, dass Ihre Muskeln ständig schmerzen? Oder haben Sie sich durch unsachgemäßes Heben am Rücken verletzt, so dass die Schmerzen unerträglich sind? Viele Menschen sind sich oft nicht bewusst, dass die Szenarien, die sie in ihrem täglichen Leben erleben, mit der Entwicklung von Schmerzen im unteren Rücken einhergehen. Kreuzschmerzen sind eine multifaktorielle Erkrankung des Bewegungsapparates mit vielen Symptomen, die häufig mit einer Entzündung einhergehen. Eine Entzündung ist die Immunabwehr des Körpers, die mit der Heilung des betroffenen Bereichs beginnt, in dem der Körper Verletzungen erlegen ist. Entzündungen können in ihrer akuten und chronischen Form sowohl vorteilhaft als auch schädlich sein und mit Schmerzen im unteren Rücken einhergehen. Wenn es um Schmerzen im unteren Rücken geht, können die Faktoren zu einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule führen, der dann in hohem Maße mit einer Entzündung einhergehen kann. (Cunha et al., 2018) Dies liegt daran, dass die umliegenden Nervenwurzeln eingeklemmt werden und die negativen Symptome des unteren Rückens beginnen, die Nervenfasern zu stimulieren, was zu Entzündungen führt, was zu schmerzähnlichen Problemen in den unteren Extremitäten führt. Wenn die unteren Extremitäten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich verbunden sind, beginnen die Lendenkomponenten mit der Zeit zu degenerieren, wodurch die entzündlichen Zytokinwege aktiviert werden, die die Nerven und unteren Nozizeptoren direkt schädigen und Schmerzen in den Beinen und im unteren Rückenbereich verursachen können. (Li et al., 2021) Wenn eine Entzündung mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergeht, handelt es sich um eine wiederkehrende Erkrankung, die viele Menschen dazu bringt, sich von ihrem Hausarzt behandeln zu lassen. (Von Korff & Saunders, 1996) Wenn dies geschieht, nehmen viele Menschen diese Behandlungen in Anspruch, um Entzündungen zu reduzieren und ihre Lebensqualität wiederherzustellen.
Entzündungen natürlich bekämpfen – Video
Wenn eine Entzündung mit Schmerzen im unteren Rücken einhergeht, suchen viele Menschen nach einer erschwinglichen Behandlung, die zu ihrem hektischen Zeitplan passt. Nicht-chirurgische Behandlungen können sich an den Zeitplan einer Person anpassen und sind kostengünstig. Behandlungen wie Traktionstherapie, Massagetherapie, Chiropraktik, Physiotherapie und Wirbelsäulendekompression sind allesamt nicht-chirurgische Behandlungen, die manuelle und mechanische Eingriffe nutzen, um Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und die Auswirkungen von Entzündungen in den unteren Extremitäten zu reduzieren. Diese nicht-chirurgischen Behandlungen können vielen Menschen bereits nach wenigen aufeinanderfolgenden Sitzungen Linderung verschaffen und die entzündlichen Auswirkungen langsam reduzieren. Das Video oben zeigt, wie eine nicht-chirurgische Behandlung dazu beitragen kann, den Körper wiederherzustellen und gleichzeitig entzündliche Folgen in einem personalisierten Behandlungsplan auf natürliche Weise zu reduzieren.
Wie Traktion Entzündungen reduziert
Bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich, die mit einer Entzündung einhergehen, kann die Traktionstherapie, eine Form der nicht-chirurgischen Behandlung, hilfreich sein, um diese schmerzähnlichen Probleme zu lindern. Der Schmerzspezialist untersucht zunächst Personen mit Entzündungen, die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, indem er feststellt, an welcher Stelle in ihrem Körper sie von den Schmerzen betroffen sind. Anschließend werden sie in eine Zugmaschine geschnallt und ziehen sanft an ihren Wirbelsäulen, um die Schmerzen in den geschädigten Nerven und Muskeln zu lindern. Auch die Bandscheiben werden bei der Traktion vergrößert, um die Bandscheibenhöhe zu verbessern. (Andersson, Schultz & Nachemson, 1983) Dadurch können die betroffenen Nervenwurzeln verhindern, dass Schmerzsignale die unteren Extremitäten beeinflussen, und die Heilung fördern. Die Traktionstherapie kann sogar den Nucleus Pulposus, eine der Auswirkungen von Schmerzen im unteren Rückenbereich, dekomprimieren, indem sie ihn in seine ursprüngliche Position zurückzieht. (Ramos & Martin, 1994) Dies wiederum reduziert die entzündlichen Auswirkungen und ermöglicht dem Körper, sich auf natürliche Weise selbst zu heilen.
Traktionstherapie zur Wiederherstellung der Lebensqualität
Wenn viele Menschen eine Traktionstherapie in Anspruch nehmen, kann sie ihre Lebensqualität wiederherstellen. Die Traktionstherapie kann dazu beitragen, Entzündungs- und Schmerzsymptome zu lindern, indem sie das Risiko einer Operation minimiert. (Wang et al., 2022) Die Traktionstherapie kann auch mit manueller Therapie kombiniert werden, um die umliegenden schwachen Muskeln zu dehnen und zu stärken und die Beweglichkeit des Gelenks wiederherzustellen. (Kuligowski, Skrzek & Cieslik, 2021) Bis zu diesem Punkt können viele Menschen, die mit Entzündungen im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen haben, feststellen, dass ihre Schmerzen nachlassen, und sind sich bewusster, welche Gewohnheiten die Grundursache für ihre Schmerzen sind und wie sie verhindern können, dass die Schmerzen erneut auftreten.
Referenzen
Andersson, GB, Schultz, AB und Nachemson, AL (1983). Bandscheibendruck während der Traktion. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945
Cunha, C., Silva, AJ, Pereira, P., Vaz, R., Goncalves, RM und Barbosa, MA (2018). Die entzündliche Reaktion bei der Rückbildung eines lumbalen Bandscheibenvorfalls. Arthritis-Res. Ther, 20(1), 251. doi.org/10.1186/s13075-018-1743-4
Kuligowski, T., Skrzek, A. & Cieslik, B. (2021). Manuelle Therapie bei zervikaler und lumbaler Radikulopathie: Eine systematische Überprüfung der Literatur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Li, W., Gong, Y., Liu, J., Guo, Y., Tang, H., Qin, S., Zhao, Y., Wang, S., Xu, Z. und Chen, B. (2021). Periphere und zentrale pathologische Mechanismen chronischer Schmerzen im unteren Rücken: Eine narrative Übersicht. J Schmerzres, 14, 1483-1494. doi.org/10.2147/JPR.S306280
Ramos, G. & Martin, W. (1994). Auswirkungen der axialen Dekompression der Wirbel auf den intradiskalen Druck. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Von Korff, M. & Saunders, K. (1996). Der Verlauf von Rückenschmerzen in der Primärversorgung. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2833-2837; Diskussion 2838-2839. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00004
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. & Lin, J. (2022). Klinische Wirksamkeit der mechanischen Traktion als Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall: Eine Metaanalyse. Comput Math Methods Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Kann eine lumbale Traktionstherapie die Schmerzen im unteren Rücken einer Person lindern, indem sie mit der Zeit schwache Rumpfmuskeln wiederherstellt?
Einleitung
Die Rumpfmuskulatur ist der Hauptstabilisator des Körpers, der das Oberkörpergewicht stützt und das Unterkörpergewicht stabilisiert. Diese Muskeln arbeiten mit den Lendenwirbelsäulenmuskeln zusammen, sodass der Einzelne eine gute Haltung beibehalten und bei Bewegungen ohne Schmerzen mobil sein kann. Wenn jedoch traumatische oder normale Kräfte beginnen, auf die Rumpfmuskulatur einzuwirken, kann dies zu unerwünschten Muskel-Skelett-Schmerzen führen, die zu lebenslanger Behinderung führen und die Leistungsfähigkeit im Alltag beeinträchtigen können. Eine schwache LKW-Muskulatur kann zu Problemen im unteren Rückenbereich führen und gleichzeitig Schmerzen in den unteren Extremitäten verursachen. Viele Menschen finden jedoch Wege, ihre Rumpfmuskulatur zu stärken, indem sie langsam Rumpfübungen integrieren und nicht-chirurgische Behandlungen in Anspruch nehmen, um die Schmerzen, die sie verspürt haben, zu lindern. Der heutige Artikel untersucht, wie schwache Rumpfmuskeln mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zusammenhängen und wie nicht-chirurgische Behandlungen wie die Traktion der Lendenwirbelsäule die mit schwachen Rumpfmuskeln verbundenen Schmerzen lindern können. Darüber hinaus kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um Rückenschmerzen zu lindern, die mit einer schwachen Rumpfmuskulatur einhergehen und viele Probleme des Bewegungsapparates im Unterkörper verursachen. Wir informieren sie auch darüber, dass nicht-chirurgische Behandlungen dazu beitragen können, die Muskeln des Trucks wieder zu stärken. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante, aufschlussreiche Fragen zu ihren Symptomen zu stellen, die mit einer schwachen Rumpfmuskulatur zusammenhängen. Dr. Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Schwache Rumpfmuskeln korrelieren mit Schmerzen im unteren Rückenbereich
Leiden Sie häufig unter Rückenschmerzen, nachdem Sie bei der Arbeit einen schweren Gegenstand von einem Ort zum anderen getragen haben? Liegen Sie mehr als sonst herum, wenn Sie zu Hause entspannen? Oder ist Ihnen aufgefallen, dass Sie während des Trainings eine Planke nicht weniger als 30 Sekunden halten können? Viele Personen, die in diesen Szenarien mit diesen Problemen zu kämpfen haben, könnten mit einer schwachen Rumpfmuskulatur zu kämpfen haben, die zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen kann. Da Rückenschmerzen ein häufiges Problem vieler Menschen sind, könnte eine schwache Rumpfmuskulatur ein Auslöser dafür sein. Eine schwache Rumpfmuskulatur im Körper kann auf eine natürliche Degeneration des Körpers zurückzuführen sein, die zu einer Verschlechterung der Bandscheibe führt. Wenn sich Wassergehalt und Bandscheibenhöhe durch unerwünschte Druckbelastungen mechanisch verändern, kann dies dazu führen, dass sich die Bandscheiben stärker aus der Wirbelsäule herauswölben und die umliegenden Bänder und Muskeln stärker belastet werden und mit der Zeit schwächer werden. (Adams et al., 1990) Wenn die Rumpfmuskulatur schwächer wird, kommt es in den unteren Extremitäten zu Erkrankungen des Bewegungsapparates, die zu Schmerzen führen können. Wirbelsäulenerkrankungen entwickeln sich im Laufe der Zeit, wenn normale oder traumatische Kräfte beginnen, die Qualität und Quantität der Funktionen der Rumpfmuskulatur sowie deren Bewegungsfreiheit, Kraft und Ausdauer bei normalen Aktivitäten zu beeinträchtigen. (Allen, 1988)
Wie könnte sich also dieser Zusammenhang zwischen schwachen Rumpfmuskeln und Schmerzen im unteren Rückenbereich auf die Wirbelsäule einer Person auswirken? Wenn die Muskelaktivität im Rumpfbereich abnimmt, können Symptome wie Steifheit und Schmerzen zu einer Haltungsverringerung der Bandscheibe im Lendenbereich führen. (Cholewicki, 2004) Darüber hinaus kommt es bei Rückenschmerzen zu strukturellen Veränderungen der Rumpfmuskulatur, die sich auf die Stabilität auswirken können. Diese Veränderungen können zu einer Verringerung der Bewegungsgeschwindigkeit und des Bewegungsumfangs führen, was dann dazu führt, dass viele der Hilfsmuskeln die Schmerzen kompensieren, die die Person verspürt. (Van Dieën, Cholewicki & Radebold, 2003) Viele Menschen entscheiden sich jedoch für einen Behandlungsplan zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Stärkung schwacher Rumpfmuskeln.
Können Rumpfübungen bei Rückenschmerzen helfen?-Video
Wenn es darum geht, schwache Muskeln zu stärken und wiederherzustellen, um Schmerzen im unteren Rücken zu lindern, versuchen viele Menschen, Sport zu treiben, um die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu lindern und die geschwächte Rumpfmuskulatur zu stärken. Das Video oben zeigt, dass die Einbeziehung von Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur in eine Trainingsroutine für die Schmerzbehandlung von entscheidender Bedeutung sein kann. Allein das Training kann ohne die richtige Motivation eine Herausforderung sein, aber es kann in einen personalisierten Behandlungsplan integriert werden, der effektiv und anpassbar sein kann, um eine Beeinträchtigung der Lendenwirbelsäule zu bewältigen. (Li & Bombardier, 2001) Viele Menschen entscheiden sich für nicht-chirurgische Behandlungen aufgrund ihrer Kosteneffizienz und der Sicherheit für die Wirbelsäule, um die Muskelschwäche innerhalb der Rumpfmuskulatur zu reduzieren.
Traktion der Lendenwirbelsäule zur Wiederherstellung schwacher Rumpfmuskeln
Bei schwachen Rumpfmuskeln, die mit Schmerzen im unteren Rücken einhergehen, könnte die Einbeziehung einer nicht-chirurgischen Behandlung die Lösung sein, um die Schmerzen zu lindern. Nicht-chirurgische Behandlungen wie Lumbaltraktion, Wirbelsäulendekompression, Massagetherapie, Physiotherapie und Chiropraktik nutzen mechanische und manuelle Techniken, um Schmerzen im oberen und unteren Körperbereich zu lindern, verkürzte und verspannte Muskeln zu dehnen und den Körper in Schwung zu bringen natürlicher Heilungsprozess. Da es sich bei der Lumbaltraktion um eine nicht-chirurgische Behandlung handelt, kann sie dazu beitragen, die Muskelkraft im Rumpfbereich wiederherzustellen. Die Traktion der Lendenwirbelsäule kann manuell oder mechanisch eingesetzt werden, um den Bandscheibenraum zu vergrößern, mechanische Belastungen zu verringern und Muskelkrämpfe zu reduzieren. (Wegner et al., 2013) Wenn viele Menschen eine Linderung ihrer Schmerzen verspüren und ihre Rumpfmuskulatur allmählich stärken, werden sie einen Unterschied in ihrer Routine bemerken und nach einigen Behandlungssitzungen weiterhin schmerzfrei sein.
Referenzen
Adams, MA, Dolan, P., Hutton, WC und Porter, RW (1990). Tägliche Veränderungen der Wirbelsäulenmechanik und ihre klinische Bedeutung. J Knochengelenkschirurgie Br, 72(2), 266-270. doi.org/10.1302/0301-620X.72B2.2138156
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Cholewicki, J. (2004). Die Auswirkungen von lumbosakralen Orthesen auf die Stabilität der Wirbelsäule: Welche Veränderungen im EMG sind zu erwarten? J Orthop Res, 22(5), 1150-1155. doi.org/10.1016/j.orthres.2004.01.009
Li, LC, & Bombardier, C. (2001). Physiotherapeutische Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich: eine explorative Untersuchung der Ansätze von Therapeuten. Phys Ther, 81(4), 1018-1028. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11276184
Van Dieën, JH, Cholewicki, J. & Radebold, A. (2003). Rekrutierungsmuster der Rumpfmuskulatur bei Patienten mit Schmerzen im unteren Rücken verbessern die Stabilität der Lendenwirbelsäule. Rücken, 28(8), 834-841. doi.org/10.1097/01.brs.0000058939.51147.55
Wegner, I., Widyahening, IS, van Tulder, MW, Blomberg, SE, de Vet, HC, Bronfort, G., Bouter, LM, & van der Heijden, GJ (2013). Traktion bei Schmerzen im unteren Rücken mit oder ohne Ischias. Cochrane Database Syst Rev, 2013(8), CD003010. doi.org/10.1002/14651858.CD003010.pub5
Wie repariert die nicht-chirurgische Dekompression die Wirbelsäule bei Personen mit Bandscheibenvorfall im Vergleich zur herkömmlichen Operation?
Einleitung
Wenn viele Menschen beginnen, unnötigen Druck auf ihren Rücken auszuüben, kann dies zu Schäden an der Wirbelsäule führen. Die Wirbelsäule ist das Rückgrat des Körpers. Sie ermöglicht die Beweglichkeit des Ober- und Unterteils und stabilisiert die axiale Gewichtsüberlastung, ohne dass die Person Schmerzen oder Beschwerden verspürt. Die Wirbelsäulenstruktur ist von Muskeln, Weichteilen, Bändern, Nervenwurzeln und Gelenken umgeben, die die Wirbelsäule stützen. Zwischen den Facettengelenken und der Struktur der Wirbelsäule befinden sich flache Scheiben, die den Stoß und Druck der axialen Überlastung absorbieren. Wenn jedoch unerwünschter Stress beginnt, die Bandscheibe zu komprimieren, kann dies zur Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls führen. Je nach Lokalisation kann es zu schmerzähnlichen Symptomen wie Schmerzen im unteren Rücken und Nacken oder Ischias kommen. In anderen Fällen kann ein Bandscheibenvorfall auf eine natürliche Degeneration zurückzuführen sein, bei der die Höhe der Bandscheibe abnimmt und sie unter Druck reißen kann, was zu einer Dehydrierung der Bandscheibe führt, was bis zu diesem Punkt bei vielen Menschen zu Wirbelsäulenproblemen führt, weil sie denken, dass sie übertragene Schmerzen verspüren an verschiedenen Körperstellen. Zufälligerweise können viele Menschen die gewünschte Linderung durch nicht-chirurgische Behandlungen zur Wiederherstellung der Bandscheibenhöhe und zur Reparatur von Bandscheibenvorfällen finden. Der heutige Artikel konzentriert sich auf die Hüllenwirkung von Bandscheibenvorfällen und darauf, wie die Dekompression der Wirbelsäule, eine Form der nicht-chirurgischen Behandlung, dazu beitragen kann, die mit Bandscheibenvorfällen verbundenen schmerzähnlichen Symptome zu lindern. Darüber hinaus kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um Bandscheibenvorfälle zu lindern, die viele Probleme des Bewegungsapparates verursachen. Wir informieren sie auch darüber, dass nicht-chirurgische Behandlungen dazu beitragen können, die mit Bandscheibenvorfällen verbundenen schmerzähnlichen Symptome zu lindern und die Bandscheibenhöhe in ihrer Wirbelsäule wiederherzustellen. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante Aufklärungsfragen zu ihren übertragenen Schmerzen im Zusammenhang mit Bandscheibenvorfällen zu stellen. Dr. Jimenez, DC, integriert diese Informationen als Bildungsdienst. Haftungsausschluss
Die wechselnden Auswirkungen von Bandscheibenvorfällen
Haben Sie nach einem langen Arbeitstag unerwünschte Schmerzen in Ihren oberen und unteren Extremitäten verspürt? Wie wäre es mit Schmerzen in der Wirbelsäule, die zu Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in Händen, Füßen oder Beinen führen? Oder haben Sie mit quälenden Schmerzen im unteren Rücken zu kämpfen, die Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen? Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass es sich bei den schmerzähnlichen Symptomen, die sie verspüren, nicht um Schmerzen im unteren Rücken, Nacken oder Schulterbereich handelt, sondern dass sie mit Bandscheibenvorfällen in der Wirbelsäule zusammenhängen. Von einem Bandscheibenvorfall spricht man, wenn der Nucleus Pulposus (innerer Teil der Bandscheibe) beginnt, aus seiner ursprünglichen Position aus dem Zwischenwirbelraum herauszuragen. (Dydyk, Ngnitewe Massa & Mesfin, 2023) Bandscheibenvorfälle sind eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich, und viele Menschen erinnern sich oft noch daran, was den Bandscheibenvorfall in ihrer Wirbelsäule verursacht hat.
Zu den Auswirkungen, die zu einem Bandscheibenvorfall führen, gehört, dass viele Menschen ständig schwere Gegenstände von einem Ort zum anderen tragen und die Gewichtsverlagerung dazu führen kann, dass die Bandscheibe kontinuierlich komprimiert wird und so zu einem Bandscheibenvorfall führt. Wenn die Bandscheibe außerdem Anzeichen von Steifheit zeigt, kann dies zu einer abnormalen Bewegung der Wirbelsäule führen. (Haughton, Lim & An, 1999) Dies führt zu morphologischen Veränderungen innerhalb der Bandscheibe und führt zu deren Austrocknung. Die Chondroitinsulfatierung des Proteoglykans in der Bandscheibe erfolgt durch Veränderungen in der Bandscheibe selbst, und wenn eine Degeneration mit Bandscheibenvorfällen einhergeht, kann dies zu Muskel-Skelett-Erkrankungen führen. (Hutton et al., 1997)
Die Grundursache des Schmerzes – Video
Wenn sich degenerative Veränderungen auf die Bandscheiben auswirken, kann dies zu einem Verlust der Bandscheibenhöhe, einer abnormalen Schmerzsignalisierung und einer Einklemmung der Nervenwurzeln im Zusammenhang mit einer Bandscheibenstörung führen. (Milette et al., 1999) Dies führt zu einem kaskadenartigen Effekt, da der äußere Ring der Bandscheibe reißt oder reißt, was zu Schmerzen in der Wirbelsäule führt. Wenn der äußere Ring der Bandscheibe beginnt, in den betroffenen Bandscheiben Nerven einzuwachsen, was dazu führt, dass die Betroffenen mit Muskel-Skelett-Erkrankungen leiden, die mit Schmerzen einhergehen. (Freemont et al., 1997) Viele Menschen greifen bei der Suche nach einer Behandlung zur Linderung der durch Bandscheibenvorfälle verursachten Schmerzen auf nicht-chirurgische Therapien zurück, da diese kostengünstig sind und sicher für die Wirbelsäule sind. Chiropraktik, Massagetherapie, Wirbelsäulendekompression und Traktionstherapie sind verfügbare Behandlungen, die in einem personalisierten, umfassenden Behandlungsplan eingesetzt werden können, um alle Schmerzen zu lindern, mit denen die Person zu kämpfen hat. Das Video erklärt, wie diese Behandlungen die Prinzipien des funktionellen Wohlbefindens nutzen können, um den Ort des Schmerzes zu identifizieren und gesundheitliche Probleme mit möglichen zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln.
Wirbelsäulendekompression zur Reduzierung von Bandscheibenvorfällen
Im Hinblick auf nicht-chirurgische Behandlungen zur Reduzierung von Bandscheibenvorfällen kann die Dekompression der Wirbelsäule dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule beeinträchtigen. Die Wirbelsäulendekompression nutzt mechanische Traktion, um die Wirbelsäule sanft zu dehnen und dem Bandscheibenvorfall die Rückkehr in seine ursprüngliche Position zu ermöglichen. Die Dekompression der Wirbelsäule beinhaltet einen Unterdruck, der den Nährstoffen hilft, die Regenerationsfaktoren der Bandscheibe zu steigern. (Choi et al., 2022) Dadurch wird der Druck auf die Facettengelenke und geschädigten Nerven verringert und die Höhe des Bandscheibenraums vergrößert. Gleichzeitig kann die Dekompression der Wirbelsäule mit Physiotherapie kombiniert werden, um die mit Bandscheibenvorfällen verbundenen schmerzähnlichen Symptome zu lindern und positive Ergebnisse zu erzielen. (Amjad et al., 2022) Zu den positiven Faktoren im Zusammenhang mit einer Dekompression der Wirbelsäule gehören:
Schmerzlinderung in den oberen und unteren Extremitäten
Bewegungsumfang der Wirbelsäule
Muskelausdauer wiederhergestellt
Gemeinsames ROM wiederhergestellt
Wenn sich viele Menschen bewusster werden, wie verschiedene Faktoren Wirbelsäulenprobleme verursachen, können sie kleine Routineänderungen in ihrem täglichen Leben vornehmen und so die Wahrscheinlichkeit verringern, dass die Schmerzen wieder auftreten. Dadurch können sie das Leben in vollen Zügen genießen und ihre Reise zu Gesundheit und Wohlbefinden fortsetzen.
Referenzen
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. & Hanif, A. (2022). Auswirkungen einer nicht-chirurgischen Dekompressionstherapie zusätzlich zur routinemäßigen Physiotherapie auf Schmerzen, Bewegungsumfang, Ausdauer, Funktionsbehinderung und Lebensqualität im Vergleich zu routinemäßiger Physiotherapie allein bei Patienten mit lumbaler Radikulopathie; Eine Randomisierte Kontrollierte Studie. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Einfluss der nicht-chirurgischen Wirbelsäulendekompression auf die Schmerzintensität und das Bandscheibenvorfallvolumen bei subakutem lumbalem Bandscheibenvorfall. Internationale Zeitschrift für klinische Praxis, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Freemont, AJ, Peacock, TE, Goupille, P., Hoyland, JA, O'Brien, J. & Jayson, MI (1997). Einwachsen von Nerven in die erkrankte Bandscheibe bei chronischen Rückenschmerzen. Lanzette, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Haughton, VM, Lim, TH, & An, H. (1999). Das Aussehen der Bandscheibe korrelierte mit der Steifheit der Bewegungssegmente der Lendenwirbelsäule. AJNR Am J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC und Carr, K. (1997). Analyse von Chondroitinsulfat in lumbalen Bandscheiben in zwei verschiedenen Degenerationsstadien, beurteilt durch Diskogramm. Zeitschrift für Wirbelsäulenerkrankungen, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E. & Breton, G. (1999). Unterscheidung von Bandscheibenvorsprüngen, Bandscheibenvorwölbungen und Bandscheiben mit normaler Kontur, aber abnormaler Signalintensität. Magnetresonanztomographie mit diskographischen Korrelationen. Spine (Phila Pa 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
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