Chiropraktik der Rückenklinik. Dies ist eine Form der alternativen Behandlung, die sich auf die Diagnose und Behandlung verschiedener Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates konzentriert, insbesondere solcher, die mit der Wirbelsäule verbunden sind. Dr. Alex Jimenez erläutert, wie regelmäßige Anpassungen der Wirbelsäule und manuelle Manipulationen sehr dazu beitragen können, viele Symptome zu verbessern und zu beseitigen, die dem Einzelnen Unbehagen bereiten könnten. Chiropraktiker glauben, dass einer der Hauptgründe für Schmerzen und Krankheiten die Fehlstellung der Wirbel in der Wirbelsäule ist (dies wird als chiropraktische Subluxation bezeichnet).
Durch die Verwendung von manueller Erkennung (oder Palpation), vorsichtig ausgeübtem Druck, Massage und manueller Manipulation der Wirbel und Gelenke (sogenannte Anpassungen) können Chiropraktiker Druck und Reizungen auf die Nerven lindern, die Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen und die Homöostase des Körpers wiederherstellen . Von Subluxationen oder Fehlstellungen der Wirbelsäule bis hin zu Ischias, einer Reihe von Symptomen entlang des Ischiasnervs, die durch Nerveneinklemmung verursacht werden, kann die chiropraktische Behandlung den natürlichen Zustand des Individuums allmählich wiederherstellen. Dr. Jimenez stellt eine Gruppe von Konzepten zur Chiropraktik zusammen, um Einzelpersonen am besten über die Vielfalt der Verletzungen und Erkrankungen des menschlichen Körpers aufzuklären.
Kann Personen, bei denen eine periphere Neuropathie oder eine Small-Fiber-Neuropathie diagnostiziert wurde, das Verständnis der Symptome und Ursachen bei möglichen Behandlungen helfen?
Small-Fiber-Neuropathie
Die Small-Fiber-Neuropathie ist eine spezifische Klassifizierung der Neuropathie, da es verschiedene Arten gibt, nämlich Nervenverletzungen, -schäden, -erkrankungen und/oder -dysfunktionen. Die Symptome können zu Schmerzen, Gefühlsverlust sowie Verdauungs- und Harnbeschwerden führen. In den meisten Fällen von Neuropathie wie der peripheren Neuropathie sind kleine und große Fasern betroffen. Häufige Ursachen sind Langzeitdiabetes, Mangelernährung, Alkoholkonsum und Chemotherapie.
Eine Small-Fiber-Neuropathie wird diagnostiziert, nachdem diagnostische Tests ergeben haben, dass eindeutig die kleinen Nervenfasern betroffen sind.
Die kleinen Nervenfasern erkennen Empfindungen, Temperatur und Schmerzen und helfen bei der Regulierung unwillkürlicher Funktionen.
Eine isolierte Small-Fiber-Neuropathie ist selten, aber die Art der Nervenschädigung und mögliche Behandlungen werden derzeit erforscht. (Stephen A. Johnson et al., 2021)
Small-Fiber-Neuropathie ist nicht besonders gefährlich, aber ein Zeichen/Symptom einer zugrunde liegenden Ursache/eines zugrunde liegenden Zustands, der die Nerven des Körpers schädigt.
Schmerzen – die Symptome können von leichtem oder mäßigem Unbehagen bis hin zu starkem Leiden reichen und jederzeit auftreten.
Verlust der Empfindung.
Da die kleinen Nervenfasern bei der Verdauung, dem Blutdruck und der Blasenkontrolle helfen, können die Symptome einer autonomen Dysfunktion unterschiedlich sein und umfassen:
Verstopfung, Durchfall, Inkontinenz, Harnverhalt – die Unfähigkeit, die Blase vollständig zu entleeren.
Bei fortschreitender Nervenschädigung kann die Intensität des Schmerzes abnehmen, der Verlust des normalen Empfindens und autonome Symptome können sich jedoch verschlimmern. (Josef Finsterer, Fulvio A. Scorza. 2022)
Überempfindlichkeit gegen Berührung und Schmerzempfindungen können Schmerzen ohne Auslöser verursachen.
Der Gefühlsverlust kann dazu führen, dass Personen Berührungs-, Temperatur- und Schmerzempfindungen in den betroffenen Bereichen nicht mehr genau wahrnehmen können, was zu verschiedenen Arten von Verletzungen führen kann.
Obwohl noch weitere Forschung erforderlich ist, können bei bestimmten Erkrankungen, die nicht als Neuropathien galten, Komponenten der Small-Fiber-Neuropathie beteiligt sein.
Eine Studie legte nahe, dass neurogene Rosacea, eine Hauterkrankung, einige Elemente einer Small-Fiber-Neuropathie aufweisen könnte. (Min Li, et al., 2023)
Diese kleinen Nervenfasern sind im ganzen Körper verteilt, einschließlich der Finger- und Zehenspitzen, des Rumpfes und der inneren Organe.
Diese Fasern befinden sich normalerweise in den oberflächlichen Bereichen des Körpers, beispielsweise nahe der Hautoberfläche. (Mohammad A. Khoshnoodi, et al., 2016)
Die beschädigten kleinen Nervenfasern sind an der Übertragung von Schmerz- und Temperaturempfindungen beteiligt.
Die meisten Nerven verfügen über eine spezielle Art von Isolierung namens Myelin, die sie schützt und die Geschwindigkeit der Nervenimpulse erhöht.
Kleine Nervenfasern können eine dünne Hülle haben, wodurch sie in früheren Stadien von Erkrankungen und Erkrankungen anfälliger für Verletzungen und Schäden sind. (Heidrun H. Krämer, et al., 2023)
Gefährdete Personen
Die meisten Arten der peripheren Neuropathie verursachen Schäden an den kleinen und großen peripheren Nervenfasern. Aus diesem Grund sind die meisten Neuropathien eine Mischung aus kleinfaseriger und großfaseriger Neuropathie. Zu den häufigen Risikofaktoren für eine gemischtfaserige Neuropathie gehören: (Stephen A. Johnson et al., 2021)
Diabetes
Mangelernährung
Überkonsum von Alkohol
Autoimmunerkrankungen
Toxizität von Medikamenten
Eine isolierte Small-Fiber-Neuropathie ist selten, aber es gibt Erkrankungen, von denen bekannt ist, dass sie zur Ursache beitragen, darunter: (Stephen A. Johnson et al., 2021)
Sjögren-Syndrom
Diese Autoimmunerkrankung verursacht trockene Augen und Mund, Zahnprobleme und Gelenkschmerzen.
Es kann auch zu Nervenschäden im gesamten Körper kommen.
Morbus Fabry
Dieser Zustand führt zu einer Ansammlung bestimmter Fette/Lipide im Körper, die zu neurologischen Auswirkungen führen kann.
Amyloidose
Dies ist eine seltene Erkrankung, die zu einer Ansammlung von Proteinen im Körper führt.
Die Proteine können Gewebe wie das Herz oder die Nerven schädigen.
Lewy-Körper-Krankheit
Hierbei handelt es sich um eine neurologische Erkrankung, die Demenz und Bewegungseinschränkungen verursacht und zu Nervenschäden führen kann.
Lupus
Hierbei handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, die Gelenke, Haut und manchmal auch Nervengewebe betrifft.
Virusinfektion
Diese Infektionen verursachen typischerweise eine Erkältung oder Magen-Darm-/Magenbeschwerden.
Seltener können sie andere Auswirkungen wie eine Small-Fiber-Neuropathie verursachen.
Es wurde beobachtet, dass diese Erkrankungen eine isolierte Kleinfaser-Neuropathie verursachen oder als Kleinfaser-Neuropathie beginnen, bevor sie sich auf die großen Nervenfasern ausweitet. Sie können auch als gemischte Neuropathie mit kleinen und großen Fasern beginnen.
Progression
Häufig schreitet der Schaden relativ moderat voran und führt innerhalb von Monaten oder Jahren zu zusätzlichen Symptomen. Die von der Grunderkrankung betroffenen Fasernerven verschlechtern sich in der Regel zunehmend, unabhängig davon, wo sie sich befinden. (Mohammad A. Khoshnoodi, et al., 2016) Medikamente können helfen, Schäden an den peripheren Nerven zu lindern. Bei Personen, die im Frühstadium diagnostiziert werden, ist es möglich, das Fortschreiten zu stoppen und möglicherweise eine Beteiligung der großen Fasern zu verhindern.
Therapien
Die Behandlung zur Verhinderung des Fortschreitens erfordert die Kontrolle des zugrunde liegenden medizinischen Zustands mit Behandlungsoptionen, die von der Ursache abhängen. Zu den Behandlungen, die helfen können, das Fortschreiten zu verhindern, gehören:
Immunsuppression zur Kontrolle von Autoimmunerkrankungen.
Plasmapherese – es wird Blut entnommen und das Plasma aufbereitet und zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen zurückgegeben oder ausgetauscht.
Symptombehandlung
Einzelpersonen können eine Behandlung der Symptome in Anspruch nehmen, die den Zustand zwar nicht umkehrt oder heilt, aber zu einer vorübergehenden Linderung führen kann. Die symptomatische Behandlung kann Folgendes umfassen: (Josef Finsterer, Fulvio A. Scorza. 2022)
Die Schmerzbehandlung kann Medikamente und/oder topische Analgetika umfassen.
Physiotherapie – Dehnung, Massage, Dekompression und Anpassungen, um den Körper entspannt und flexibel zu halten.
Rehabilitation zur Verbesserung der Koordination, die durch Gefühlsverlust beeinträchtigt sein kann.
Medikamente zur Linderung von Magen-Darm-Symptomen.
Das Tragen spezieller Kleidung wie Neuropathie-Socken hilft bei Fußschmerzsymptomen.
Die Behandlung und medizinische Behandlung von Neuropathien erfolgt in der Regel durch einen Neurologen. Ein Neurologe kann Medikamente zur Linderung der Schmerzsymptome verschreiben und medizinische Maßnahmen wie eine Immuntherapie durchführen, wenn Bedenken bestehen, dass ein Autoimmunprozess die Ursache sein könnte. Darüber hinaus könnte die Behandlung die Betreuung durch einen Arzt für physikalische Medizin und Rehabilitation oder ein Physiotherapieteam umfassen, das Dehnübungen und Übungen anbietet, um den Körper zu stärken und Mobilität und Flexibilität zu erhalten.
Mythen und Fakten zur peripheren Neuropathie
Referenzen
Johnson, SA, Shouman, K., Shelly, S., Sandroni, P., Berini, SE, Dyck, PJB, Hoffman, EM, Mandrekar, J., Niu, Z., Lamb, CJ, Low, PA, Singer , W., Mauermann, ML, Mills, J., Dubey, D., Staff, NP, & Klein, CJ (2021). Inzidenz, Prävalenz, Längsbeeinträchtigungen und Behinderung der Small-Fiber-Neuropathie. Neurology, 97(22), e2236–e2247. doi.org/10.1212/WNL.0000000000012894
Finsterer, J. & Scorza, FA (2022). Small-Fiber-Neuropathie. Acta neurologica Scandinavica, 145(5), 493–503. doi.org/10.1111/ane.13591
Krämer, HH, Bücker, P., Jeibmann, A., Richter, H., Rosenbohm, A., Jeske, J., Baka, P., Geber, C., Wassenberg, M., Fangerau, T., Karst , U., Schänzer, A. & van Thriel, C. (2023). Gadolinium-Kontrastmittel: Hautablagerungen und mögliche Auswirkungen auf epidermale kleine Nervenfasern. Journal of Neurology, 270(8), 3981–3991. doi.org/10.1007/s00415-023-11740-z
Li, M., Tao, M., Zhang, Y., Pan, R., Gu, D. & Xu, Y. (2023). Neurogene Rosacea könnte eine Small-Fiber-Neuropathie sein. Frontiers in Pain Research (Lausanne, Schweiz), 4, 1122134. doi.org/10.3389/fpain.2023.1122134
Khoshnoodi, MA, Truelove, S., Burakgazi, A., Hoke, A., Mammen, AL, & Polydefkis, M. (2016). Längsschnittbewertung der Small-Fiber-Neuropathie: Hinweise auf eine nicht längenabhängige distale Axonopathie. JAMA Neurology, 73(6), 684–690. doi.org/10.1001/jamaneurol.2016.0057
Können Personen mit Schmerzen im unteren Rücken durch eine Dekompression der Wirbelsäule in Kombination mit chiropraktischer Behandlung Linderung finden, um Muskelschmerzen zu lindern?
Einleitung
Jeder auf der Welt hat mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen, einem multifaktoriellen, häufigen Problem, das andere Erkrankungen des Bewegungsapparates verschleiern kann. Schmerzen im unteren Rückenbereich können auf natürliche Weise durch Degeneration der Wirbelsäule, durch normale Umweltfaktoren, denen der Körper ausgesetzt ist, oder durch traumatische Faktoren entstehen, die sich im Laufe der Zeit allmählich auf die Lendenwirbelsäule auswirken können. Der untere Rücken gehört zum Bereich der Lendenwirbelsäule, da er den größten Teil des Oberkörpergewichts aufnimmt und den Unterkörper bei Bewegung stabilisiert. Der Lendenbereich ist dick, um das Gewicht des Oberkörpers zu tragen, und wird durch die umgebenden Bänder, Muskeln und Gewebe geschützt. Es ist jedoch am anfälligsten für Verletzungen. Viele Menschen bemerken ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich erst, wenn ein Unfall oder wiederholte Bewegungen die umliegenden Bänder beeinträchtigen oder die Bandscheiben im Lendenwirbelbereich stark komprimiert sind. Bis dahin verspüren viele Menschen ausstrahlende Schmerzen in den unteren Extremitäten. Es ist jedoch noch nicht alles verloren, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Rückenschmerzen zu lindern und vielen Menschen Linderung zu verschaffen. Der heutige Artikel konzentriert sich auf die Faktoren, die zur Entstehung von Rückenschmerzen führen, und darauf, wie Behandlungen wie Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression dazu beitragen können, Rückenschmerzen und ihre Symptome zu lindern. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten berücksichtigen, um zahlreiche Behandlungspläne zur Linderung von Rückenschmerzen und den damit verbundenen Symptomen bereitzustellen. Wir informieren unsere Patienten auch darüber, dass es nicht-chirurgische Optionen wie Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression gibt, um die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich verbundenen ausstrahlenden Schmerzen zu minimieren. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Dienstleistern ausführliche und lehrreiche Fragen zu den schmerzähnlichen Symptomen zu stellen, die sie im Zusammenhang mit dem unteren Rücken verspüren. Dr. Alex Jimenez, DC, nutzt diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Faktoren, die zur Entstehung von Schmerzen im unteren Rückenbereich führen
Spüren Sie beim Dehnen Muskelkater und Schmerzen im unteren Rückenbereich? Beeinträchtigen die Schmerzen Ihre Beweglichkeit beim Erledigen von Besorgungen? Oder verspüren Sie nach einem langen Arbeitstag, an dem Sie schwere Gegenstände tragen oder übermäßig am Schreibtisch sitzen, plötzliche oder allmähliche Schmerzen? Wenn viele Menschen in diesen verschiedenen Situationen Schmerzen verspüren, kann dies zur Entwicklung eines unteren Rückens führen, der mit diesen Umweltfaktoren zusammenhängt. Schmerzen im unteren Rücken sind ein häufiges Ärgernis, unter dem viele berufstätige und nicht berufstätige Menschen gelegentlich leiden. Wenn verschiedene Risikofaktoren mit Schmerzen im unteren Rückenbereich verbunden sind, kann dies dazu führen, dass sich viele Menschen mit den physischen und psychischen Anforderungen auseinandersetzen müssen, die dazu führen, dass sie verschiedene Dinge tun, wie z. B. schweres Heben, ungünstige Positionen und übermäßiges Bücken, was zu schmerzähnlichen Symptomen führen kann der Lendengegend. (To et al., 2021) Gleichzeitig stellen Schmerzen im unteren Rücken im Vergleich zu anderen Gesundheitszuständen die weltweit größte Belastung dar und führen dazu, dass viele Menschen wichtige Ereignisse wie die Arbeit und alltägliche Aktivitäten verpassen. (Petrozzi et al., 2020) Dies führt dazu, dass sie ein Leben voller Behinderungen führen und sich elend fühlen. Schmerzen im unteren Rücken können sich auf die sozioökonomische Bevölkerungsgruppe einer Person und die Funktionalität auswirken, die sie benötigt, um die Behandlung zu erhalten, die sie verdient.
Viele Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, führen oft ein Leben voller Behinderungen und sozioökonomischer Belastungen, die mit diesen Faktoren einhergehen. (Wong et al., 2022) Viele Menschen denken oft, dass Rückenschmerzen nur bei älteren Erwachsenen auftreten, aber Rückenschmerzen können bei jedem in jedem Alter auftreten. Viele Faktoren, die mit der Entstehung von Schmerzen im unteren Rücken zusammenhängen, sind:
Unsachgemäßes schweres Heben
Falsches Gehen
Sich in einer gebückten oder gebeugten Position befinden
Ein Autounfall
Fettleibigkeit
Magen-Darm-Probleme
Überwiesene Muskel-Skelett-Erkrankungen
Physische Inaktivität
Viele dieser Umweltfaktoren werden mit Schmerzen im unteren Rückenbereich in Verbindung gebracht, deren sich viele Menschen bei der Ausübung ihrer täglichen Routine nicht bewusst sind. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die umliegenden Gewebe, Bänder und Muskeln überbeansprucht und beeinträchtigt werden und die Bandscheibe durch wiederholte Bewegungen ständig komprimiert wird. Wenn dies geschieht, suchen viele Menschen häufig eine Behandlung auf, um die schmerzhaften Auswirkungen von Rückenschmerzen zu lindern.
Wie Chiropraktik Schmerzen in Linderung verwandeln kann – Video
Wenn es darum geht, Schmerzen im unteren Rücken zu lindern, versuchen viele Menschen Hausmittel, um Muskelschmerzen zu lindern und die mit Schmerzen im unteren Rücken verbundenen Entzündungen zu reduzieren. Dadurch werden akute Schmerzen im unteren Rücken vorübergehend gelindert, bei chronischen Schmerzen im unteren Rücken greifen viele jedoch auf eine nicht-chirurgische Behandlung zurück. Nicht-chirurgische Behandlungen können durch mechanische und manuelle Techniken dazu beitragen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Nicht-chirurgische Behandlungen, zu denen Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression gehören, könnten helfen, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Da Schmerzen im unteren Rücken mit einer veränderten motorischen Kontrolle im Lendenwirbelbereich einhergehen, können sie die Stabilität der Lendenwirbelsäule beeinträchtigen, die Erkennung passiver Bewegungen beeinträchtigen und die Haltungsstabilität beeinträchtigen. (Fagundes Loss et al., 2020) Bei nicht-chirurgischen Behandlungen können viele Schmerzspezialisten Wirbelmobilisierungen und Manipulationsverfahren einbeziehen, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und Schmerzen im Lendenbereich zu lindern. Das Video oben erklärt, wie Chiropraktik und Wirbelsäulendekompression Schmerzen im unteren Rücken lindern und zur Wiederherstellung der Funktionalität des Körpers beitragen können.
Chiropraktische Pflege und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Wenn es darum geht, umgebungsbedingte Schmerzen im unteren Rückenbereich zu reduzieren, können viele Schmerzspezialisten auf die körperliche Belastung, die kognitiven und funktionellen Muster achten, die mit fehlerhaften Bewegungen der Lendenwirbelsäule zusammenhängen. (Khodadad et al., 2020) Dadurch kann der Schmerzspezialist einen individuellen Behandlungsplan für Rückenschmerzen erstellen. Nicht-chirurgische Behandlungen wie Chiropraktik eignen sich hervorragend zur Linderung von Rückenschmerzen. Die chiropraktische Behandlung umfasst Manipulationstechniken der Wirbelsäule, um die Wirbelsäule neu auszurichten und die betroffenen umgebenden Muskeln zu dehnen. Viele Menschen, die chiropraktische Behandlung in ihre Routine einbeziehen, stellen nach einigen aufeinanderfolgenden Behandlungen eine deutliche Schmerzlinderung und eine geringere Behinderung fest. (Gevers-Montoro et al., 2021) Chiropraktische Behandlung kann mit Physio- und Massagetherapie kombiniert werden, um die betroffenen Muskeln zu dehnen und zu stärken. Dies wiederum hilft dem Einzelnen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern.
Wirbelsäulendekompression und Schmerzen im unteren Rückenbereich
Die Dekompression der Wirbelsäule ist eine weitere nicht-chirurgische Behandlung, die helfen kann, Schmerzen im unteren Rücken zu lindern, wie z. B. Chiropraktik. Bei der Wirbelsäulendekompression wird ein sanfter Zug an der Lendenwirbelsäule genutzt, um sanft zu ziehen und so die betroffenen Muskeln zu entlasten, die Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Eine Dekompression der Wirbelsäule kann auch Beinschmerzen lindern, die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, und die übertragenen Schmerzen in den unteren Extremitäten reduzieren. (Wang et al., 2022) Eine Dekompression der Wirbelsäule kann auch die Höhe der Bandscheibe verbessern und dazu beitragen, die Muskelkraft und Rumpfausdauer zu verbessern. (Kang et al., 2016) Die Kombination aus Wirbelsäulendekompression und chiropraktischer Behandlung zur Linderung von Schmerzen im unteren Rücken ist wirksam, da diese beiden Formen nicht-chirurgischer Behandlungen die Schmerzen des Bewegungsapparats bei vielen Menschen wirksam lindern und sie auf die Umweltfaktoren aufmerksam machen können, die die Hauptursachen für ihre Schmerzen im unteren Rücken sind und verhindern, dass es zurückkehrt.
Referenzen
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Unmittelbare Auswirkungen einer Manipulation der Lendenwirbelsäule auf die Schmerzempfindlichkeit und Haltungskontrolle bei Personen mit unspezifischen Schmerzen im unteren Rückenbereich: eine randomisierte kontrollierte Studie. Chiropr-Mann-Therapie, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A. & Piche, M. (2021). Klinische Wirksamkeit und Wirksamkeit der chiropraktischen Wirbelsäulenmanipulation bei Wirbelsäulenschmerzen. Front Pain Res (Lausanne), 2 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. & Choi, H. (2016). Einfluss der Wirbelsäulendekompression auf die Aktivität der Lendenmuskulatur und die Bandscheibenhöhe bei Patienten mit Bandscheibenvorfall. Zeitschrift für Physikalische Therapiewissenschaft, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Khodadad, B., Letafatkar, A., Hadadnezhad, M. und Shojaedin, S. (2020). Vergleich der Wirksamkeit einer kognitiven Funktionsbehandlung und einer Behandlung zur Stabilisierung der Lendenwirbelsäule auf Schmerzen und Bewegungskontrolle bei Patienten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich. Sport Gesundheit, 12(3), 289-295. doi.org/10.1177/1941738119886854
Petrozzi, MJ, Rubinstein, SM, Ferreira, PH, Leaver, A. & Mackey, MG (2020). Prädiktoren für eine Behinderung des unteren Rückens in der Chiropraktik und Physiotherapie. Chiropr-Mann-Therapie, 28(1), 41. doi.org/10.1186/s12998-020-00328-3
To, D., Rezai, M., Murnaghan, K. & Cancelliere, C. (2021). Risikofaktoren für Schmerzen im unteren Rücken bei aktivem Militärpersonal: eine systematische Überprüfung. Chiropr-Mann-Therapie, 29(1), 52. doi.org/10.1186/s12998-021-00409-x
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S. & Lin, J. (2022). Klinische Wirksamkeit der mechanischen Traktion als Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall: Eine Metaanalyse. Comput Math Methods Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wong, CK, Mak, RY, Kwok, TS, Tsang, JS, Leung, MY, Funabashi, M., Macedo, LG, Dennett, L. & Wong, AY (2022). Prävalenz, Inzidenz und Faktoren im Zusammenhang mit unspezifischen chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich bei in Wohngemeinschaften lebenden älteren Erwachsenen im Alter von 60 Jahren und älter: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. J Schmerz, 23(4), 509-534. doi.org/10.1016/j.jpain.2021.07.012
Spondylitis ankylosans ist eine entzündliche Arthritis, die im Laufe der Zeit zu Haltungsveränderungen führt. Können Bewegung und die Aufrechterhaltung der Wirbelsäulenausrichtung dazu beitragen, Haltungsprobleme zu verbessern?
Verbesserung der Körperhaltung bei Spondylitis ankylosans
Spondylitis ankylosans/AS ist eine Autoimmunarthritis, die hauptsächlich die Wirbelsäule betrifft. Es kann sich auch auf andere Gelenke des Körpers ausbreiten und die Gelenke beeinträchtigen innere Organe. Rückenschmerzen sind eine häufige Begleiterscheinung der Erkrankung und können je nach Schwere der Wirbelsäulenschädigung schwerwiegende Auswirkungen auf die Körperhaltung haben.
Beeinflusst die Körperhaltung
Die Erkrankung betrifft normalerweise zuerst die Iliosakralgelenke an der Unterseite der Wirbelsäule, wo sie mit dem Becken verbunden sind. Mit fortschreitender Erkrankung breitet sich die Erkrankung auf die obere Wirbelsäule aus. Die Wirbelsäule besteht aus 26 übereinander gestapelten Wirbeln/Knochen.
Der Zustand verursacht kyphotische Deformität – Rundung des oberen Rückens und Abflachung des unteren Rückens.
Mit fortschreitender Krankheit wird die Wirbelsäule in einer gebeugten Position unbeweglich und verursacht erhebliche Schwierigkeiten bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben.
Eine gebückte Haltung kann Druck auf die inneren Organe ausüben und zu Atembeschwerden führen.
Richten Sie Ohren, Schultern, Hüften, Knie und Knöchel in einer geraden Linie aus.
Drücken Sie die Schulterblätter zusammen und nach unten in Richtung der Gesäßtaschen.
Entspannen Sie die Arme an den Seiten.
Schau geradeaus.
Ziehen Sie das Kinn leicht nach hinten.
Sitzend
Die natürlichen Kurven der Wirbelsäule benötigen Unterstützung für die richtige Haltung beim Sitzen. Probieren Sie diese Tipps aus, wenn Sie am Schreibtisch oder am Tisch sitzen:
Stellen Sie den Stuhl so ein, dass Hüfte und Knie im 90-Grad-Winkel gebeugt sind.
Stellen Sie die Füße flach auf den Boden oder verwenden Sie je nach Stuhlhöhe einen Fußhocker.
Legen Sie ein Lordosenstützkissen oder ein zusammengerolltes Handtuch hinter den unteren Rücken.
Positionieren Sie den Bildschirmmonitor auf Augenhöhe, um den oberen Rücken gerade zu halten.
Halten Sie Tastatur und Maus nah am Körper, um eine Überreichweite zu vermeiden, die die Rundung der Schultern und des oberen Rückens verstärken kann.
Hinlegen
Eine Morbus Bechterew kann das Liegen unangenehm machen. Um die Wirbelsäule im Liegen zu stützen, versuchen Sie Folgendes:
Schlafen Sie auf einer halbfesten Matratze oder einer Art Memory-Schaumstoff, um sich dem Körper anzupassen.
Legen Sie ein Kissen zwischen die Knie, um in der Seitenlage eine gerade Wirbelsäule zu erhalten.
Verwenden Sie ein spezielles Kissen, um eine Rundung des oberen Rückens zu vermeiden.
Haltungsübungen
Bei Personen mit Morbus Bechterew können Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Körperhaltung beitragen. Einzelpersonen wird empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms mit ihrem Arzt zu sprechen.
Kinnfalten
Aufrecht sitzen.
Drücken Sie die Schulterblätter zusammen.
Legen Sie die Arme seitlich ab.
Schauen Sie geradeaus, ziehen Sie das Kinn nach hinten und innen, bis die Dehnung entlang der Nackenmuskulatur spürbar ist.
Drei bis fünf Sekunden lang gedrückt halten und entspannen.
Wiederholen Sie 10 mal.
Eckdehnung
Stehen Sie mit dem Gesicht zu einer Ecke.
Heben Sie die Arme auf Schulterhöhe an.
Legen Sie einen Unterarm flach an jede Wand.
Versetzen Sie die Füße.
Verlagern Sie das Gewicht langsam auf das Vorderbein und lehnen Sie sich in Richtung Ecke.
Hören Sie auf, sobald Sie die Dehnung auf der Brust spüren.
10 bis 20 Sekunden lang gedrückt halten und entspannen.
Dreimal wiederholen.
Schulterblattdrücken
Setzen Sie sich aufrecht hin und legen Sie die Arme seitlich ab.
Drücken Sie die Schulterblätter zusammen, als ob sie einen Gegenstand zwischen sich halten würden.
Drei Sekunden lang gedrückt halten und entspannen.
Wiederholen Sie 10 mal.
Die Aufrechterhaltung der Wirbelsäulenausrichtung trägt dazu bei, die bei AS auftretenden Rückenschmerzen zu lindern.
Gezielte Übungen können helfen, verspannte Muskeln zu dehnen und die Muskeln zu stärken, die für die Aufrechterhaltung der Wirbelsäulenausrichtung verantwortlich sind.
Eine gesunde Haltung beim Sitzen, Stehen und Schlafen kann helfen, Deformationen der Wirbelsäule vorzubeugen.
Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, Steifheit zu bekämpfen und die Gesamtkraft zu erhalten.
Für ein individuelles Trainingsprogramm wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten oder Chiropraktiker, um Haltungsübungen einzubauen, um die Entstehung von Komplikationen zu verhindern.
Arthritis
Referenzen
Nationales Institut für Arthritis sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Haut. Morbus Bechterew.
De Nunzio, AM, Iervolino, S., Zincarelli, C., Di Gioia, L., Rengo, G., Multari, V., Peluso, R., Di Minno, MN, & Pappone, N. (2015). Spondylitis ankylosans und Haltungskontrolle: Die Rolle des visuellen Inputs. BioMed Research International, 2015, 948674. doi.org/10.1155/2015/948674
Können Schmerzspezialisten bei Personen mit Rückenschmerzen im Lendenbereich Ablenkungstechniken anwenden, um Muskelkrämpfe zu reduzieren?
Einleitung
Viele Menschen, die mit spezifischen oder unspezifischen Rückenschmerzen zu kämpfen haben, sind sich einig, dass diese ihre Stimmung trüben können, während sie versuchen, die Erleichterung zu finden, die sie suchen, um zu ihrem Alltag zurückzukehren. Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen eine häufige multifaktorielle Erkrankung des Bewegungsapparates, die sich auf den gesamten Körper auswirken kann. Alles beginnt damit, dass Menschen einfache Bewegungen falsch ausführen und so eine Kompression der Wirbelsäule verursachen. Da die Wirbelsäule das wichtigste Rückgrat des Körpers ist, ist sie für Training, Stabilität und Flexibilität verantwortlich. Die umgebenden Muskeln, die die Wirbelsäule umgeben, wirken wie eine Barriere, um die Skelettgelenke und das Rückenmark vor traumatischen oder normalen Abnutzungsverletzungen zu schützen. Schmerzen im Lendenwirbelbereich stellen auch eine wirtschaftliche Belastung dar, die den Körper unnötig belasten kann, was zu Muskelkrämpfen führt und den Einzelnen noch mehr belastet. Da Rückenschmerzen im Lendenbereich für jeden auf der ganzen Welt ein häufiges Ärgernis sind, entscheiden sich viele für eine Behandlung, um die Schmerzen zu lindern und ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen. Im heutigen Artikel befassen wir uns mit der Problematik von Rückenschmerzen im Lendenbereich und wie Behandlungen mit Ablenkungstechniken die Auswirkungen von Rückenschmerzen im Lendenbereich lindern und Muskelkrämpfe reduzieren. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten berücksichtigen, um zahlreiche Behandlungspläne zur Linderung umweltbedingter Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich bereitzustellen. Wir informieren unsere Patienten auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die schmerzähnlichen Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zu lindern und die Auswirkungen von Muskelkrämpfen zu lindern. Wir ermutigen unsere Patienten, unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern verblüffende Aufklärungsfragen zu den schmerzähnlichen Symptomen zu stellen, die sie im Zusammenhang mit der Lendenwirbelsäule verspüren. Dr. Alex Jimenez, DC, nutzt diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Die Probleme der Lendenwirbelsäule
Spüren Sie nach der Arbeit häufig Schmerzen, die vom unteren Rücken bis in die Beine ausstrahlen? Haben Sie etwas Schweres gehoben, wodurch sich Ihre Rückenmuskulatur verspannte und Schmerzen hatte? Oder verspüren Sie und Ihre Lieben morgens nach dem Dehnen Muskelkrämpfe im unteren Rückenbereich? Wenn viele Menschen mit diesen Muskel-Skelett-Problemen zu kämpfen haben, hängen sie oft mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zusammen. Wie bereits erwähnt, ist die Wirbelsäule das Rückgrat des Körpers, und ihre Hauptaufgabe besteht darin, das Körpergewicht zu tragen, dem oberen und unteren Quadranten Stabilität zu verleihen und dem Wirt eine schmerz- und beschwerdefreie Bewegung zu ermöglichen. Wenn im Laufe der Zeit normale oder traumatische Faktoren auf viele Menschen einwirken, kann dies zur Entwicklung von Schmerzen im Lendenwirbelbereich führen und für viele junge und ältere Erwachsene zu einem Problem werden. Da Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule mechanisch oder unspezifisch sein können, können sie intrinsisch von der Wirbelsäule und den Wirbelsäulenkomponenten durch wiederholte Muskeltraumata ausgehen, die überbeansprucht werden können, und sind eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen in der Lendenwirbelsäule bei vielen Menschen. (Will et al., 2018) Wenn viele Menschen mit Rückenschmerzen im Lendenbereich zu kämpfen haben, kann dies zu einem wiederkehrenden Problem werden, und viele suchen medizinische Kliniken auf, um ihre Rückenschmerzen im Lendenbereich behandeln zu lassen.
Ein weiteres Problem, das durch Lendenwirbelsäulenschmerzen verursacht wird, ist die Beeinträchtigung der Wirbelsäulenstruktur und der umliegenden Muskeln, Gewebe und Bänder, die die Wirbelsäule schützen. Da der Körper in der Lage ist, Schmerzen in der Wirbelsäule zu erkennen, werden die lebenswichtigen Strukturen beeinträchtigt und beginnen zu reagieren, indem sie andere Maßnahmen ergreifen, um die Stabilität der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. (Hauser et al., 2022) Das bedeutet, dass, wenn der Körper beginnt, Muskelkrämpfe in der Wirbelsäule zu entwickeln, die gedehnten Bänder schnell reagieren, um eine Destabilisierung der Wirbelsäule zu verhindern. Dies führt dazu, dass die Betroffenen Schmerzen im unteren Rücken verspüren, was dazu führt, dass sie ihre Aktivitäten verpassen.
Der Weg zur Genesung: Chiropraktische Pflege – Video
Wenn es um Rückenschmerzen im Lendenbereich geht, können viele alltägliche Faktoren zu ihrer Entstehung beitragen und für viele Menschen Probleme verursachen. Bei vielen Menschen mit Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich kommt es häufig zu Übertragungsschmerzen in den unteren Extremitätenbereichen, da die Lendenwirbelsäule über komprimierte Bandscheiben verfügt, was auch mit einer Nerveneinklemmung einhergehen kann. Bis zu diesem Punkt werden viele nach verschiedenen Behandlungen suchen, um Rückenschmerzen und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Wenn bei Patienten anhaltende Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich auftreten, kann eine konservative Behandlung, die entweder nicht-chirurgisch oder chirurgisch ist, dabei helfen, die schmerzähnlichen Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich zu behandeln. (Mohd Isa et al., 2022) Behandlungen für Lendenwirbelsäulenschmerzen können individuell und kostengünstig an die Schmerzstärke der Person angepasst werden. Nicht-chirurgische Behandlungen können bei Problemen mit Lendenwirbelsäulenschmerzen helfen und die von verschiedenen Körperstellen im oberen oder unteren Körperquadranten übertragenen Schmerzsymptome reduzieren. Wenn Menschen ihre Lendenwirbelsäulenschmerzen behandeln lassen, wenden Schmerzspezialisten wie Chiropraktiker, Massagetherapeuten und Physiotherapeuten verschiedene Techniken und Behandlungen an, um die Schmerzen in den umliegenden Bändern, Geweben und Muskeln durch Dehnungen und Traktion zu lindern. Das Video oben erklärt, wie diese Behandlungen dazu beitragen können, durch Umweltfaktoren verursachte Schmerzen zu lindern und die Genesung zu beschleunigen.
Ablenkungstechniken zur Linderung von Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich
Wenn viele Menschen wegen Rückenschmerzen im Lendenbereich behandelt werden, entscheiden sich viele für nicht-chirurgische Behandlungen, da diese kostengünstiger sind als chirurgische Behandlungen. Schmerzspezialisten wie Chiropraktiker oder Massagetherapeuten nutzen Ablenkungstechniken, um die Schmerzen zu lindern. Diese Schmerzspezialisten integrieren auch manuelle und mechanische Therapie, um körperorientiert zu sein, um das Weichgewebe zu mobilisieren, zu manipulieren, zu dehnen und zu stärken. (Kuligowski et al., 2021) Dies kann wiederum dazu beitragen, Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich zu lindern und gleichzeitig dem Einzelnen die Möglichkeit zu geben, bewusster auf seine Handlungen zu achten, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Rückenschmerzen erneut auftreten. Gleichzeitig kann die Wirksamkeit der Behandlung von Lendenwirbelsäulenschmerzen durch Traktion die Kompression der Nervenwurzeln und die Symptome einer Bewegungsunfähigkeit wirksam reduzieren. (Vanti et al., 2021) Die Traktionstherapie ist eine nicht-chirurgische Behandlung, die die Wirbelsäule sanft streckt, um Schmerzen zu lindern und den natürlichen Heilungsprozess anzukurbeln.
Ablenkungstechniken zur Reduzierung von Muskelkrämpfen
Schmerzspezialisten wenden Ablenkungstechniken an, um Rückenschmerzen im Lendenbereich und Muskelkrämpfe im Lendenbereich zu reduzieren. Wie bereits erwähnt, können Ablenkungstechniken im Zusammenhang mit nicht-chirurgischen Behandlungen eine hervorragende Möglichkeit sein, Rückenschmerzen im Lendenbereich zu minimieren. Durch Distraktionsmanipulation kann die betroffene Bandscheibe angehoben werden, indem der Druck auf die Bandscheibe verringert und ihre Höhe in der Wirbelsäule erhöht wird. (Choi et al., 2015) Viele Menschen fühlen sich besser, wenn sie eine Ablenkungstherapie zur Linderung von Schmerzen im Lendenwirbelbereich anwenden. Gleichzeitig kann die Ablenkungstherapie auch in einen individuellen Plan integriert werden, um Muskelkrämpfe zu reduzieren und schwache Muskeln rund um die Lendenwirbelsäule zu stärken. Die Wirkung der Traktion der Lendenwirbelsäule in Kombination mit einer Distraktionstherapie kann die Schmerzen lindern und die Funktionsbeeinträchtigung der Lendenwirbelsäule verringern. (Masood et al., 2022) Wenn viele Menschen anfangen, mehr über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachzudenken, können sie kleine Änderungen in ihrer Routine vornehmen, um zu verhindern, dass sich Schmerzen im unteren Rücken zu etwas Chronischem entwickeln, und ihre schwachen Muskeln stärken, um das Wiederauftreten der schmerzähnlichen Symptome zu verhindern.
Referenzen
Choi, J., Lee, S. & Jeon, C. (2015). Auswirkungen der Flexions-Distraktions-Manipulationstherapie auf Schmerzen und Behinderung bei Patienten mit lumbaler Spinalkanalstenose. Zeitschrift für Physikalische Therapiewissenschaft, 27(6), 1937-1939. doi.org/10.1589/jpts.27.1937
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. & Woldin, BA (2022). Lendenwirbelinstabilität als Ursache von Schmerzen im unteren Rückenbereich und ihre Behandlung durch Prolotherapie: Eine Übersicht. J Rücken-Muskel-Skelett-Rehabilitation, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kuligowski, T., Skrzek, A. & Cieslik, B. (2021). Manuelle Therapie bei zervikaler und lumbaler Radikulopathie: Eine systematische Überprüfung der Literatur. Int J Environ Res Public Health, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A. & Shakeel, R. (2022). Wirkung der Lendenwirbeltraktion auf diskogene Schmerzen im unteren Rückenbereich unter Verwendung variabler Kräfte. J Pak Med Assoc, 72(3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Diskogener Kreuzschmerz: Anatomie, Pathophysiologie und Behandlung der Bandscheibendegeneration. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L. & Pillastrini, P. (2021). Vertikale Traktion bei lumbaler Radikulopathie: eine systematische Überprüfung. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Mechanische Schmerzen im unteren Rückenbereich. Amerikanischer Familienarzt, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425
Wie kann eine Dekompression der Wirbelsäule bei vielen Menschen mit degenerativen Erkrankungen der Lendenwirbelsäule Schmerzen lindern und gleichzeitig die Flexibilität der Wirbelsäule wiederherstellen?
Einleitung
Mit dem natürlichen Alter altern auch unsere Wirbelsäule und Bandscheiben, da die natürlichen Flüssigkeiten und Nährstoffe die Bandscheiben nicht mehr mit Feuchtigkeit versorgen und sie degenerieren. Wenn sich die Bandscheibendegeneration auf die Wirbelsäule auswirkt, kann dies zu schmerzähnlichen Symptomen im Lendenbereich führen, die sich dann zu Schmerzen im unteren Rücken oder anderen Muskel-Skelett-Erkrankungen entwickeln, die die unteren Extremitäten betreffen. Wenn sich die Bandscheibendegeneration auf die Lendenwirbelsäule auswirkt, stellen viele Menschen fest, dass sie nicht mehr so flexibel sind wie in jungen Jahren. Die körperlichen Anzeichen einer Überlastung der Muskeln durch unsachgemäßes Heben, Fallen oder Tragen schwerer Gegenstände können zu Muskelverspannungen und Schmerzen führen. Wenn dies geschieht, behandeln viele Menschen die Schmerzen mit Hausmitteln, die eine vorübergehende Linderung bewirken können, sie jedoch noch verschlimmern können, wenn die Lendenwirbelsäule wiederholt bewegt wird, was zu Verletzungen führen kann. Glücklicherweise gibt es nicht-chirurgische Behandlungen, die den Prozess der Bandscheibendegeneration verlangsamen und gleichzeitig die Bandscheibe rehydrieren können. Der heutige Artikel untersucht, warum eine Bandscheibendegeneration die Flexibilität der Lendenwirbelsäule beeinträchtigt und wie Behandlungen wie die Dekompression der Wirbelsäule die Bandscheibendegeneration reduzieren und gleichzeitig die Flexibilität der Lendenwirbelsäule wiederherstellen. Zufälligerweise kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um verschiedene Behandlungspläne zur Reduzierung des Bandscheibendegenerationsprozesses und zur Schmerzlinderung bereitzustellen. Wir informieren sie auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die schmerzähnlichen Symptome einer Bandscheibendegeneration zu lindern und die Flexibilität der Lendenwirbelsäule wiederherzustellen. Wir ermutigen unsere Patienten, in einer sicheren und positiven Umgebung unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante, lehrreiche Fragen zu ihren Symptomen im Zusammenhang mit Körperschmerzen zu stellen. Dr. Alex Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Wie wirkt sich DDD auf die Flexibilität der Lendenwirbelsäule aus?
Haben Sie morgens beim Aufwachen eine Steifheit im Rücken verspürt? Spüren Sie Muskelschmerzen beim Bücken und Heben schwerer Gegenstände? Oder verspüren Sie ausstrahlende Schmerzen in den Beinen und im Rücken? Wenn viele Menschen unter entsetzlichen Schmerzen leiden, ist vielen nicht bewusst, dass ihre Schmerzen im unteren Rücken auch mit einer Degeneration der Bandscheibe zusammenhängen könnten. Da die Bandscheibe und der Körper auf natürliche Weise degenerieren können, kann es zur Entstehung von Erkrankungen des Bewegungsapparates kommen. DDD oder degenerative Bandscheibenerkrankung ist eine häufige behindernde Erkrankung, die sich stark auf das Bewegungsapparat auswirken kann und die Hauptursache dafür ist, dass Menschen ihre täglichen Aktivitäten verpassen. (Cao et al., 2022) Wenn normale oder traumatische Faktoren zu wiederholten Bewegungen der Wirbelsäule führen, kann dies dazu führen, dass die Bandscheibe komprimiert wird und mit der Zeit degeneriert. Dies führt wiederum dazu, dass die Wirbelsäule weniger flexibel ist und zu einer sozioökonomischen Herausforderung wird.
Wenn eine Bandscheibendegeneration zu einer Inflexibilität der Wirbelsäule führt, kann dies zur Entwicklung von Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Da Rückenschmerzen ein häufiges Gesundheitsproblem sind, können viele Menschen auf der ganzen Welt davon betroffen sein, da Bandscheibendegeneration ein häufiger Faktor ist. (Samanta et al., 2023) Da es sich bei der Bandscheibendegeneration um eine multifaktorielle Erkrankung handelt, sind auch der Bewegungsapparat und die Organsysteme betroffen, da sie Schmerzen an verschiedenen Körperstellen verursachen können. Glücklicherweise können viele Menschen die Behandlung finden, die sie suchen, da viele nach einer Linderung der vielen Schmerzen suchen, die eine Bandscheibendegeneration verursacht hat.
Verletzungen der Lendenwirbelsäule bei Sportlern – Video
Da die Bandscheibendegeneration eine multifaktorielle Ursache für Behinderungen ist, kann sie zur Hauptursache für Rückenschmerzen werden. Wenn normale Faktoren zu Rückenschmerzen beitragen, hängt dies wahrscheinlich mit einer Bandscheibendegeneration zusammen und kann zelluläre, strukturelle, zusammengesetzte und mechanische Veränderungen in der gesamten Wirbelsäule verursachen. (Ashinsky et al., 2021) Viele Personen, die eine Behandlung suchen, können jedoch nicht-chirurgische Therapien in Betracht ziehen, da diese kostengünstig und sicher für die Wirbelsäule sind. Nicht-chirurgische Behandlungen sind sicher und schonend für die Wirbelsäule, da sie an die Schmerzen der Person angepasst und mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden können. Eine der nicht-chirurgischen Behandlungen ist die Wirbelsäulendekompression, bei der durch sanften Zug an der Wirbelsäule die Bandscheibe vor Degeneration rehydriert und der natürliche Heilungsprozess des Körpers angekurbelt wird. Das Video oben zeigt, wie eine Bandscheibendegeneration mit einem Bandscheibenvorfall zusammenhängt und wie diese Behandlungen die schmerzähnlichen Auswirkungen auf die Wirbelsäule verringern können.
Wirbelsäulendekompression zur Reduzierung von DDD
Wenn sich viele Menschen wegen einer Bandscheibendegeneration behandeln lassen, versuchen viele oft eine Dekompression der Wirbelsäule, da diese erschwinglich ist. Viele medizinische Fachkräfte beurteilen die Person, indem sie einen individuellen Plan erstellen, bevor sie das Traktionsgerät betreten. Viele Menschen lassen sich einer CT-Untersuchung unterziehen, um die durch DDD verursachten Veränderungen zu beurteilen. (Dullerud & Nakstad, 1994) Dies bestimmt, wie schwer der Speicherplatz auf der Festplatte ist. Das Traktionsgerät zur Dekompression der Wirbelsäule bestimmt die optimale Behandlungsdauer, Häufigkeit und Art der Traktion der Wirbelsäule, um DDD zu reduzieren. (Pellecchia, 1994) Darüber hinaus kann die Effizienz der Traktion durch Wirbelsäulendekompression vielen Menschen mit Rückenschmerzen helfen und Linderung verschaffen. (Beurskens et al., 1995)
Referenzen
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL und Gullbrand, SE (2021). Degeneration und Regeneration der Bandscheibe: eine Bewegungssegmentperspektive. Eur Zellmaterial Mat, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Wirksamkeit der Traktion bei unspezifischen Schmerzen im unteren Rückenbereich: eine randomisierte klinische Studie. Lanzette, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W. & Zhang, F. (2022). Die Rolle von oxidativem Stress bei der Degeneration der Bandscheibe. Oxid Med Cell Longev, 2022 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R. & Nakstad, PH (1994). CT-Veränderungen nach konservativer Behandlung eines lumbalen Bandscheibenvorfalls. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994). Traktion der Lendenwirbelsäule: eine Überprüfung der Literatur. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262
Samanta, A., Lufkin, T. & Kraus, P. (2023). Bandscheibendegeneration – Aktuelle Therapieoptionen und Herausforderungen. Front der öffentlichen Gesundheit, 11 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Können medizinische Fachkräfte Personen mit Wirbelsäulenschmerzen helfen, indem sie eine nicht-chirurgische Wirbelsäulendekompression zur Wiederherstellung der Mobilität durchführen?
Einleitung
Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass unerwünschter Druck auf ihre Wirbelsäule zu chronischen Schmerzen in den Bandscheiben führen kann, die ihre Beweglichkeit beeinträchtigen. Dies geschieht in der Regel bei anspruchsvollen Arbeiten, bei denen Personen schwere Gegenstände tragen, falsche Schritte machen oder körperlich inaktiv sind, was zu einer Überdehnung der umliegenden Rückenmuskulatur und zu übertragenden Schmerzen im Ober- und Unterkörper führt. Dies kann dazu führen, dass Betroffene ihren Hausarzt aufsuchen, um sich wegen Rückenschmerzen behandeln zu lassen. Dies führt dazu, dass sie ihren vollen Arbeitsplan verpassen und einen hohen Preis für die Behandlung zahlen müssen. Rückenschmerzen, die mit Wirbelsäulenproblemen einhergehen, können ein großes Problem sein und ein schlechtes Gefühl auslösen. Glücklicherweise sind zahlreiche klinische Optionen kostengünstig und individuell auf viele Menschen zugeschnitten, die mit Wirbelsäulenschmerzen zu kämpfen haben, die ihnen die Linderung verschaffen, die sie verdienen. Der heutige Artikel konzentriert sich darauf, warum viele Menschen von Wirbelsäulenschmerzen betroffen sind und wie eine Dekompression der Wirbelsäule dazu beitragen kann, Wirbelsäulenschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen. Zufälligerweise kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um verschiedene Behandlungspläne zur Linderung von Wirbelsäulenschmerzen im Rücken bereitzustellen. Wir informieren sie auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die schmerzähnlichen Symptome im Zusammenhang mit Wirbelsäulenproblemen im Körper zu lindern. Wir ermutigen unsere Patienten, in einer sicheren und positiven Umgebung unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante, aufschlussreiche Fragen zu ihren Symptomen im Zusammenhang mit Körperschmerzen zu stellen. Dr. Alex Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Warum sind viele Menschen von Wirbelsäulenschmerzen betroffen?
Haben Sie oft Schmerzen in der Rückenmuskulatur verspürt, die nach dem ständigen Bücken zum Aufheben von Gegenständen zu schmerzen scheint? Spüren Sie oder Ihre Angehörigen eine Muskelsteifheit im Rücken und ein Taubheitsgefühl im Ober- oder Unterkörper? Oder verspüren Sie nach der Dehnung Ihrer Rückenmuskulatur eine vorübergehende Linderung, doch dann kehren die Schmerzen zurück? Viele Menschen mit Rückenschmerzen sind sich nicht darüber im Klaren, dass der Schmerz in der Wirbelsäule liegt. Da die Wirbelsäule eine S-Kurve mit drei verschiedenen Körperregionen aufweist, können die Bandscheiben in jedem Wirbelsäulensegment mit der Zeit zusammengedrückt werden und eine Fehlausrichtung erfahren. Dies führt zu degenerativen Veränderungen innerhalb der Wirbelsäule und kann dazu führen, dass in den drei verschiedenen Wirbelsäulenregionen schmerzähnliche Probleme im Körper entstehen. Wenn mehrere Umweltfaktoren die Ursache für eine Degeneration der Bandscheiben sind, kann dies Auswirkungen auf die Wirbelsäulenstruktur haben. Es kann einen starken Einfluss auf die Funktion haben und die Bandscheibe für Verletzungen anfällig machen. (Choi, 2009) Gleichzeitig kann dies aufgrund der hohen Kosten erhebliche Auswirkungen auf die Behandlung haben und normale altersbedingte Veränderungen auslösen, die pathophysiologische Probleme am Wirbelkörper verursachen. (Gallucci et al., 2005)
Wenn viele Menschen mit Wirbelsäulenschmerzen im Zusammenhang mit einem Bandscheibenvorfall zu kämpfen haben, kann dies nicht nur Beschwerden verursachen, sondern auch andere Muskel-Skelett-Erkrankungen nachahmen, die ausstrahlende Schmerzen an verschiedenen Stellen im Körper verursachen können. (Deyo et al., 1990) Dies wiederum führt dazu, dass die Menschen ständig leiden und nach verschiedenen Behandlungen suchen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn die meisten Menschen von Wirbelsäulenschmerzen betroffen sind, suchen viele nach kostengünstigen Therapien, um die Schmerzen zu lindern und auf die täglichen Gewohnheiten zu achten, die sie sich im Laufe der Zeit aneignen, und diese zu korrigieren.
Detailliertes Video zur Wirbelsäulendekompression
Verspüren Sie häufig ständige Muskelkater und Schmerzen in Ihrem Körper, die Ihre allgemeinen Beschwerdebereiche sind? Spüren Sie, dass Ihre Muskeln unangenehm spannen, nachdem Sie einen schweren Gegenstand gehoben oder getragen haben? Oder spüren Sie ständigen Stress im Nacken, in den Schultern oder im Rücken? Wenn viele Menschen mit allgemeinen Schmerzen zu kämpfen haben, gehen sie oft davon aus, dass es sich nur um Rückenschmerzen handelt, obwohl es sich möglicherweise um ein Wirbelsäulenproblem handelt, das die Ursache für die Schmerzen sein kann, die sie empfinden. In diesem Fall entscheiden sich viele Menschen aufgrund der Kosteneffizienz und der Möglichkeit, sie je nach Schwere der Schmerzen individuell anzupassen, für nicht-chirurgische Behandlungen. Eine der nicht-chirurgischen Behandlungen ist die Dekompressions-/Traktionstherapie der Wirbelsäule. Das obige Video gibt einen detaillierten Einblick, wie eine Dekompression der Wirbelsäule dazu beitragen kann, Wirbelsäulenschmerzen im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Wirbelsäulenschmerzen können mit zunehmendem Alter zunehmen und durch eine extreme Dehnung der Lendenwirbelsäule hervorgerufen werden. Daher kann die Einbeziehung der Dekompression der Wirbelsäule dazu beitragen, Schmerzen in den oberen und unteren Extremitäten zu lindern. (Katz et al., 2022)
Wie eine Dekompression der Wirbelsäule Wirbelsäulenschmerzen lindern kann
Wenn bei Menschen Wirbelsäulenprobleme auftreten, kann die Dekompression der Wirbelsäule dazu beitragen, die Wirbelsäule wieder in ihre ursprüngliche Position zu bringen und den Körper bei der natürlichen Selbstheilung zu unterstützen. Wenn etwas in der Wirbelsäule nicht richtig sitzt, ist es wichtig, es auf natürliche Weise wieder an seinen richtigen Platz zu bringen, damit die betroffenen Muskeln heilen können. (Cyriax, 1950) Bei der Dekompression der Wirbelsäule werden die Wirbelsäulengelenke durch sanften Zug gezogen, um die Bandscheibe wieder in ihre ursprüngliche Position zu bringen und die Flüssigkeitsaufnahme in der Wirbelsäule zu erhöhen. Wenn Menschen beginnen, die Dekompression der Wirbelsäule in ihre Gesundheits- und Wellnessroutine zu integrieren, können sie ihre Wirbelsäulenschmerzen nach einigen aufeinanderfolgenden Behandlungen lindern.
Wirbelsäulendekompression zur Wiederherstellung der Wirbelsäulenmobilität
Die Dekompression der Wirbelsäule kann auch in andere nicht-chirurgische Behandlungen integriert werden, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen. Wenn Schmerzspezialisten in ihrer Praxis die Dekompression der Wirbelsäule einsetzen, können sie bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen des Bewegungsapparats, einschließlich Wirbelsäulenerkrankungen, helfen, um dem Patienten die Wiederherstellung der Beweglichkeit der Wirbelsäule zu ermöglichen. (Pettman, 2007) Gleichzeitig können Schmerzspezialisten mechanische und manuelle Manipulationen anwenden, um die Schmerzen zu lindern, die der Einzelne empfindet. Wenn bei der Wirbelsäulendekompression eine sanfte Traktion auf die Wirbelsäule angewendet wird, kann dies dazu beitragen, radikale Schmerzen im Zusammenhang mit Nerveneinklemmungen zu minimieren, einen Unterdruck in den Wirbelsäulenabschnitten zu erzeugen und Muskel-Skelett-Erkrankungen zu lindern, die Schmerzen verursachen. (Daniel, 2007) Wenn Menschen beginnen, mehr über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachzudenken, um ihre Schmerzen zu lindern, kann die Dekompression der Wirbelsäule durch einen personalisierten Plan die Antwort sein und vielen Menschen dabei helfen, die Linderung zu finden, die sie verdienen.
Cyriax, J. (1950). Die Behandlung von lumbalen Bandscheibenläsionen. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Daniel, DM (2007). Nicht-chirurgische Dekompressionstherapie der Wirbelsäule: Stützt die wissenschaftliche Literatur die Wirksamkeitsaussagen in den Werbemedien? Chiropr-Osteopathie, 15 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD und Bigos, SJ (1990). Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F. & Spacca, G. (2005). Degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule. Eur Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H. & Makhni, MC (2022). Diagnose und Behandlung der lumbalen Spinalkanalstenose: Ein Rückblick. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
Können medizinische Fachkräfte die besten nicht-chirurgischen Therapieoptionen für Personen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich anbieten?
Einleitung
Chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich können bei zahlreichen Menschen auftreten, die ihren Alltag beeinträchtigen und dazu führen, dass sie wichtige Ereignisse im Leben verpassen. In der sich ständig verändernden Welt werden viele Menschen, insbesondere Berufstätige, irgendwann unter chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, weil unerträglicher Stress die umliegenden Muskeln, die die Lendenwirbelsäule schützen, zu beeinträchtigen scheint. Dies führt bei vielen Menschen zu einer Überdehnung oder Verkürzung der Muskeln, die zu Schmerzen im unteren Rückenbereich beitragen, was der Auslöser für die Entstehung von Schmerzen im unteren Rücken sein kann. Wenn Menschen unter Rückenschmerzen leiden, kann dies gleichzeitig zu schwerwiegenden wirtschaftlichen Kosten für die Gesellschaft führen. (Pai & Sundaram, 2004) Dies führt wiederum dazu, dass viele Menschen ihre Arbeit verpassen und finanziell belastet werden, da die Kosten für die Behandlung chronischer Rückenschmerzen hoch sind. Zahlreiche Therapieoptionen sind jedoch kostengünstig, sicher und wirksam bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich. Der heutige Beitrag befasst sich mit den Auswirkungen chronischer Schmerzen im unteren Rücken und wie viele Menschen verschiedene nicht-chirurgische Optionen in Betracht ziehen können, die viele Menschen zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rücken nutzen können. Zufälligerweise kommunizieren wir mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten einbeziehen, um verschiedene Behandlungspläne zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich bereitzustellen. Wir informieren sie auch darüber, dass es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, die schmerzähnlichen Symptome zu lindern, die mit den Faktoren verbunden sind, die chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Wir ermutigen unsere Patienten, in einer sicheren und positiven Umgebung unseren angeschlossenen medizinischen Anbietern interessante, aufschlussreiche Fragen zu ihren Symptomen im Zusammenhang mit Körperschmerzen zu stellen. Dr. Alex Jimenez, DC, integriert diese Informationen als akademische Dienstleistung. Haftungsausschluss
Die Auswirkungen chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich
Haben Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen? Spüren Sie Muskelschmerzen oder Schmerzen, die nach einem Ruhetag nicht verschwinden? Oder nehmen Sie und Ihre Lieben Medikamente ein, um Ihre Rückenschmerzen vorübergehend zu lindern, nur um nach ein paar Stunden wieder aufzutauchen? Viele Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rücken verspüren Symptome von Steifheit, Muskelschmerzen und ausstrahlenden Schmerzen, die in die unteren Extremitäten ausstrahlen. Wenn chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich mit Erkrankungen des Bewegungsapparates einhergehen, kann dies Auswirkungen auf den Alltag haben. Bis dahin können Muskel-Skelett-Erkrankungen, die mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, ein Spektrum von Erkrankungen umfassen und sich mit der Zeit auf natürliche Weise verschlimmern. (Woolf & Pfleger, 2003) Wenn viele Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich zu kämpfen haben, können diese zu einer sozioökonomischen Belastung werden, die zu einer Behinderung führt. (Andersson, 1999) Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten für Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich, die die nötige Linderung finden, um die Auswirkungen zu lindern und wieder in den Alltag zurückkehren zu können.
Langzeitverletzungen verstehen – Video
Von chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich spricht man, wenn Rückenschmerzen länger als ein paar Wochen anhalten und eines der häufigsten Probleme vieler Menschen sind. Bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rücken greifen viele Menschen auf Hausmittel zurück, um die Schmerzen zu lindern. Allerdings kann es das Problem vorübergehend lindern und die Symptome maskieren. Wenn Einzelpersonen ihren Hausarzt wegen chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich aufsuchen, suchen viele nach einem individuellen Plan zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich und der damit verbundenen Symptome. Bei der Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich stützen sich umfassende Schmerzbehandlungen häufig auf Physiotherapie, multidisziplinäre Ansätze und nicht-chirurgische Optionen zur Linderung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich. (Grabois, 2005) Um zu verstehen, warum eine Person unter chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich leidet, ist es wichtig, die Ursachen zu ermitteln und herauszufinden, wie diese zu lebenslangen Verletzungen führen können, die sich zu einer Behinderung entwickeln können. Wenn Hausärzte beginnen, nicht-chirurgische Behandlungen in ihren Praxen einzusetzen, können viele Menschen die Vorteile nicht-chirurgischer Behandlungen nutzen, da sie kostengünstig, sicher und schonend für die Wirbelsäule und den Lendenwirbelbereich sind und mit den angeschlossenen medizinischen Anbietern individuell angepasst werden können zur Linderung schmerzähnlicher Symptome im Zusammenhang mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich. Schauen Sie sich das Video oben an, um mehr darüber zu erfahren, wie nicht-chirurgische Behandlungen dazu beitragen können, chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern und den Körper einer Person durch einen personalisierten Behandlungsplan zu revitalisieren.
Nicht-chirurgische Optionen für chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich
Bei der Behandlung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich können nicht-chirurgische Behandlungen die Schmerzen wirksam lindern und die Beweglichkeit des Rückens wiederherstellen. Nicht-chirurgische Behandlungen können an die individuelle Schmerzstärke angepasst werden und sind gleichzeitig kostengünstig. Wenn Personen auf chronische Schmerzen im unteren Rücken untersucht werden, werden ihnen viele Gesundheitsdienstleister zur Verfügung gestellt, um die schmerzähnlichen Symptome, die durch chronische Schmerzen im unteren Rücken verursacht werden, zu lindern. (Atlas & Deyo, 2001) Viele Menschen werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten in Anspruch nehmen, wie zum Beispiel:
Übungen
Wirbelsäule Dekompression
Chiropraktik
Massage-Therapie
Akupunktur
Viele dieser Behandlungen sind nicht-chirurgisch und umfassen verschiedene mechanische und manuelle Manipulationstechniken, um die schwachen Rückenmuskeln zu dehnen und zu stärken, die Wirbelsäule durch Neuausrichtung zu strecken und dabei zu helfen, die Bewegung wiederherzustellen und gleichzeitig die Symptome in den unteren Extremitäten zu lindern. Wenn Patienten nacheinander nicht-chirurgische Behandlungen durchführen, werden sie eine positive Erfahrung machen und sich auf lange Sicht besser fühlen. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ und Deyo, RA (2001). Beurteilung und Behandlung akuter Schmerzen im unteren Rückenbereich in der Primärversorgung. J-Gen-Praktikant Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Grabois, M. (2005). Behandlung chronischer Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bin J Phys Med Rehabil, 84(3 Ergänzungen), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Wirbelsäulenmanipulation bei Schmerzen im unteren Rückenbereich. Eine aktualisierte systematische Übersicht über randomisierte klinische Studien. Spine (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; Diskussion 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S. & Sundaram, LJ (2004). Schmerzen im unteren Rücken: eine wirtschaftliche Bewertung in den Vereinigten Staaten. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Belastung durch schwere Erkrankungen des Bewegungsapparates. Bull Weltgesundheitsorgan, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Das Find A Practitioner-Tool von IFM ist das größte Überweisungsnetzwerk in der Funktionellen Medizin, das geschaffen wurde, um Patienten dabei zu helfen, Ärzte der Funktionellen Medizin überall auf der Welt zu finden. IFM Certified Practitioner werden aufgrund ihrer umfassenden Ausbildung in Funktioneller Medizin an erster Stelle in den Suchergebnissen aufgeführt
