Ein Einblick in Maslows Bedürfnishierarchie und ihre Bedeutung

by Dr. Alex Jimenez DC, APRN, FNP-BC, CFMP, IFMCP | Chiropraktik, Chronische Schmerzen, Gesundheit, Behandlungen

Gewinnen Sie mit diesem Überblick über Maslows Bedürfnishierarchie Erkenntnisse aus einer klinischen Perspektive und bereichern Sie so Ihre psychologische Perspektive.

Die humanistische Perspektive

Aufgrund des Behaviorismus und der psychoanalytischen Theorie gewann der humanistische Standpunkt Mitte des 20. Jahrhunderts an Popularität. Humanismus ist der Begriff, der verwendet wird, um diejenigen zu beschreiben, die das menschliche Potenzial und die Fähigkeit zur Veränderung betonen. Gleichzeitig lehnt der Humanismus die Vorstellung des biologischen Determinismus ab, der besagt, dass die meisten menschlichen Eigenschaften, sowohl geistig als auch körperlich, von Geburt an vorbestimmt sind. Der humanistische Standpunkt betont den angeborenen Wunsch einer Person nach Kreativität und Selbstverwirklichung und konzentriert sich darauf, wie Individuen wachsen. Die Idee, dass Entwicklung als ein fortlaufender Prozess betrachtet wird, der mehr von den sozialen und Umweltbedingungen eines Individuums als von der Genetik oder anderen natürlichen Ursachen beeinflusst wird, ist ebenfalls grundlegend für den humanistischen Standpunkt. Die Verwendung des menschlichen Standpunkts in einem therapeutischen Umfeld wurde von mehreren prominenten humanistischen Denkern untersucht, darunter Abraham Maslow und Carl Rogers. Dies ermöglicht nicht nur ein besseres Verständnis von Schmerz, Leiden und Emotionen, sondern garantiert auch einen optimistischeren Ansatz zur Verbesserung der Ergebnisse für Patienten und Pflegekräfte. (Boston-Leary et al., 2024)

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Abraham Maslows Bedürfnishierarchie

Das Entwicklungspotenzial gesunder Menschen war Gegenstand der Forschung des amerikanischen humanistischen Psychologen Abraham Maslow (1908–1970). Ihm zufolge streben Menschen nach Selbstverwirklichung und beginnen, sich selbst und andere so zu akzeptieren, wie sie sind. Er beobachtete, dass viele Menschen in der Lage waren, ihr Leben zu genießen und vergleichsweise schuldfrei zu leben, während sie gleichzeitig Hemmungen verloren.

Maslows Bedürfnishierarchie ist eine psychologische Theorie, die ein Muster erklärt, nach dem menschliche Motivationen oft auf der nächsten Ebene entstehen, indem sie es der Person ermöglichen, mit der vorherigen Ebene vollständig zufrieden zu sein. Infolgedessen beginnen viele Menschen, sie zu verwenden, um Handlungen zu fördern. Mehrere unterschiedliche zugrunde liegende Systeme bilden die Grundlage der Motivation in Maslows Bedürfnishierarchie; bestimmte Motivationen werden erzeugt und haben Vorrang vor anderen. (Kenrick et al., 2010) Unser Wissen über das Selbst wurde durch Maslows Ideen ebenfalls wesentlich erweitert. Die fünf Ebenen der Maslowschen Bedürfnishierarchie – physiologische Notwendigkeiten, Sicherheit, Liebe und Zugehörigkeit, Wertschätzung und Selbstverwirklichung – ermöglichen die Entwicklung des Menschen. Diese fünf Phasen zeigen, wie sich ein Mensch entwickelt, um seine grundlegendsten Bedürfnisse zu erfüllen. 

Physiologische Bedürfnisse

Die primären physischen Bedürfnisse des Menschen sind laut Maslow physiologische Bedürfnisse, zu denen Nahrung, Wasser, Schlaf, Obdach, Sex und die Aufrechterhaltung der körperlichen Homöostase gehören. Um für die nächste Anforderungsebene motiviert zu sein, müssen bei vielen Menschen die physiologischen Bedürfnisse – wie Atmen, Essen, Trinken oder Schlafen – erfüllt sein. Da sie Stabilität und Ausdauer zeigen und sich an die wechselnden Anforderungen des Gesundheitssystems anpassen, entfernen sich viele Pflegekräfte im Gesundheitsbereich von physiologischen Bedürfnissen und Sicherheit. (Hayre-Kwan et al., 2021)

Schutz vor Bedrohungen

Sicherheit, die zweite Phase, übernimmt und wird zu einem dominierenden Verhalten, wenn die physiologischen Bedürfnisse einer Person angesprochen und größtenteils befriedigt werden. Dies kann durch Arbeit, Geldsparen und die Suche nach sicheren Häfen erreicht werden. Diese Person hat Zeit, über ihre Wünsche nachzudenken, sobald sie zufrieden ist und sich sicher fühlt. Viele Menschen können jedoch eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) oder ein transgenerationales Trauma erleben oder erneut erleben, wenn die körperliche Sicherheit aufgrund von Umweltfaktoren wie Krieg, Naturkatastrophen, familiärer Gewalt, Kindesmissbrauch oder institutionellem Rassismus fehlt. Aus diesem Grund müssen Sicherheitsbedürfnisse geistige, emotionale, finanzielle und körperliche Sicherheit umfassen.

Ein weiteres Beispiel dafür, wie Umweltvariablen die Sicherheit beeinflussen, ist die wirtschaftliche Sicherheit, die durch eine Finanzkrise und mangelnde Beschäftigungsaussichten beeinträchtigt werden kann. Fehlt wirtschaftliche Sicherheit, muss sie sich in Dingen wie dem Bedürfnis nach Arbeitsplatzsicherheit, Beschwerdeverfahren zum Schutz des Einzelnen vor ungerechtfertigter Macht, Versicherungsplänen, Sparkonten usw. äußern. Da Kinder sich normalerweise geschützt fühlen müssen, überwiegt in ihrem Leben meist diese Ebene der Maslowschen Bedürfnishierarchie.

Liebe & Zugehörigkeit

In Maslows Bedürfnishierarchie stehen Liebe und Zugehörigkeit auf Stufe drei. Intimität, Kameradschaft und ein Gefühl der Zugehörigkeit sind allesamt Voraussetzung für Liebe und Zugehörigkeit. Viele Menschen möchten einem Club beitreten oder Teil einer Gesellschaft sein, in der sie in der Nähe ihrer Freunde und Verwandten sein können. Um im Rahmen der Gesundheitsfürsorge eine positive Beziehung zwischen Pflegekraft und Patient aufrechtzuerhalten, müssen Fachkräfte Menschen, die schmerzähnliche Empfindungen verspüren, Zuneigung und Zugehörigkeit entgegenbringen. Dies gibt der Person nicht nur eine positive Perspektive, um ihr Leiden zu lindern, sondern garantiert auch, dass ihre Bedürfnisse und Wünsche anerkannt werden. (Xu et al., 2021) Während der Kindheit ist der Wunsch nach Liebe und Zugehörigkeit sehr stark und kann Vorrang vor dem Bedürfnis nach Schutz haben. Kinder, die sich an misshandelnde Eltern binden, zeigen dies als großes Problem. Krankenhausaufenthalt, Vernachlässigung, Meidung oder Ausgrenzung sind Beispiele für Defizite auf dieser Ebene der Maslowschen Hierarchie, die sich negativ auf die Fähigkeit einer Person auswirken können, emotional bedeutsame Bindungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus kann die Entwicklung einer Person durch diese negativen Ereignisse stark beeinträchtigt werden.

Wertschätzung

Die vierte Ebene der Maslowschen Hierarchie ist die Wertschätzung, also das universelle menschliche Bedürfnis, von anderen respektiert und akzeptiert zu werden. Da an dieser Stelle jeder jemand sein möchte, suchen viele Menschen nach Respekt, Selbstvertrauen und Wertschätzung durch Gleichaltrige. Jemand mit Geld würde sich beispielsweise eine hochwertige Uhr kaufen, während jemand mit Verstand viel schreiben, nachdenken oder sogar arbeiten könnte. Der Antrieb, zu konkurrieren und auf höchstem Niveau zu sein, ist die Ursache dafür. Gleichzeitig streben viele Menschen oft eine Karriere oder ein Hobby an, weil diese Bestrebungen Ego-Ansprüche wie Status oder Respekt befriedigen. Da die meisten Menschen sich wertgeschätzt fühlen möchten, machen sich viele Sorgen darüber, Respekt, Prestige, Bedeutung und Anerkennung von anderen zu erhalten. Daraus folgt der Wunsch nach Selbstachtung und Selbstwertgefühl. Ein Mangel an positiver Verstärkung kann sich jedoch auf das Selbstwertgefühl einer Person und ihre Fähigkeit zur Verbesserung auswirken. Daher sollten Sie sich im Jahr 2025 um die grundlegenden Probleme kümmern, die sie verletzen und verärgern. (Carroll et al., 2025)

Selbstaktualisierung

In Maslows Bedürfnishierarchie steht die Selbstverwirklichung an oberster Stelle. Das Erreichen der niedrigsten Bedürfnisebenen – wie die Fähigkeit zu essen, zu schlafen, sich sicher zu fühlen, in eine Gruppe zu passen und sich dennoch einzigartig zu fühlen – ist notwendig, damit Individuen die höchste Ebene ihrer Existenz erreichen können. Auf der höchsten Ebene können wir uns entspannen, kreativ sein und die Dinge so akzeptieren, wie sie sind. Selbst wenn kein Druck mehr hinsichtlich bestimmter Anforderungen besteht, ist es immer noch möglich, dass die Bedürfnisse auf niedrigeren Ebenen niedrig bleiben. Selbstverwirklichung ist der Antrieb, durch die Erfüllung der anstehenden Aufgaben die beste Version seiner selbst zu werden. Die humanistische Theorie definiert Selbstverwirklichung als einen Zustand der Selbstverwirklichung, in dem Individuen in der Lage sind, ihr volles Potenzial auf eine für sie einzigartige Weise zu erreichen. Viele Menschen haben möglicherweise eine sehr ausgeprägte Wahrnehmung dieses Wunsches oder konzentrieren sich darauf. Es gibt mehrere Beispiele, wie zum Beispiel:

• Jemand, der den Drang hat, der perfekte Elternteil zu sein
• Jemand, der sich durch Sport ausdrücken möchte
• Jemand, der seine Fertigkeiten und Fähigkeiten nutzt, um Kunst als Mittel zur Selbstdarstellung zu schaffen.

Fragen des hierarchischen Status

Wenn es um menschliches Verhalten geht, dient Maslows Bedürfnishierarchie als entscheidende Grundlage zum Verständnis der Beziehung zwischen Antrieb und Motivation. Wenn man auf der Leiter nach oben steigt, wird jedes Bedürfnis in den Ebenen dargestellt, die Motivation erfordern. Bei der Untersuchung der hierarchischen Struktur treten zahlreiche erhebliche Probleme zutage.

Das erste Anliegen ist der Weg des Fortschritts, wenn eine Person sowohl innerhalb als auch zwischen den Ebenen voranschreitet. Maslow betonte zunächst die Notwendigkeit, sich um Bedürfnisse auf niedrigerer Ebene zu kümmern, bevor man zu Anforderungen auf höherer Ebene übergeht. Diese ursprüngliche Idee führte zu einem Verständnis dafür, wie unterschiedlich Menschen darin sind, wie sie jedes grundlegende Bedürfnis sehen und bewerten. Beispielsweise können Frauen ihre reproduktiven Bedürfnisse über die anderer Menschen stellen. Laut Maslow ist die Befriedigung aller Bedürfnisse keine Voraussetzung für die Erfüllung von Bedürfnissen auf höherer Ebene. Die nächste Anforderungsebene hat Vorrang, nachdem die grundlegenden, niedrigeren Bedürfnisse einer Person größtenteils erfüllt wurden. Höhere Bedürfnisse, wie Selbstverwirklichung, können erfüllt werden, bevor bestimmte niedrigere Bedürfnisse vollständig erfüllt sind.

Ob eine Person unidirektional von der Basis der Pyramide zum Gipfel klettert, ist ein zweites, damit zusammenhängendes Thema. Eine multidirektionale Mobilität durch die Phasen ist denkbar, da die Bedürfnisse einer Person in einem bestimmten Lebensabschnitt von einer Vielzahl von Variablen beeinflusst werden können. Angesichts einer Entlassung muss sich ein Arbeitnehmer, der eine Familie gründen möchte – die dritte Stufe der Maslowschen Hierarchie – möglicherweise auf die zweite Ebene, Sicherheit, konzentrieren. Die zweite und dritte Ebene der Maslowschen Bedürfnishierarchie würden Arbeitslosigkeit berücksichtigen, selbst wenn dieser Arbeitnehmer ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit geschaffen hätte. Da die menschliche Existenz und der Fortschritt dynamisch und nicht statisch sind, muss die Hierarchie diese Schwankung berücksichtigen, weshalb sie von Bedeutung ist. Die Hauptidee hinter Maslows Theorie ist, dass, da Selbstverwirklichung das Ziel ist, grundlegende Bedürfnisse befriedigt werden müssen, bevor man dazu inspiriert wird, höherstufige Wünsche zu verfolgen. Dies ermutigt die Person, jedes Bedürfnis zu bewerten, das erfüllt werden muss, um Selbstverwirklichung mit einer positiven Verbindung zu erreichen. (Taormina & Gao, 2013) Die Menschen werden Verbesserungen ihres Körpers und ihrer Psyche sowie einen besseren Lebensstil feststellen, wenn sie beginnen, Maslows Bedürfnishierarchie in ihren Alltag zu integrieren.

Klinik für Chiropraktik und funktionelle Medizin bei Verletzungen

Wir arbeiten mit lizenzierten Gesundheitsfachkräften zusammen, die Maslows Bedürfnishierarchie auf die Schmerzen und Leiden unserer Patienten in einem klinischen Umfeld anwenden. Zusätzlich dazu, dass wir unseren angeschlossenen Gesundheitsfachkräften wichtige Fragen stellen, raten wir den Patienten, kleinere Anpassungen in ihren Alltag einzubauen und ihnen eine sichere Umgebung zu bieten. Dieses Material ist als akademischer Service von Dr. Alex Jimenez, DC, gedacht. Haftungsausschluss.

Literaturhinweise

Boston-Leary, K., Alexander, GR, & Davis, S. (2024). Nutzung der Maslowschen Bedürfnishierarchie zur Gestaltung einer integrativeren Zukunft der Krankenpflege. Krankenschwester Adm Q, 48(1), 55-64. doi.org/10.1097/NAQ.0000000000000613

Carroll, A., Collins, C., & McKenzie, J. (2025). Wohlbefinden von Ärzten in einem nationalen Rehabilitationskrankenhaus, eine qualitative Studie, die Maslows Bedürfnishierarchie als Analyserahmen verwendet. BMC Health Serv Res, 25(1), 175. doi.org/10.1186/s12913-025-12310-x

Hayre-Kwan, S., Quinn, B., Chu, T., Orr, P., & Snoke, J. (2021). Krankenpflege und Maslowsche Hierarchie: Ein pyramidenförmiger Gesundheitsansatz für Sicherheit und Schutz während einer globalen Pandemie. Krankenschwester-Leiterin, 19(6), 590-595. doi.org/10.1016/j.mnl.2021.08.013

Kenrick, DT, Griskevicius, V., Neuberg, SL, & Schaller, M. (2010). Erneuerung der Bedürfnispyramide: Zeitgenössische Erweiterungen auf antiken Fundamenten. Perspektive Psychol Sci, 5(3), 292-314. doi.org/10.1177/1745691610369469

Taormina, RJ, & Gao, JH (2013). Maslow und die Motivationshierarchie: Messung der Bedürfnisbefriedigung. Am J Psychol, 126(2), 155-177. doi.org/10.5406/amerjpsyc.126.2.0155

Xu, JX, Wu, LX, Jiang, W., & Fan, GH (2021). Wirkung pflegerischer Interventionen auf Grundlage der Maslowschen Bedürfnishierarchie bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit und interventioneller Chirurgie. World J Clin Fälle, 9(33), 10189-10197. doi.org/10.12998/wjcc.v9.i33.10189

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