Team der Chiropraktik-Physiotherapie der Rückenklinik für chronische Schmerzen. Jeder Mensch empfindet von Zeit zu Zeit Schmerzen. Wenn Sie sich in den Finger schneiden oder einen Muskel ziehen, ist der Schmerz die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihnen mitteilt, dass etwas nicht stimmt. Die Verletzung heilt, du hörst auf zu schmerzen.
Chronischer Schmerz wirkt anders. Der Körper schmerzt noch Wochen, Monate oder sogar Jahre nach der Verletzung. Als chronischen Schmerz bezeichnen Ärzte jeden Schmerz, der drei bis sechs Monate oder länger anhält. Chronische Schmerzen können Ihr tägliches Leben und Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen. Schmerz entsteht durch eine Reihe von Botschaften, die durch das Nervensystem laufen. Bei einer Verletzung werden die Schmerzsensoren in diesem Bereich aktiviert. Sie senden eine Nachricht in Form eines elektrischen Signals, das von Nerv zu Nerv wandert, bis es das Gehirn erreicht. Das Gehirn verarbeitet das Signal und sendet die Nachricht aus, dass der Körper verletzt ist.
Unter normalen Umständen stoppt das Signal, wenn die Schmerzursache behoben ist, der Körper die Wunde am Finger oder einen Muskelriss repariert. Aber bei chronischen Schmerzen feuern die Nervensignale auch nach der Heilung der Verletzung weiter.
Zustände, die chronische Schmerzen verursachen, können ohne erkennbare Ursache auftreten. Bei vielen beginnt es jedoch nach einer Verletzung oder aufgrund eines Gesundheitszustands. Einige der Hauptursachen:
Arthritis
Rückenprobleme
Fibromyalgie, eine Erkrankung, bei der Menschen Muskelschmerzen im ganzen Körper verspüren
Infektionen
Migräne und andere Kopfschmerzen
Nervenschäden
Vergangene Verletzungen oder Operationen
Symptome
Der Schmerz kann leicht bis stark sein und Tag für Tag anhalten oder kommen und gehen. Es kann sich anfühlen wie:
Ein dumpfer Schmerz
Verbrennung
Schießen
Schmerzen
Zusammendrücken
Steifheit
stechend
Throbbing
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Können Personen, die mit Triggerpunkten des Bewegungsapparates zu kämpfen haben, nicht-chirurgische Behandlungen in Anspruch nehmen, um Schmerzen in ihren Extremitäten zu lindern?
Einleitung
Der Bewegungsapparat besteht aus verschiedenen Muskeln, Sehnen, Bändern und Weichteilen, die es den unteren und oberen Extremitäten ermöglichen, bei verschiedenen Aufgaben der Person zu funktionieren. Von körperlichen Aktivitäten über Entspannung bis hin zum Erledigen von Besorgungen – der Bewegungsapparat hat eine wunderbare Beziehung zu den verschiedenen Körpersystemen. Es hilft, die lebenswichtigen Organe vor Umwelteinflüssen und Verletzungen zu schützen. Wenn jedoch Umweltfaktoren oder Verletzungen den Körper beeinflussen, wirken sich viele überlappende Risikoprofile auf den oberen und unteren Quadranten aus und wirken sich somit auf die Muskeln und die Weichteile aus. Wenn der Bewegungsapparat Schmerzen und Beschwerden verspürt, kann dies zu viszeral-somatischen Schmerzen an verschiedenen Stellen des Körpers und zur Entstehung von Triggerpunkten im Muskelgewebe führen. Dies führt dazu, dass die Person unerträgliche Schmerzen und Unwohlsein verspürt und eine Behandlung sucht, um die schmerzähnlichen Symptome zu lindern. Der heutige Artikel vermittelt uns ein Verständnis für Triggerpunkte des Bewegungsapparats und wie verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen Triggerpunkte des Bewegungsapparats im Körper lindern können. Wir sprechen mit zertifizierten angeschlossenen medizinischen Dienstleistern, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um schmerzähnliche Probleme ihres Bewegungsapparates zu beurteilen, die mit Triggerpunktschmerzen korrelieren. Wir informieren und beraten Patienten auch über verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen und stellen den angeschlossenen Ärzten komplexe Fragen, um einen maßgeschneiderten Behandlungsplan zur Reduzierung von Triggerpunktschmerzen des Bewegungsapparates zu erstellen. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Muskel-Skelett-Triggerpunkte verstehen
Haben Sie den ganzen Tag über häufig Schmerzen in Beinen, Armen, Händen und Füßen? Wie oft verspüren Sie Symptome von Steifheit und Beschwerden im Nacken, in der Schulter oder im Rücken? Oder verspüren Sie ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in Ihren Händen und Füßen? Meistens haben viele Menschen, die unter diesen überlappenden Schmerzproblemen im Bewegungsapparat leiden, möglicherweise Triggerpunkte in ihren Muskelfasern. Triggerpunkte sind Teil einer schmerzhaften Erkrankung des Bewegungsapparates, die als myofasziales Schmerzsyndrom bekannt ist. Bei dieser schmerzhaften Erkrankung des Bewegungsapparates handelt es sich um eine überreizte Stelle innerhalb des gespannten Bandes des Bewegungsapparates, die beim Zusammendrücken Schmerzen verursacht. (Lavelle et al., 2007) Wenn eine Person mit Triggerpunkten des Bewegungsapparates zu kämpfen hat, verspürt sie häufig übertragene Schmerzen und Beschwerden, motorische Funktionsstörungen und autonome Probleme. Dies liegt daran, dass viele Menschen, wenn sie Schmerzen im oberen oder unteren Muskelquadranten verspüren, mit den von den betroffenen Muskeln übertragenen Schmerzen zu kämpfen haben. Wenn die betroffenen Muskeln ungewöhnlich empfindliche Muskelregionen aufweisen, kann dies zu Bewegungseinschränkungen der betroffenen Muskeln in jedem Gelenkbereich führen. (McDonald, 1980)
Darüber hinaus können muskuloskelettale Triggerpunkte anhand der Entstehung des Schmerzes im Bewegungsapparat als latent oder aktiv identifiziert werden. Wenn Umweltfaktoren oder Verletzungen Triggerpunkte entwickeln, treten bei der Beurteilung einer Person durch einen Schmerzspezialisten schmerzähnliche Symptome wie Muskelsteifheit, Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen auf. (Shah et al., 2015) Glücklicherweise sind Triggerpunkte des Bewegungsapparates nicht schwer zu behandeln, wenn die Schmerzquelle im Bewegungsapparat lokalisiert ist. Dies liegt daran, dass nicht-chirurgische Behandlungen dabei helfen, die schmerzähnlichen Symptome zu lindern, indem sie die Triggerpunkte inaktivieren und die betroffenen, widerstandsfähigen Muskeln wieder in ihren vollen Bewegungsbereich bringen. (Rubin, 1981)
Der nicht-chirurgische Ansatz für Wellness-Video
Nicht-chirurgische Behandlungen für muskuloskelettale Triggerpunkte
Wenn es um die Behandlung von Triggerpunkten des Bewegungsapparates geht, greifen viele Menschen auf verschiedene Behandlungen zurück, um schmerzähnliche Symptome zu lindern. Da muskuloskelettale Triggerpunkte von leichten Beschwerden bis hin zu starken Schmerzen reichen können, können sie die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen und dazu führen, dass sie sich unwohl fühlt. Glücklicherweise können Triggerpunkte des Bewegungsapparates durch nicht-chirurgische Behandlungen reduziert werden. Nicht-chirurgische Behandlungen können je nach Schwere der Schmerzen variieren Triggerpunkte im Bewegungsapparat. Gleichzeitig stehen vielen Menschen zahlreiche nicht-chirurgische Therapien zur Verfügung, da diese anpassbar, kostengünstig und auf die Behandlung der Person zugeschnitten sind. Im Folgenden finden Sie einige nicht-chirurgische Behandlungen, die zur Linderung von Triggerpunkten des Bewegungsapparates beitragen können.
Chiropraktik
Chiropraktik nutzt mechanische und manuelle Manipulation des Bewegungsapparates und kann dazu beitragen, die überlappenden Auswirkungen von Triggerpunkten des Bewegungsapparates zu reduzieren. Chiropraktiker wenden verschiedene Techniken und ischämischen Druck an, um die Schmerzen zu lindern und Linderung zu verschaffen. (Vernon & Schneider, 2009) Darüber hinaus können Chiropraktiker die Triggerpunkte lokalisieren, indem sie auf das Muskelgewebe drücken oder die Muskelfasern manipulieren. Chiropraktiker können auch Massagetherapien kombinieren, um Triggerpunkte und damit verbundene Schmerzsymptome zu lindern und so die optimale Funktion des Körpers wiederherzustellen. Thist Kombination kann Integrieren Sie verschiedene Techniken, um die Durchblutung des betroffenen Muskels zu steigern, das unflexible Narbengewebe abzubauen und die Muskelfunktion der Extremitäten wiederherzustellen.
Akupunktur
Eine weitere Form der nicht-chirurgischen Behandlung zur Reduzierung von Triggerpunkten des Bewegungsapparates ist die Akupunktur. Bei der Akupunktur werden von einem Fachmann solide, dünne Nadeln an verschiedenen Akupunkturpunkten im Körper platziert. Wenn die Nadeln in die Akupunkturpunkte des betroffenen Muskels eingeführt werden, kann die Akupunktur dazu beitragen, das Nervensystem zu stimulieren und die natürlichen schmerzlindernden Chemikalien des Körpers zu aktivieren, um den Heilungsprozess anzukurbeln. Wenn Menschen außerdem Akupunktur anwenden, um Triggerpunkte des Bewegungsapparates zu reduzieren, wird der sensorische Input, der Schmerzen verursacht, reduziert und kann zu einer länger anhaltenden Linderung führen. (Melzack, 1981)
Anpassungen des Lebensstils
Wenn es darum geht, Triggerpunkte zu reduzieren und nicht-chirurgische Behandlungen zu kombinieren, können viele Menschen, die mit überlappenden Schmerzprofilen von Triggerpunkten des Bewegungsapparats zu kämpfen haben, ihren Lebensstil anpassen, um deren Entstehung zu verhindern. Durch kleine Anpassungen der Arbeits- und Lebensumgebung einer Person kann Stress von einem Co-Faktor zur Entstehung von Triggerpunkten in den Muskelfasern reduziert werden. Andere klein Anpassungen wie die Verbesserung der Körperhaltung und der Einsatz von Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen können dazu beitragen, Muskelstress und Belastungen aus dem Alltag zu reduzieren. Die Einbeziehung nicht-chirurgischer Behandlungen zur Reduzierung und Behandlung muskuloskelettaler Auslöser kann ein positives, vorteilhaftes Ergebnis liefern, die Muskelfunktion verbessern und dem Einzelnen ein gesünderes Leben ermöglichen.
Macdonald, AJR (1980). Ungewöhnlich empfindliche Muskelregionen und damit verbundene schmerzhafte Bewegungen. Schmerzen, 8(2), 197-205. doi.org/10.1016/0304-3959(88)90007-3
Melzack, R. (1981). Myofasziale Triggerpunkte: Zusammenhang mit Akupunktur und Schmerzmechanismen. Archiv für Physikalische Medizin und Rehabilitation, 62(3), 114-117. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6972204
Rubin, D. (1981). Myofasziale Triggerpunktsyndrome: ein Ansatz zur Behandlung. Archiv für Physikalische Medizin und Rehabilitation, 62(3), 107-110. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6453568
Shah, JP, Thaker, N., Heimur, J., Aredo, JV, Sikdar, S. & Gerber, L. (2015). Myofasziale Triggerpunkte damals und heute: Eine historische und wissenschaftliche Perspektive. PM R, 7(7), 746-761. doi.org/10.1016/j.pmrj.2015.01.024
Vernon, H. & Schneider, M. (2009). Chiropraktische Behandlung myofaszialer Triggerpunkte und myofaszialen Schmerzsyndroms: eine systematische Überprüfung der Literatur. J Manipulatives Physiol Ther, 32(1), 14-24. doi.org/10.1016/j.jmpt.2008.06.012
Wie bieten medizinische Fachkräfte in einer chiropraktischen Klinik einen klinischen Ansatz zur Erkennung von Beeinträchtigungen bei Personen mit Schmerzen?
Einleitung
Jeder Artikel, den Sie über Drogenmissbrauch unter Krankenschwestern lesen, wird mit ziemlicher Sicherheit die Behauptungen der American Nurses Association wiederholen, die besagt, dass im Einklang mit der allgemeinen Öffentlichkeit 10 % der Krankenschwestern bzw. jeder zehnte bzw. etwa 300,000 registrierte Krankenpfleger in den Vereinigten Staaten betroffen sind Staaten sind auf irgendeine Art von Drogen angewiesen. Beeinträchtigungen jeglicher Art am Arbeitsplatz, insbesondere wenn sie auf Substanzmissbrauch oder -konsum zurückzuführen sind, können aus mehreren Gründen schwerwiegende Auswirkungen auf die Pflegekraft und den Pflegeberuf haben. Präzision, Korrektheit, kritisches Denken und Beobachtungsgabe sind im Pflegeberuf unerlässlich. Da es zu Fehlern oder Unfällen kommen kann, gefährdet die Unfähigkeit, diese Fähigkeiten auszuüben, Patienten, Kollegen und das Pflegepersonal. Darüber hinaus gelten Pflegekräfte als vertrauenswürdig, zuverlässig und ehrlich. Eine Beeinträchtigung kann diese Wahrnehmung beeinträchtigen, insbesondere wenn sie durch Alkohol oder Drogen hervorgerufen wird. In den folgenden Abschnitten untersuchen wir die Beeinträchtigung, ihre Gründe sowie Ihre ethischen und rechtlichen Verpflichtungen, wenn Sie glauben, dass ein Kollege beeinträchtigt ist. Der heutige Artikel konzentriert sich auf den klinischen Ansatz zur Erkennung von Beeinträchtigungen im klinischen Umfeld. Wir sprechen mit zertifizierten Partnerärzten, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um schmerzähnliche Probleme zu beurteilen. Wir informieren und beraten Patienten auch über verschiedene Behandlungen und stellen ihren Angehörigen komplexe Fragen Medizinische Anbieter können einen maßgeschneiderten Behandlungsplan integrieren. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Eine Definition von Beeinträchtigung
Die grundlegende Definition von Beeinträchtigung lautet „Der Zustand der Minderung, Schwächung oder Schädigung, insbesondere geistiger oder körperlicher Art“ („Wertminderung“, nd“) Sie werden sehen, dass es sich lediglich um eine Beschreibung eines Seinszustandes handelt und dass keine Begründung angegeben wird. Dies liegt an der Fülle möglicher Gründe. Während einige Ursachen möglicherweise einfach zu beweisen sind, ist dies bei anderen möglicherweise nicht der Fall. Daher ist es wichtig, den Kontext und die Ursache (sofern bekannt) zu identifizieren und zu berücksichtigen, wenn über eine Beeinträchtigung gesprochen wird. Die beeinträchtigte Bevölkerung, die uns als Krankenschwestern umgibt, ist: Sie sind unsere Patienten. Sie befinden sich in einem reduzierten, geschwächten oder geschädigten Zustand, können jedoch durch Krankheiten oder Verletzungen beeinträchtigt sein. Ebenso sind Sie krankheitsgefährdet, wenn Sie eine Schicht mit einer schlimmen Erkältung gearbeitet haben. Symptome einer Verlangsamung, Denkstörungen uswEine häufigere Überprüfung Ihrer Arbeit sind Beispiele für Beeinträchtigungen im klinischen Umfeld.
Eine Krankheit oder Verletzung kann unterschiedliche Folgen haben und sich in unterschiedlichem Maße darauf auswirken, wie gut Sie Ihre Arbeit ausführen. Mit zunehmendem Grad der Beeinträchtigung steigt jedoch auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Fehler machen. Die Sicherheit von Ihnen und Ihren Mitmenschen, einschließlich Ihrer Patienten und Kollegen, korreliert umgekehrt mit dem Grad Ihrer Beeinträchtigung. Sie, Ihre Patienten und Ihre Kollegen sind umso weniger sicher, je stärker Ihre Leistung beeinträchtigt wird. Auch wenn das Pflegepersonal weiß, dass die Patienten verletzlich sind, weil sie in irgendeiner Weise beeinträchtigt sind. Wir wissen auch, dass Beeinträchtigungen die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass Sie Fehler machen. Sie sind eine verantwortungsbewusste Person und würden niemals arbeiten, wenn Ihre Beeinträchtigung so schwerwiegend wäre, dass sie Ihre Patienten in Gefahr bringt. Was aber, wenn ein Kollege eine Behinderung hat? Noch schlimmer: Was ist, wenn Sie denken, dass es irgendwie selbstverschuldet war? Wie gehen Sie vor? Sprichst du mit ihnen? Informieren Sie jemand anderen darüber? Hoffen Sie, dass nichts Schlimmes passiert, und ignorieren Sie es?
Die Wahrung der Patientensicherheit hat für Pflegekräfte in ihrem Beruf oberste Priorität. Es liegt in Ihrer Verantwortung zu wissen, was zu tun ist und wie es zu tun ist, wenn ein Kollege betroffen zu sein scheint. Um dies zu erreichen, müssen Sie jedoch in der Lage sein, potenzielle Beeinträchtigungen sowohl bei Ihnen selbst als auch bei anderen Menschen zu erkennen. Die administrativen und erforderlichen Meldepflichten müssen Ihnen bekannt sein. Sie müssen sich auch der möglichen Konsequenzen bewusst sein, die es für Sie selbst haben kann, wenn Sie nichts unternehmen.
Ursachen der Beeinträchtigung
Sie könnten annehmen, dass wir über Drogenkonsum sprechen, sobald Sie den Begriff „Beeinträchtigung am Arbeitsplatz“ hören oder lesen. Allerdings gibt es neben Alkohol- oder Drogenmissbrauch auch andere mögliche Ursachen, und falsche Schlussfolgerungen können häufig zu unerwarteten Folgen führen. Sie sind nicht verpflichtet, die Ursache für die offensichtliche Behinderung Ihres Kollegen zu untersuchen oder festzustellen. Das ist die Aufgabe anderer. Sie müssen Beeinträchtigungsindikatoren identifizieren und die richtigen Maßnahmen ergreifen. Bevor Sie einen Arbeitskollegen wegen Drogenabhängigkeit anzeigen, sollten Sie unter anderem bedenken, ob bei Ihnen eine echte Beeinträchtigung vorliegt oder nicht. Jeder Mensch hat gelegentlich ein Gefühl von Krankheit, Reizbarkeit oder Anspannung. Auch wenn wir vielleicht nicht so effektiv sind wie sonst, stellt nichts an unserer Leistung irgendjemanden in Gefahr, und das kommt auch nicht oft vor. „Eine Beeinträchtigung im Gesundheitswesen ist definiert als die Unfähigkeit oder drohende Unfähigkeit zur Ausübung einer Tätigkeit, die in zwei Kategorien unterteilt ist und sowohl den Fachmann als auch den Patienten betreffen kann“ (Baldisseri, 2007). Diese Aussage verwirft das vorherige Szenario, in dem Sie sich aufgrund einer schweren Erkältung möglicherweise langsamer als gewöhnlich bewegen.
Einfluss der funktionellen Medizin über die Gelenke hinaus – Video
Der Unterschied zwischen Beeinträchtigung und einem schlechten Tag
„Eine Beeinträchtigung ist gekennzeichnet durch die Unfähigkeit, die beruflichen Pflichten und Verantwortlichkeiten einigermaßen im Einklang mit den Pflegestandards zu erfüllen.“ Ein schlechter Tag kann sich auf die Stimmung und den Arbeitsablauf des Einzelnen auswirken. Manchmal führt der schwache Eindruck, dass jemand nicht ganz er selbst ist, zu dieser Entdeckung. Kollegen könnten sich unwohl fühlen oder sich eingeschüchtert fühlen. Vorgesetzte bemerken möglicherweise einen Anstieg der Zahl der Beschwerden, die gegen einen Mitarbeiter oder Kollegen gegen diese Person eingereicht werden. Verhaltensmuster deuten darauf hin, dass Probleme vorliegen, und können zur Entwicklung medizinischer Fehler führen. Medizinische Fehler in Gesundheitsorganisationen können ein ernstes Gesundheitsproblem darstellen, das die Sicherheit des Patienten erheblich gefährden kann. (Rodziewicz et al., 2024). Bevor wir diese Muster untersuchen, betrachten wir einige der möglichen Gründe außer Drogen- oder Substanzmissbrauch, die zum Rückgang riskanter Praktiken bei Pflegeaufgaben beitragen könnten.
Defizite in der Aus- und Weiterbildung
Die riskanten Aktivitäten eines Kollegen können auf unzureichende Ausbildung, mangelnde Kenntnisse oder mangelnde Orientierung am aktuellen Arbeitsplatz zurückzuführen sein. Dies gilt insbesondere für frisch lizenzierte Krankenpfleger und Krankenpfleger, die von einem Praxisbereich in einen anderen wechseln. Pflegekräfte, die sich in einer Auffrischungsschulung befinden, müssen möglicherweise mehr Vertrauen in die herkömmliche Vorgehensweise gewinnen oder müssen über vorgeschlagene Änderungen an Richtlinien oder Verfahren unterrichtet werden. Auffrischungsschulungen können auch auf Widerstand oder Veränderungen stoßen und müssen erfolgreich sein. Wenn die Pflegekraft nicht bereit ist anzuerkennen, dass ihr Wissen oder ihre Fähigkeiten nicht den Anforderungen entsprechen, können diese Bildungsdefizite als Beeinträchtigung erscheinen. Unter anderem kann es sein, dass sie viel länger als andere Pflegekräfte brauchen, um ihre Arbeit zu erledigen. Falsche Annahmen darüber, welcher Prozess der vernünftigste oder genaueste Weg zur Erledigung einer Aufgabe ist, können zu Fehlern seitens der Pflegekraft führen. Alternativ könnten sie übermäßig empfindlich auf Kritik reagieren und versuchen, ihre Fassung zu bewahren, indem sie darauf beharren, dass sie kompetent seien.
Körperliche Krankheit
Wir haben bereits darüber gesprochen, ob man bei einer schweren Erkältung versuchen sollte, zu arbeiten. Für die meisten von uns ist die Erfahrung, dass uns eine kleine Krankheit oder Infektion zurückhält, wahrscheinlich bekannt. Allerdings können vermehrt chronische Erkrankungen auch zu einer Beeinträchtigung der Leistungstage führen. Wie viele andere Krankheiten können Diabetes und Arthritis dazu führen, dass man sich an bestimmten Tagen nicht mehr ganz bei sich selbst fühlt. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise gar nicht wissen, dass Ihr Kollege unter diesen Beschwerden leidet. Da Sie keinen besseren oder passenderen Titel dafür finden, stellen Sie sicher, dass die Person, die Sie des Drogenmissbrauchs beschuldigen möchten, nicht schwanger ist, bevor Sie fortfahren. Dies ist natürlich nur eine unvollständige Liste aller möglichen physikalischen Erklärungen. Es handelt sich lediglich um eine freundliche Erinnerung daran, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass es der inkompetenten Krankenschwester möglicherweise körperlich nicht gut geht.
Körperliche Verletzung
Ebenso wie Erkrankungen können auch Verletzungen die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz beeinträchtigen. Obwohl es wahrscheinlicher ist, dass es offensichtliche Anzeichen einer Verletzung gibt – etwa ein Hinken oder eine andere unnatürliche Bewegung, bandagierte Bereiche oder die Verwendung eines Gehstocks oder anderer mechanischer Hilfsmittel –, ist dies nicht immer der Fall. Eine Person mit einer Rückenzerrung oder einer anderen Art von Nerveneinklemmung könnte versuchen, ihr Unbehagen und ihre Grenzen zu verbergen.
Stress & Müdigkeit
Da diese Ursachen häufig zusammen auftreten oder sich eine als Symptom der anderen manifestiert, können sie als kollektive Ursache angesehen werden. Sie können auch das Ergebnis von Ereignissen außerhalb des Arbeitsplatzes, innerhalb des Arbeitsplatzes oder beidem sein. Beispiele hierfür sind jemand, der sich kürzlich scheiden ließ, oder jemand, der sich zu Hause hauptsächlich um einen schwerkranken Angehörigen kümmert. Beide Szenarien sind unangenehm, aber was wäre, wenn diese Faktoren neben den finanziellen Schwierigkeiten wären? Sowohl die Sorge darüber als auch der Versuch, aufgrund der wirtschaftlichen Herausforderungen mehr Schichten zu arbeiten, können ihre Schlaffähigkeit beeinträchtigen. In solchen Situationen kann es leicht passieren, dass jemand sehr schnell psychisch und körperlich ermüdet. Je nach Persönlichkeit ist es auch selten, dass sich die Kollegen dieser Schwierigkeiten nicht bewusst sind. Alternativ kann die Ursache ganz einfach Stress am Arbeitsplatz sein, was zu Burnout und verminderter Motivation führt. Burnout und Arbeitsunzufriedenheit sind tatsächlich „in Pflegeberufen weit verbreitet“ (Van Bogaert et al., 2017)
Geisteskrankheit
Auch wenn sich Pflegekräfte gerne als widerstandsfähig und unbeeindruckt von Situationen betrachten, die andere als Schwäche ansehen würden, ist die Wahrheit, dass wir aus vielen der gleichen Gründe anfällig für psychische Gesundheitsprobleme wie Angstzustände und Depressionen sowie Drogenkonsumstörungen sind . In bestimmten Pflegefachgebieten arbeiten wir mit Patienten, die ständig sterben – möglicherweise sogar bei Säuglingen – oder wir werden Zeuge schrecklicher Folgen von gewalttätigen oder unfallbedingten Zwischenfällen. Umstände wie diese können als Vorläufer für Krankheiten wie die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) dienen. Krankenschwestern sind keine Superfrauen oder Supermänner – auch das sind nur einige Beispiele. Angehörige der Gesundheitsberufe können betroffen sein, wenn dies Auswirkungen auf die breite Öffentlichkeit hat.
Substanz Verwendung
Substanzabhängigkeit ist möglicherweise die chronischste und schädlichste für den Einzelnen, die Einrichtung und sogar den Beruf, auch wenn sie nicht unbedingt häufiger vorkommt als die zuvor beschriebenen Ursachen für Beeinträchtigungen. Im Gegensatz zu Erkrankungen oder Verletzungen ist es unwahrscheinlich, dass Drogenmissbrauch im Laufe der Zeit ohne die Hilfe von Kollegen und Vorgesetzten verschwindet. Dies bedeutet nicht, dass Eingriffe bei anderen Beeinträchtigungsursachen unnötig sind oder vermieden werden sollten. Wenn Sie nicht handeln, wenn beispielsweise Schmerzen im unteren Rücken die Ursache für die Beeinträchtigung sind, kann es passieren, dass Sie überhaupt erst süchtig nach Schmerzmitteln werden. In der Sammlung zu diesem Thema sind auch Behinderungen enthalten, die durch den Missbrauch oder übermäßigen Gebrauch von Arzneimitteln verursacht werden, die ihnen oder anderen verschrieben wurden. Die Beeinträchtigung ist häufig mit den Nebenwirkungen einer Überbeanspruchung oder einer akuten Überdosierung verbunden. Gleichzeitig kann es gelegentlich auch zu Nebenwirkungen kommen, die mit normalen Dosen einhergehen, wie Übelkeit, Schläfrigkeit oder Schwindel. Der Konsum oder Missbrauch von „Straßendrogen“ oder nicht verschreibungspflichtigen Substanzen wie Methamphetamin, Ecstasy oder Cannabis. Der akute oder chronische Missbrauch oder übermäßiger Alkoholkonsum. Die Krankenschwester könnte stark betrunken sein oder einen schweren Kater haben, aber beide Zustände würden ihre Fähigkeiten beeinträchtigen. Chronischer Gebrauch kann auch zu körperlichen Beschwerden oder kognitiven Beeinträchtigungen führen, die es einer Pflegekraft erschweren, ausreichend hohe Leistungen zu erbringen. Da sich die gesamte Selbstdefinition einer Pflegekraft häufig auf ihre Arbeit als Pflegekraft konzentriert, ist das Eintreten von Missbrauch oder Sucht an ihrem Arbeitsplatz oft ein Zeichen dafür, wie weit ihre Krankheit fortgeschritten ist.
Da sich Gesundheitspersonal mit seinem Beruf identifiziert, deuten Anzeichen einer Krankheit manchmal auf ein spätes Krankheitsstadium hin. Probleme am Arbeitsplatz sind typischerweise das letzte Stadium einer Abwärtsspirale, und wenn eine Krankheit entdeckt wird, sind die Kollegen oft erstaunt“(Gesundheitsministerium des US-Bundesstaates Washington, 2016, S. 6). Wenn die Beeinträchtigung am Arbeitsplatz zum ersten Mal auftritt, können Kollegen und Vorgesetzte das Problem sogar leugnen oder herunterspielen, indem sie Begründungen anbieten oder Konfrontationen vermeiden, in der Hoffnung, dass das Problem auf magische Weise verschwindet.
Einzigartige Risikofaktoren für Pflegekräfte
Die Wahrscheinlichkeit, an einer Drogenkonsumstörung zu leiden, wird durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter Vererbung, Erziehung, elterlicher und Gruppenzwang usw. Die Arbeit als Krankenpfleger birgt jedoch einige einzigartige Risikofaktoren, die in anderen Berufen nicht vorhanden sind. Die wichtigsten stundenlangen Risikofaktoren, mit denen Pflegekräfte in einer Gesundheitseinrichtung zu kämpfen haben, sind:
Medikamente, deren Verschreibung legal ist, werden eher von Pflegekräften als von der Allgemeinbevölkerung konsumiert, auch wenn Pflegekräfte nicht häufiger von Substanzstörungen betroffen sind als die Allgemeinbevölkerung. Die Erklärung liegt darin, dass Pflegekräfte täglich mit diesen Medikamenten umgehen, auch ohne Rezept. Darüber hinaus bringen wir unser Wissen über die Verabreichung, Anwendung und Dosierung von Medikamenten ein und arbeiten in einem Umfeld, in dem die Vorteile des Medikamentengebrauchs offensichtlich sind. Dies deutet darauf hin, dass wir selbstbewusst in unserer Fähigkeit sind, uns selbst zu diagnostizieren und zu behandeln und mit diesen Medikamenten umzugehen.
Stress
Einige der Anzeichen dafür, dass alle Pflegekräfte manchmal Teil der Stressfaktoren sind, die zu ihrer Beeinträchtigung geführt haben, sind:
Erweiterte Schichten
Hohe Arbeitsbelastung
Fehlen von Personal
Äußerst dringende Patienten, die auch unter äußerst sentimentalen Umständen die Fassung bewahren.
Diese sind vermutlich allen Pflegekräften bekannt und können gelegentlich auf Rollenbelastungen zurückgeführt werden. Sie alle sind ein notwendiger Bestandteil einer sehr anspruchsvollen Tätigkeit. Allein Arbeitspläne haben einen positiven Zusammenhang mit dem Substanzkonsum gezeigt. Schmerzen oder Schlaflosigkeit nach einer anstrengenden Schicht sind häufig und dienen oft als Hauptgrund für die Einnahme von Medikamenten zur Linderung von Schmerzen, zur Entspannung oder zum Einschlafen.
Mangel an Bildung
Der Begriff „mangelnde Bildung“ bedeutet hier nicht Unwissenheit über Drogen. Wie bereits erwähnt, herrscht dort kein Mangel an Schulbildung. Nein. In diesem Zusammenhang ist Unwissenheit über Substanzprobleme und die damit verbundenen Warnzeichen und Symptome gemeint. Oft sind medizinische Fachkräfte nicht in der Lage, diese Symptome und Indikatoren sowohl bei sich selbst als auch bei anderen Menschen zu erkennen. Selbst wenn sie sie identifizieren, resultiert die Stigmatisierung aus einem Mangel an Informationen über diese Störungen – insbesondere, wenn es sich bei dem Betroffenen um einen Kollegen im Gesundheitswesen handelt –, da wir dazu neigen, an medizinisches Fachpersonal – uns selbst eingeschlossen – höhere Standards zu stellen als an Nicht-Gesundheitspersonal.
Die Zeichen erkennen
Wenn eine Krankenschwester bei der Arbeit beim Drogen- oder Alkoholkonsum erwischt wird, ist die ideale Vorgehensweise heutzutage eher Hilfe und Therapie als eine sofortige Kündigung. Die Idee ist, dass die Krankenschwester nach der Behandlung und Rehabilitation irgendwann wieder arbeiten kann. Frühzeitiges Eingreifen ist jedoch ein zentraler Bestandteil dieser Strategie. Wie bereits erwähnt, muss der Substanzkonsum möglicherweise noch eine Weile anhalten, bevor Anzeichen einer Beeinträchtigung am Arbeitsplatz sichtbar werden. Daher wird die Zeit selbst zur Bedrohung, wenn man ein erfolgreiches Ergebnis anstrebt. Es ist angebracht, uns daran zu erinnern, dass Substanzmissbrauch möglicherweise nicht die einzige Erklärung für die Beeinträchtigung ist, da wir einige der Indikatoren untersuchen, die Substanzkonsum verursachen kann. Im Interesse der Patienten- und Personalsicherheit ist ein Eingreifen unabhängig von der Ursache erforderlich. Die Suche nach Verhaltensänderungen oder Änderungen gegenüber einer Grundlinie ist möglicherweise vorteilhafter als nach bestimmten Aktivitäten. Schließlich wissen wir alle, dass eine Krankenschwester nicht inkompetent ist, sondern bei der Erledigung von Aufgaben immer unordentlich wirkt oder sich etwas langsamer bewegt als andere. Vielleicht ist es nur eine persönliche Vorliebe, aber wenn eine Krankenschwester, die früher gepflegt und produktiv wirkte, plötzlich träge und nachlässig wird, liegt möglicherweise ein tieferes Problem vor.
Andererseits ist es auch bemerkenswert, wenn die Krankenschwester, die immer träge und schlampig war, sich aber immer in akzeptablen Parametern bewegte, plötzlich inakzeptabel oder extrem langsam und unordentlich wurde. Die auffällige Veränderung könnte jedoch außerhalb des Zustands ihrer Kleidung liegen. Sogar jemand, der normalerweise optimistisch ist, kann deprimiert, nervös oder ängstlich wirken. Ein normalerweise ruhiger Mensch kann lebhaft, gesprächig und gesellig wirken. Es ist auch möglich, dass die schüchterne Person sich mehr als sonst isoliert oder dass die normalerweise gesprächige und aktive Person noch gesprächiger und aktiver als normal wird. Denken Sie daran, dass das Verhalten in vielen Fällen weniger wichtig ist als die Änderung, um auf ein Problem hinzuweisen. Es ähnelt der Überprüfung auf Abweichungen vom normalen Blutdruck oder der normalen Temperatur als Zeichen eines Problems. Zu den weiteren Indikatoren für eine Änderung, auf die Sie achten sollten, gehören:
Stimmungsschwankungen
Reizbarkeit
Schläfrigkeit
Weinen oder unangemessenes Lachen
Misstrauen oder extreme Sensibilität gegenüber Kritik.
Inflexibilität oder übermäßige Einhaltung von Verfahren, wenn diese nicht erforderlich sind.
Verwirrung oder schlechtes Gedächtnis
Was die Arbeitsleistung betrifft, können Sie Folgendes beobachten:
Eine Zunahme von Verspätungen und Abwesenheiten, insbesondere wenn sie einem Muster folgen.
Seltsame Erklärungen für Abwesenheiten
Längere oder regelmäßigere Pausen
Ungewöhnliche Abwesenheiten vom Arbeitsplatz,
Früher erforderten gewöhnliche Aufgaben mehr Zeit.
Ungewöhnliche oder fragwürdige „Abkürzungen“ bei Operationen halten nicht das erwartete Pflegeniveau aufrecht.
Wenn die Qualität oder der Inhalt der Diagramme mangelhaft oder einzigartig wird, kommt es zu größeren Ungenauigkeiten und Nachlässigkeiten.
Eine Zunahme der Beschwerden oder Beschwerden der Pflegekraft.
Jeder von ihnen weist auf ein mögliches Problem hin. Sie könnten offensichtlich oder seltsam genug sein, um den Eindruck zu erwecken, dass etwas nicht stimmt. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sie häufiger Atemerfrischer, Pfefferminzbonbons oder Kaugummi verwenden als früher. Sie murmeln möglicherweise mehr als gewöhnlich oder sprechen subtiler und schweigen länger, während sie über ihre Reaktion nachdenken. „Waren ihre Pupillen verengt (oder erweitert)?“ oder „War das Alkohol, den ich gerochen habe?“ Sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie gehen. Als Krankenschwestern können wir Ahnungen oder Intuition entwickeln. Unsere angeborene Beobachtungsfähigkeit resultiert aus unserem umfangreichen Training und diese Instinkte basieren häufig auf Beobachtungen, die wir unbewusst machen. Ignorieren Sie sie daher bitte nicht. Sie sollten sie zwar nicht ignorieren, aber nicht als Evangelium akzeptieren.
Drogenumleitung
Für eine Pflegekraft mit einer Substanzgebrauchsstörung kann der Zugang zum Medikament ihrer Wahl eingeschränkt sein, wenn sie nicht arbeitet. Dies kann verschiedene Gründe haben, beispielsweise die Tatsache, dass der Familie dieses bestimmte Medikament nicht mehr verschrieben wird, der Verdacht des Arztes oder Apothekers oder andere Gründe. In solchen Fällen versuchen sie häufig, diesen Zugang vom Arbeitsplatz aus zu ergänzen. Und die Krankenschwester muss aufgrund der geltenden Vorsichtsmaßnahmen kreativ sein, um dieses Verhalten zu verbergen, insbesondere wenn es um verbotene Substanzen geht.
Zu den Warnindikatoren, auf die Sie achten sollten, gehören:
Bieten Sie regelmäßig oder gerne die Stelle als pharmazeutische Krankenschwester an.
Patienten klagen auch nach der Einnahme von Schmerzmitteln weiterhin über Beschwerden.
Aus Dokumenten geht hervor, dass dem Patienten mehr Schmerzmittel verabreicht wurden, als für seinen Zustand nötig waren.
Es gibt immer mehr Berichte über verschüttete Medikamente und Drogenverschwendung.
Wenn diese Krankenschwester im Vergleich zu anderen Krankenschwestern Medikamentenbesuche durchführt, werden ungewöhnlich viele kontrollierte Medikamente verabreicht.
Drogenzählungen sind ungenau; Wenn Sie noch nie Zeuge einer Medikamentenverabreichung oder -abgabe geworden sind, kann die Krankenschwester Sie um eine Mitunterzeichnung bitten. Dies ist eine unvollständige Liste, genau wie die anderen. Wie bei den anderen Listen sind auch Krankenschwestern aufgrund unserer Ausbildung, Schulung und Erfahrung sehr klug, sodass es manchmal nur ein Bauchgefühl ist, das Sie vor einem möglichen Problem warnt. Als allgemeine Richtlinie gilt jedoch: Alles, was sich unangenehm anfühlt, sollte genauer untersucht werden. Ihre Verpflichtungen gegenüber Ihren Patienten und Ihren Mitarbeitern erfordern dies.
Eingriffe
Der Florida Nurse Practice Act verstößt gegen das Florida Nurse Practice Act, wenn eine Krankenschwester unter Alkoholeinfluss übt. Sowohl Krankheiten als auch Substanzkonsum werden als mögliche Ursachen für diese Beeinträchtigung in dem Absatz aufgeführt, der dies als Verstoß definiert und disziplinarische Maßnahmen nach sich ziehen könnte. Es wäre auch rechtswidrig, die Beeinträchtigung einer Pflegekraft nicht offenzulegen oder die Sicherheit eines Patienten zu gefährden, indem man ihm erlaubt, während der Beeinträchtigung zu arbeiten. Für alle ist es besser, wenn nicht versucht wird, die Pflegekraft zu vertreten, oder wenn das Problem in der Hoffnung, dass es verschwindet, ignoriert wird. Als Mitarbeiter sollten Sie mit den Vorschriften und Verfahren vertraut sein, die jede Einrichtung wahrscheinlich genau für diese Szenarien entwickelt hat. Diese wurden geschaffen, um die Einhaltung aller gesetzlichen und behördlichen Verpflichtungen zu gewährleisten. Es ist niemals angebracht, dass Sie sich an einen Kollegen wenden, der eine Beeinträchtigung hat. Bitten Sie immer einen Vorgesetzten oder Pflegedienstleiter um Hilfe. Der Manager oder Vorgesetzte wird wahrscheinlich zuerst die beeinträchtigte Pflegekraft kontaktieren; Die Anwesenheit mehrerer Personen während des Eingriffs führt jedoch zu Folgendem:
Geben Sie den der Pflegekraft vorgelegten Beweisen mehr Gewicht, da sie wahrscheinlich eine Beeinträchtigung bestreitet.
Präsentieren Sie Zeugen für Vorfälle, die später in Anhörungen oder Besprechungen benötigt werden könnten.
Geben Sie der Botschaft Kraft, emotionale Unterstützung und sorgen Sie für Sicherheit, wenn die Pflegekraft bei Kontakt Unruhe oder Aggression zeigt.
Die erste Intervention sollte niemals anklagend sein oder den Versuch beinhalten, das Problem der Pflegekraft zu identifizieren.
Es sollte faktenbasiert sein und schriftliche Belege für Beobachtungen und Bedenken liefern, um der Pflegekraft klar zu machen, warum Sie sie auffordern, jetzt mit der Arbeit aufzuhören. Die Beeinträchtigung und jeder nachfolgende Eingriff können auf zwei Arten gemeldet werden. Das Florida State Board of Nursing ist das erste davon. Genauer gesagt würde das Gesundheitsministerium den Bericht entgegennehmen, die Beschwerden untersuchen und entsprechende Maßnahmen ergreifen. Die zweite Maßnahme bestünde darin, den Bericht an das Intervention Project for Nurses (IPN) zu senden. Das IPN wurde 1983 durch gesetzgeberische Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit und Sicherheit der Öffentlichkeit gegründet (Chan et al., 2019). Dies geschieht durch eine strenge Aufsicht für Krankenpfleger, deren Ausübung aufgrund von Beeinträchtigungen durch Drogen- oder Alkoholmissbrauch, Missbrauch oder beidem oder aufgrund einer körperlichen oder geistigen Erkrankung, die die Fähigkeit des Lizenznehmers, sicher und geschickt zu praktizieren, beeinträchtigen könnte, als unsicher gilt .
Diese Alternativ-zu-Disziplin-Programme wurden im ganzen Land entwickelt und sind in Florida Teil des Integrated Patient Network (IPN), da anerkannt ist, dass eine Krankenschwester mit einer Substanzgebrauchsstörung die gleiche Pflege und Behandlung wie jeder andere erhalten sollte anders. Durch seine Programme können Pflegekräfte eine nicht bestrafende Behandlung und Rehabilitation erhalten. Das IPN unterstützt die erfolgreiche Rückkehr der Krankenschwester in die Praxis, wenn sie zustimmt, aus dem Beruf auszutreten und das Programm unter Wahrung der Vertraulichkeit – auch gegenüber dem Board of Nursing – zu beenden. Das IPN sendet die Datei an das Gesundheitsministerium, wenn eine Krankenschwester diese Bedingungen akzeptiert, dann aber ihre Meinung ändert. Bestimmte Fälle können dem Gesundheitsministerium und dem IPN gemeldet werden, wo möglicherweise eine Behandlung UND Disziplinarmaßnahmen eingeleitet werden. Die Beteiligung des Gesundheitsministeriums könnte dazu führen, dass die Lizenz der Krankenschwester ausgesetzt oder widerrufen wird, was es für sie schwieriger macht, an den Arbeitsplatz zurückzukehren. Es ist vorgesehen, dass Pflegekräfte durch das Angebot nicht bestrafender Wege dazu ermutigt werden, Hilfe in Anspruch zu nehmen, bevor sie mit Disziplinarmaßnahmen konfrontiert werden, und möglicherweise schließlich in die Praxis zurückkehren können.
Zusammenfassung
Aufgrund der einzigartigen Umstände unserer Bildung und Ausbildung, der Art und Weise, wie wir wahrgenommen werden und der Tatsache, dass wir uns selbst als irgendwie stärker als andere wahrnehmen, ist die Frage der Behinderung am Arbeitsplatz für Krankenpfleger besonders kompliziert. Wenn ein Mitarbeiter in der Vergangenheit bei der Arbeit beeinträchtigt war, konnten aufgrund der Beeinträchtigung selbst oder der begangenen Fehler möglicherweise disziplinarische Maßnahmen ergriffen werden. Dies galt insbesondere dann, wenn festgestellt wurde, dass die Pflegekraft durch eine andere Substanz betrunken oder beeinträchtigt war. Du warst draußen und bist danach nie wieder zurückgekommen. Außerdem würden Sie Ihre Lizenz verlieren und nie wieder als Krankenpfleger arbeiten können. Glücklicherweise wurden nicht-disziplinäre Initiativen ausgelöst, weil wir erkannten, dass wir nicht vor den gleichen Stressfaktoren immun sind wie andere. Die Idee hinter diesen Initiativen besteht darin, Probleme, einschließlich Substanzstörungen, frühzeitig zu erkennen, um für alle Beteiligten das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
Chan, CWH, Ng, NHY, Chan, HYL, Wong, MMH und Chow, KM (2019). Eine systematische Überprüfung der Auswirkungen von Schulungsprogrammen für Moderatoren der vorausschauenden Pflegeplanung. BMC Health Serv Res, 19(1), 362. doi.org/10.1186/s12913-019-4192-0
Hakim, A. (2023). Untersuchung der Herausforderungen der klinischen Ausbildung aus der Sicht von Pflegepädagogen und -studenten: Eine Querschnittsstudie. SALBEI Open Med, 11 20503121221143578. doi.org/10.1177/20503121221143578
Rodziewicz, TL, Houseman, B. & Hipskind, JE (2024). Reduzierung und Prävention medizinischer Fehler. In StatPerlen. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29763131
Van Bogaert, P., Peremans, L., Van Heusden, D., Verspuy, M., Kureckova, V., Van de Cruys, Z. & Franck, E. (2017). Prädiktoren für Burnout, Arbeitsengagement und Pflegekräfte berichteten über Arbeitsergebnisse und Qualität der Pflege: eine Studie mit gemischten Methoden. BMC-Krankenschwestern, 16 5. doi.org/10.1186/s12912-016-0200-4
Gesundheitsministerium des US-Bundesstaates Washington. (2016). Ein Leitfaden zur Unterstützung von Kollegen, die am Arbeitsplatz eine Beeinträchtigung aufweisen. Abgerufen von www.doh.wa.gov/portals/1/Documents/Pubs/600006.pdf
Können sportliche Personen eine MET-Therapie (Muskelenergietechniken) anwenden, um die schmerzähnlichen Auswirkungen einer Adduktorenzerrung zu reduzieren?
Einleitung
Die unteren Extremitäten des Körpers spielen eine wichtige Rolle, da sie dem Einzelnen Stabilität und Mobilität verleihen. Viele Sportler nutzen ihre unteren Extremitäten, indem sie viel Kraft aufwenden, um die nötige Energie aufzubringen, um Spiele oder Wettkämpfe zu gewinnen. Die verschiedenen Muskeln, Weichteile, Bänder und Gelenke unterstützen die Skelettstruktur des Körpers und können Verletzungen durch wiederholte Bewegungen oder Umwelteinflüsse erleiden. Einer der Muskeln, die durch ständig sich wiederholende Bewegungen und Umweltfaktoren beeinträchtigt werden können, ist die Adduktorenmuskulatur, die bei vielen Sportlern zu anhaltenden Schmerzen führen und ihre Leistung bei Wettkämpfen beeinträchtigen kann. Glücklicherweise gibt es eine Technik, die viele Behandlungen anbieten, um die Muskelbelastung in den Adduktoren zu reduzieren und die unteren Extremitäten zu entlasten. Der heutige Artikel befasst sich damit, wie sich eine Adduktorenzerrung auf viele Menschen auswirken kann, wie die MET-Therapie bei einer Adduktorenzerrung helfen kann und welche positive Wirkung sie auf Sportler hat. Wir besprechen mit zertifizierten medizinischen Dienstleistern, die die Informationen unserer Patienten zusammenführen, um die schmerzähnlichen Auswirkungen einer Adduktorenzerrung in den unteren Extremitäten zu beurteilen. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie die MET-Therapie dabei helfen kann, verspannte Adduktorenmuskeln zu dehnen und zu stärken, um Belastungen zu reduzieren und Linderung zu verschaffen. Wir ermutigen unsere Patienten außerdem, ihren angeschlossenen Ärzten viele komplexe und wichtige Fragen zur Einbeziehung von MET und anderen nicht-chirurgischen Therapien in ihren individuellen Behandlungsplan für einen gesünderen Lebensstil zu stellen. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Wie wirkt sich eine Adduktorenzerrung auf den Einzelnen aus?
Spüren Sie nach einem langen Arbeitstag ein Spannungsgefühl an Oberschenkeln und Beinen? Fühlen Sie sich beim Gehen von einem Ort zum anderen instabil? Oder verspüren Sie beim Strecken der Oberschenkel Schmerzen, die vorübergehend Linderung verschaffen? Viele Menschen, die Schmerzen in den unteren Extremitäten haben, denken oft, dass es sich um Hüftschmerzen handelt, aber ihre Adduktoren schmerzen. Die Adduktoren bestehen aus drei Muskeln, die den unteren Extremitäten Drehmoment verleihen, indem sie es ihnen ermöglichen, sich beim Gehen nach innen zu bewegen, und dabei helfen, die Rumpfmuskulatur stabil zu halten. Wenn also viele Sportler beginnen, während ihrer Leistung ständig sich wiederholende Bewegungen auszuführen, kann dies zu Problemen für die Adduktoren führen. Adduktorenzerrungen sind bei vielen Sportlern eine häufige Verletzung und können zu einer übermäßigen Belastung der eigentlichen Sehne führen, was zu biomechanischen Anomalien im Bewegungsapparat führen kann. (Kiel & Kaiser, 2024a) Außerdem kann es zu Stressfaktoren in den unteren Extremitäten kommen, wenn Sportler bei erhöhtem Trainingsumfang oder erhöhter Intensität beginnen, sich ständig wiederholende Bewegungen auszuführen. (Kiel & Kaiser, 2024b) Dies wiederum kann dazu führen, dass viele Menschen das Gefühl haben, Hüft- und Leistenschmerzen zu haben, wenn dies der Fall istIn der Tat Ermüdungsfrakturen in den Adduktorenmuskeln, die myofasziale Schmerzen verursachen.
Daher müssen Hausärzte bei sportlichen Personen, die mit Adduktorenzerrung zu kämpfen haben, zwischen Adduktorenzerrung und normaler Muskelzerrung in den unteren Extremitäten unterscheiden, da die Schmerzsymptome manchmal überlappende Risikoprofile mit akuten Schmerzsymptomen aufweisen, die mit unterschiedlichen Verletzungsmechanismen verbunden sind. (McHugh et al., 2023) Denn wenn Sportler ihre Adduktoren übermäßig beanspruchen, verursacht dies Schmerzen, da viele Verletzungen innerhalb der Adduktoren mit der Hüfte und der Leistengegend verbunden sind. (Koscso et al., 2022) Allerdings gibt es für Sportler Möglichkeiten, die gewünschte Linderung zu finden, indem sie die Belastung der Adduktoren reduzieren und zu ihrer Routine zurückkehren.
Bewegungsmedizin – Video
Wie die MET-Therapie bei Adduktorenzerrung hilft
Für Sportler und körperlich aktive Personen kann die MET-Therapie ein wertvoller Teil des Genesungsprozesses nach Adduktorenzerrung sein. Die MET-Therapie (Muskelenergietechnik), eine Form der osteopathischen manipulativen Medizin, wird von Schmerzspezialisten wie Chiropraktikern, Massagetherapeuten und Sportmedizinern zur Linderung von Schmerzsymptomen im Bewegungsapparat eingesetzt. Durch sanfte, kontrollierte Muskelkontraktionen können diese Spezialisten die Funktion des Bewegungsapparates verbessern, indem sie Gelenke mobilisieren, verspannte Muskeln und Faszien dehnen und die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern. (Waxenbaum et al., 2024) Viele Schmerzspezialisten, darunter Chiropraktiker und Massagetherapeuten, integrieren die MET-Therapie in ihre Praxen, da sie bei der Behandlung von Muskelungleichgewichten und Ausrichtungsproblemen, die zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit in den unteren Extremitäten beitragen, wirksam ist.
Die positive Wirkung der MET-Therapie
Einer der positiven Effekte der MET-Therapie bei Adduktorenzerrung besteht darin, dass Sportler und Einzelpersonen, wenn sie sie im Rahmen ihrer Genesung einsetzen, ihre Schmerzen lindern und die Muskelbeweglichkeit erhöhen, da es zu Veränderungen der viskoelastischen Eigenschaften im Weichgewebe kommt. (Thomas et al., 2019) Für die Adduktorenmuskulatur hilft die MET-Therapie bei:
Steigerung der Muskellänge und -flexibilität
Muskelverspannungen reduzieren
Verbessert die Durchblutung und fördert die Heilung
Verbessern Sie die Gelenkfunktion
Wenn die MET-Therapie zur Schmerzlinderung bei Adduktorenzerrung eingesetzt wird, kann sie viele Menschen beruhigen, da sie sich aktiv auf die Muskelentspannung, -verlängerung und -stärkung der betroffenen Muskeln konzentriert. Die MET-Therapie kann mit anderen Therapien im individuellen Behandlungsplan einer Person kombiniert werden, um die Mobilität zu verbessern, auf die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden im Körper zu achten und einen gesünderen Lebensstil zu führen.
Koscso, JM, McElheny, K., Carr, JB, 2nd, & Hippensteel, KJ (2022). Muskelverletzungen der unteren Extremitäten beim Überkopfsportler. Curr Rev Muskel-Skelett-Med, 15(6), 500-512. doi.org/10.1007/s12178-022-09786-z
McHugh, MP, Nicholas, SJ und Tyler, TF (2023). Adduktorenzerrungen bei Sportlern. Int J Sport Phys Ther, 18(2), 288-292. doi.org/10.26603/001c.72626
Thomas, E., Cavallaro, AR, Mani, D., Bianco, A. & Palma, A. (2019). Die Wirksamkeit von Muskelenergietechniken bei symptomatischen und asymptomatischen Probanden: eine systematische Überprüfung. Chiropr-Mann-Therapie, 27 35. doi.org/10.1186/s12998-019-0258-7
Können verschiedene Dehnübungen für Menschen mit Handgelenks- und Handschmerzen von Vorteil sein, indem sie Schmerzen und Beschwerden in den Extremitäten lindern?
Einleitung
In einer technologiegetriebenen Welt kommt es häufig vor, dass Menschen irgendwann in ihrem Leben unter Handgelenks- und Handschmerzen leiden. Die Hände gehören zu den oberen Extremitäten des Körpers und werden den ganzen Tag über für verschiedene Aufgaben und Aufgaben genutzt. Die Unterarme stehen für die oberen Extremitäten in einem ursächlichen Zusammenhang mit den Händen und Handgelenken, da sie sehr wichtige motorische Funktionen für den Körper übernehmen. Die Hände stützen den Körper beim Tragen; Die verschiedenen Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke unterstützen das Handgelenk bei seiner Beweglichkeit und Flexibilität. Wenn jedoch Verletzungen oder alltägliche Bewegungen beginnen, die Unterarme zu beeinträchtigen und Probleme mit den Händen und dem Handgelenk verursachen, kann es schwierig sein, einfache Aufgaben zu erledigen, und sich negativ auf die Lebensweise einer Person auswirken. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Schmerzen und Beschwerden des Handgelenks und der Hände zu lindern. Der heutige Artikel konzentriert sich auf die Ursachen von Handgelenks- und Handschmerzen, darauf, wie verhindert werden kann, dass Handgelenks- und Handschmerzen wieder auftreten, und wie die Einbeziehung verschiedener Mittel dazu beitragen kann, die schmerzähnlichen Auswirkungen zu reduzieren. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Dienstleistern, die die Informationen unserer Patienten zusammenführen, um die vielfältigen Ursachen zu beurteilen, die zur Entstehung von Handgelenks- und Handschmerzen führen. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie verschiedene Dehnübungen und Techniken dazu beitragen können, das Risiko eines erneuten Auftretens von Handgelenks- und Handschmerzen zu verringern. Wir ermutigen unsere Patienten außerdem, ihren angeschlossenen Ärzten viele komplizierte und wichtige Fragen zur Integration dieser Dehnübungen und Techniken in ihre täglichen Routinen zu stellen, um ein gesünderes Leben zu führen. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Was verursacht Hand- und Handgelenkschmerzen?
Spüren Sie oft Schmerzen oder Steifheit im Handgelenk, nachdem Sie den ganzen Tag am Computer oder Telefon getippt haben? Fällt es Ihnen schwer, Gegenstände in Ihren Händen zu halten? Oder wie oft schmerzen Ihre Hände, sodass eine Massage vorübergehend Linderung verschafft? Viele Menschen, darunter auch ältere Erwachsene, haben irgendwann einmal Schmerzen verspürt, die meist die Hände und Handgelenke betreffen. Da jeder seine Hände und Handgelenke bei der Ausführung verschiedener Aufgaben nutzt, kann es bei einfachen Aufgaben enorme Auswirkungen haben, wenn Verletzungen oder sich wiederholende Bewegungen die Hände und Handgelenke beeinträchtigen. Schmerzen im Handgelenk und in der Hand können für den Betroffenen das Leben unerträglich machen. Da Schmerz in seiner akuten Form eine normale Schutzreaktion auf Verletzungen und potenziell schädliche Reize ist, kann er zu Behinderungen und Schmerzen führen, wenn sich anhaltende oder dysfunktionale neuromuskuläre Probleme auf den Körper auswirken. (Merkle et al., 2020) Bei Handgelenks- und Handschmerzen sind viele Vorkommnisse, die zu ihrer Entstehung führen, auf Mikrostress oder wiederholten Tränengebrauch zurückzuführen.
Der Grund dafür ist, dass viele Menschen, da die Welt technologisch geprägt ist, Computer oder Smartphones nutzen, um miteinander zu kommunizieren, was eine der Ursachen für die Entstehung von Handgelenks- und Handschmerzen sein kann. Wenn viele Menschen häufig elektronische Geräte verwenden, erhöhen die häufigen Bewegungen und Verwendungen der Daumen ihre Belastung und führen zu einer höheren Prävalenz von Muskel-Skelett-Erkrankungen. (Baabdullah et al., 2020) Andere Studien ergaben, dass es zu Schmerzen in den Handgelenken kommen und die Struktur beeinträchtigen kann, wenn viele Menschen beginnen, ständig sich wiederholende Bewegungen auszuführen und unterschiedliche Positionen ihrer Handgelenke einnehmen, während sie ihre elektronischen Geräte ständig nutzen. (Amjad et al., 2020) Darüber hinaus kann es zu einem Karpaltunnelsyndrom kommen, wenn wiederholte Vibrationseinwirkungen oder kraftvolle Winkelbewegungen die Hände und Handgelenke beeinträchtigen. (Osiak et al., 2022) Als Triggerpunkte im Unterarm werden auch die verschiedenen Gelenke, Sehnen und Muskeln der Hände und des Handgelenks in Mitleidenschaft gezogen. Glücklicherweise gibt es für viele Menschen mehrere Möglichkeiten, die schmerzähnlichen Auswirkungen von Handgelenks- und Handschmerzen zu lindern.
Die Vorteile von Stretching-Videos
So verhindern Sie, dass Handgelenk- und Handschmerzen wieder auftreten
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Schmerzen im Handgelenk und in der Hand zu lindern, und viele Menschen versuchen, therapeutische Lösungen zu finden, um die Schmerzen zu lindern. Nicht-chirurgische Behandlungen wie die manuelle Therapie können bei Handgelenks- und Handschmerzen helfen, indem sie Mobilisierungskräfte einsetzen, um eine Beugung und Streckung des Handgelenks zu ermöglichen und so die motorische Funktion zu verbessern. (Gutierrez-Espinoza et al., 2022) Eine weitere nicht-chirurgische Behandlung, die bei Handgelenks- und Handschmerzen helfen kann, ist Akupunktur. Bei der Akupunktur werden kleine, feste, dünne Nadeln an verschiedenen Akupunkturpunkten im Unterarm platziert, um die Schmerzintensität zu reduzieren und die Beweglichkeit der Hände und des Handgelenks wiederherzustellen. (Trinh et al., 2022)
Verschiedene Dehnübungen gegen Handgelenk- und Handschmerzen
Zum Glück gibt es a einfach und zugänglich Für viele Menschen ist es eine Möglichkeit, die Auswirkungen von Handgelenks- und Handschmerzen zu lindern, indem sie sich dehnen und Yoga in ihre Routine integrieren. Yoga-Dehnübungen für Hände und Handgelenke können helfen, die Steifheit zu entspannen und zu reduzieren. Diese Dehnübungen können nur wenige Minuten dauern und liefern positive Ergebnisse. (Gandolfi et al., 2023) Im Folgenden sind einige dieser Strecken aufgeführt, die dies können lässt sich leicht in die Routine eines jeden integrieren und erleichtert Ihnen die Kontrolle über die Gesundheit Ihres Handgelenks und Ihrer Hand.
Dehnung des Handgelenkbeugers
Wie es geht:
Strecken Sie Ihren Arm mit der Handfläche nach oben vor sich aus.
Ziehen Sie die Finger mit der anderen Hand sanft zurück zum Körper, bis Sie eine Dehnung in Ihrem Unterarm spüren.
Halten Sie diese Position etwa 15 bis 30 Sekunden lang.
Wiederholen Sie dies 2-3 Mal mit jedem Handgelenk.
Dehnung des Handgelenkstreckers
Wie es geht:
Strecken Sie Ihren Arm mit der Handfläche nach unten vor Ihren Körper.
Ziehen Sie mit der anderen Hand die Finger vorsichtig in Richtung Ihres Körpers, bis Sie eine Dehnung an der Außenseite Ihres Unterarms spüren.
15 bis 30 Sekunden lang gedrückt halten.
Tun Sie dies 2-3 Mal pro Handgelenk.
Gebetsdehnung
Wie es geht:
Legen Sie die Handflächen in einer Gebetsposition zusammen vor der Brust, unterhalb des Kinns.
Senken Sie den langsam ab Führen Sie die verbundenen Hände in Richtung Taille, halten Sie die Hände nah an Ihrem Bauch und Ihre Handflächen zusammen, bis Sie eine Dehnung unter Ihren Unterarmen spüren.
Halten Sie die Taste mindestens 30 Sekunden lang gedrückt und wiederholen Sie den Vorgang einige Male.
Sehnengleiter
Wie es geht:
Beginnen Sie mit ausgestreckten Fingern.
Dann beugen Sie Ihre Finger, um eine Hakenfaust zu bilden. Sie sollten eine Dehnung spüren, aber keinen Schmerz.
Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und beugen Sie Ihre Finger, um die Oberseite Ihrer Handfläche zu berühren. Halten Sie Ihre Finger dabei gerade.
Zum Schluss beugen Sie Ihre Finger zu einer vollen Faust.
Wiederholen Sie die Sequenz zehnmal.
Daumendehnung
Wie es geht:
Strecken Sie Ihre Hand mit den Fingern zusammen.
Pull Halten Sie Ihren Daumen von Ihren Fingern fern soweit bequem.
15 bis 30 Sekunden lang gedrückt halten.
Wiederholen Sie dies 2-3 Mal mit jedem Daumen.
Schütteln Sie es aus
Wie es geht:
Schütteln Sie nach dem Dehnen leicht Ihre Hände, als ob Sie versuchen würden, sie abzutrocknen. Dies hilft, Verspannungen abzubauen und die Durchblutung zu fördern.
Bibliographie
Amjad, F., Farooq, MN, Batool, R. & Irshad, A. (2020). Häufigkeit von Handgelenksschmerzen und die damit verbundenen Risikofaktoren bei Schülern, die Mobiltelefone nutzen. Pak J Med Sci, 36(4), 746-749. doi.org/10.12669/pjms.36.4.1797
Baabdullah, A., Bokhary, D., Kabli, Y., Saggaf, O., Daiwali, M. & Hamdi, A. (2020). Der Zusammenhang zwischen Smartphone-Sucht und Daumen-/Handgelenkschmerzen: Eine Querschnittsstudie. Medizin (Baltimore), 99(10), e19124. doi.org/10.1097/MD.0000000000019124
Gandolfi, MG, Zamparini, F., Spinelli, A. & Prati, C. (2023). Asanas für Nacken, Schultern und Handgelenke zur Vorbeugung von Muskel-Skelett-Erkrankungen bei Zahnärzten: Yoga-Protokoll in der Praxis. J Funct Morphol Kinesiol, 8(1). doi.org/10.3390/jfmk8010026
Gutierrez-Espinoza, H., Araya-Quintanilla, F., Olguin-Huerta, C., Valenzuela-Fuenzalida, J., Gutierrez-Monclus, R. und Moncada-Ramirez, V. (2022). Wirksamkeit der manuellen Therapie bei Patienten mit distaler Radiusfraktur: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. J Man Manip Ther, 30(1), 33-45. doi.org/10.1080/10669817.2021.1992090
Merkle, SL, Sluka, KA, & Frey-Law, LA (2020). Die Wechselwirkung zwischen Schmerz und Bewegung. J Hand Ther, 33(1), 60-66. doi.org/10.1016/j.jht.2018.05.001
Osiak, K., Elnazir, P., Walocha, JA, & Pasternak, A. (2022). Karpaltunnelsyndrom: aktuelle Übersicht. Folia Morphol (Warsz), 81(4), 851-862. doi.org/10.5603/FM.a2021.0121
Trinh, K., Zhou, F., Belski, N., Deng, J. & Wong, CY (2022). Die Wirkung von Akupunktur auf die Intensität, den Funktionsstatus und die Lebensqualität von Hand- und Handgelenkschmerzen bei Erwachsenen: Eine systematische Übersicht. Medizinische Akupunktur, 34(1), 34-48. doi.org/10.1089/acu.2021.0046
Wie bieten medizinische Fachkräfte in einer Chiropraktikklinik einen klinischen Ansatz zur Vermeidung medizinischer Fehler für Personen mit Schmerzen?
Einleitung
Medizinische Fehler führten jährlich zu 44,000 bis 98,000 Todesfällen in den USA im Krankenhaus, und viele weitere führten zu katastrophalen Verletzungen. (Kohn et al., 2000) Das war mehr als die Zahl der Menschen, die damals jährlich an AIDS, Brustkrebs und Autounfällen starben. Späteren Untersuchungen zufolge könnte die tatsächliche Zahl der Todesfälle eher bei 400,000 liegen, womit medizinische Fehler die dritthäufigste Todesursache in den USA sind. Häufig sind diese Fehler nicht das Produkt von Medizinern, die von Natur aus schlecht sind; Sie sind vielmehr das Ergebnis systemischer Probleme im Gesundheitssystem, wie z. B. inkonsistente Praxismuster der Anbieter, unzusammenhängende Versicherungsnetzwerke, unzureichende Auslastung oder fehlende Sicherheitsprotokolle und unkoordinierte Versorgung. Der heutige Artikel befasst sich mit dem klinischen Ansatz zur Vermeidung eines medizinischen Fehlers im klinischen Umfeld. Wir besprechen assoziierte medizinische Anbieter, die sich auf verschiedene Vorbehandlungen zur Unterstützung von Personen mit chronischen Problemen spezialisiert haben. Wir geben unseren Patienten auch Orientierung, indem wir ihnen die Möglichkeit geben, ihren angeschlossenen Ärzten sehr wichtige und komplexe Fragen zu stellen. Dr. Alex Jimenez, DC, nutzt diese Informationen nur als Bildungsdienstleistung. Haftungsausschluss
Medizinische Fehler definieren
Die Feststellung, welcher medizinische Fehler vorliegt, ist der wichtigste Schritt in jedem Gespräch über die Vermeidung medizinischer Fehler. Sie könnten annehmen, dass dies eine sehr einfache Aufgabe ist, aber das ist nur so lange möglich, bis Sie sich mit der Vielzahl der verwendeten Terminologie befasst haben. Viele Begriffe werden (manchmal fälschlicherweise) synonym verwendet, da einige Terminologien austauschbar sind und die Bedeutung eines Begriffs gelegentlich vom behandelten Fachgebiet abhängt.
Auch wenn der Gesundheitssektor angab, dass Patientensicherheit und die Beseitigung bzw. Reduzierung von medizinischen Fehlern Priorität hätten, stellten Grober und Bohnen erst 2005 fest, dass sie in einem entscheidenden Bereich zu kurz gekommen waren: der Festlegung der Definition der „vielleicht grundlegendsten Frage … Was ist ein …?“ medizinischer Fehler? Ein medizinischer Fehler ist das Versäumnis, eine geplante Maßnahme in einem medizinischen Umfeld durchzuführen. (Grober & Bohnen, 2005) Allerdings werden in dieser Beschreibung keine der Begriffe erwähnt, die man oft ausdrücklich mit einem medizinischen Fehler identifizieren würde – Patienten, Gesundheitsversorgung oder irgendein anderes Element. Dennoch bietet die Definition einen soliden Rahmen für die weitere Entwicklung. Wie Sie sehen, besteht diese spezifische Definition aus zwei Teilen:
Ein Ausführungsfehler: Das Versäumnis, eine geplante Aktion wie beabsichtigt abzuschließen.
Ein Planungsfehler: ist eine Technik, die selbst bei perfekter Ausführung nicht die gewünschten Ergebnisse liefert.
Die Begriffe Ausführungsfehler und Planungsfehler reichen nicht aus, um einen medizinischen Fehler hinreichend zu definieren. Diese können überall auftreten, nicht nur in einer medizinischen Einrichtung. Hinzu kommt die Komponente des medizinischen Managements. Dies bringt die Idee ungünstiger Ereignisse, sogenannter Adverse Events, zur Sprache. Die gebräuchlichste Definition eines unerwünschten Ereignisses ist eine unbeabsichtigte Schädigung von Patienten durch eine medizinische Therapie und nicht durch ihre Grunderkrankung. Diese Definition hat auf die eine oder andere Weise internationale Akzeptanz gefunden. In Australien beispielsweise wird der Begriff „Vorfälle“ als Vorfälle definiert, bei denen ein Schaden dazu führte, dass eine Person medizinische Versorgung erhielt. Dazu gehören Infektionen, verletzungsverursachende Stürze und Probleme mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und medizinischer Ausrüstung. Bestimmte ungünstige Ereignisse könnten vermeidbar sein.
Häufige Arten medizinischer Fehler
Das einzige Problem bei dieser Vorstellung ist, dass nicht alle negativen Dinge zufällig oder absichtlich passieren. Da der Patient letztendlich davon profitieren kann, kann es zu einem erwarteten, aber tolerierten unerwünschten Ereignis kommen. Beispiele hierfür sind Übelkeit und Haarausfall während einer Chemotherapie. In diesem Fall wäre die Ablehnung der empfohlenen Behandlung der einzig sinnvolle Ansatz, um die unangenehmen Folgen zu verhindern. Wenn wir unsere Definition weiter verfeinern, gelangen wir so zum Konzept vermeidbarer und nicht vermeidbarer unerwünschter Ereignisse. Es ist nicht einfach, die Entscheidung, eine Auswirkung zu tolerieren, zu kategorisieren, wenn man davon ausgeht, dass gleichzeitig eine positive Auswirkung eintritt. Aber der Zweck allein ist nicht unbedingt eine Entschuldigung. (Patient Safety Network, 2016, Abs. 3) Ein weiteres Beispiel für einen geplanten Fehler wäre eine Amputation des rechten Fußes aufgrund eines Tumors an der linken Hand, bei der man ein bekanntes und vorhergesagtes ungünstiges Ereignis in Kauf nimmt, in der Hoffnung auf eine positive Konsequenz, die noch nie zuvor eingetreten ist. Es gibt keine Belege für die Erwartung eines positiven Ergebnisses.
Medizinische Fehler, die dem Patienten Schaden zufügen, stehen typischerweise im Mittelpunkt unserer Forschung. Dennoch können und werden medizinische Fehler passieren, wenn dem Patienten kein Schaden zugefügt wird. Das Auftreten von Beinaheunfällen könnte unschätzbare Daten liefern, wenn es darum geht, medizinische Fehler in einer Gesundheitseinrichtung zu reduzieren. Dennoch muss die Häufigkeit dieser Ereignisse im Vergleich zu der von Ärzten gemeldeten Häufigkeit untersucht werden. Beinaheunfälle sind medizinische Fehler, die dem Patienten hätten schaden können, ihm aber keinen Schaden zufügten, selbst wenn es dem Patienten gut geht. (Martinez et al., 2017) Warum sollten Sie etwas anerkennen, das möglicherweise zu rechtlichen Schritten führen könnte? Stellen Sie sich das Szenario vor, in dem eine Krankenschwester, aus welchem Grund auch immer, gerade Fotos verschiedener Medikamente angeschaut hatte und dabei war, ein Medikament zu verabreichen. Vielleicht bleibt ihr etwas im Gedächtnis, und sie kommt zu dem Schluss, dass ein bestimmtes Medikament nicht so aussieht. Bei der Kontrolle stellte sie fest, dass die falschen Medikamente verabreicht worden waren. Nachdem sie alle Unterlagen überprüft hat, behebt sie den Fehler und gibt dem Patienten das richtige Rezept. Wäre es möglich, einen Fehler in Zukunft zu vermeiden, wenn die Verabreichungsakte Fotos der richtigen Medikamente enthalten würde? Man vergisst leicht, dass es einen Fehler gab und die Gefahr eines Schadens bestand. Diese Tatsache bleibt wahr, unabhängig davon, ob wir das Glück hatten, es rechtzeitig zu finden oder negative Konsequenzen zu erleiden.
Fehler bei Ergebnissen und Prozessen
Wir benötigen vollständige Daten, um Lösungen zu entwickeln, die die Patientensicherheit verbessern und medizinische Fehler verringern. Wenn sich der Patient in einer medizinischen Einrichtung aufhält, sollte ihm zumindest alles mitgeteilt werden, was getan werden kann, um Schaden zu verhindern und ihn in Gefahr zu bringen. Viele Ärzte kamen zu dem Schluss, dass die Verwendung der Begriffe „Fehler und unerwünschte Ereignisse“ umfassender und geeigneter sei, nachdem sie im Jahr 2003 „Fehler und unerwünschte Ereignisse im Gesundheitswesen“ untersucht und ihre Stärken und Schwächen besprochen hatten verfehlt, undaktive und latente Fehler. Darüber hinaus umfasst der Begriff „unerwünschte Ereignisse“ Begriffe, die in der Regel eine Schädigung des Patienten implizieren, wie z. B. medizinische Verletzungen und iatrogene Verletzungen. Es bleibt nur noch zu klären, ob ein Prüfungsausschuss ein geeignetes Gremium für die Trennung vermeidbarer und nicht vermeidbarer unerwünschter Ereignisse ist.
Ein Sentinel-Ereignis ist ein Ereignis, bei dem eine Meldung an die Gemeinsame Kommission erforderlich ist. Die Gemeinsame Kommission stellt fest, dass ein Sentinel-Ereignis ein unerwartetes Ereignis ist, das zu einer schweren körperlichen oder psychischen Verletzung führt. („Sentinel Events“, 2004, S. 35) Es besteht keine Wahlmöglichkeit, da diese dokumentiert werden muss. Die meisten Gesundheitseinrichtungen führen jedoch Aufzeichnungen über Sentinel-Vorfälle und darüber, was im Falle eines solchen zu tun ist, um sicherzustellen, dass die Standards der Gemeinsamen Kommission eingehalten werden. Dies ist eine dieser Situationen, in denen es besser ist, auf Nummer sicher zu gehen. Da „ernsthaft“ ein relativer Begriff ist, kann es bei der Verteidigung eines Kollegen oder Arbeitgebers zu einem gewissen Spielraum kommen. Andererseits ist es besser, ein Sentinel-Ereignis falsch zu melden, als es nicht zu melden. Die Nichtoffenlegung kann schwerwiegende Folgen haben, bis hin zum Karriereende.
Bei der Betrachtung medizinischer Fehler machen Menschen häufig den Fehler, sich nur auf Verschreibungsfehler zu konzentrieren. Medikationsfehler kommen zweifellos häufig vor und beinhalten viele der gleichen Verfahrensmängel wie andere medizinische Fehler. Kommunikationsstörungen, Fehler bei der Verschreibung oder Abgabe und vieles mehr sind möglich. Aber wir würden die Sache völlig falsch einschätzen, wenn wir annehmen würden, dass Medikamentenfehler die einzige Ursache für den Schaden eines Patienten sind. Eine große Herausforderung bei der Klassifizierung der verschiedenen medizinischen Fehler besteht darin, zu entscheiden, ob der Fehler anhand des Eingriffs oder der Konsequenz klassifiziert werden soll. Es ist akzeptabel, diese Klassifizierungen hier zu untersuchen, da zahlreiche Versuche unternommen wurden, Arbeitsdefinitionen zu entwickeln, die sowohl den Prozess als auch das Ergebnis einbeziehen, von denen viele auf der Arbeit von Lucian Leape aus den 1990er Jahren basieren.
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Medizinische Fehler analysieren und verhindern
Operative und nichtoperative Ereignisse waren die beiden Hauptkategorien unerwünschter Ereignisse, die Leape und seine Kollegen in dieser Studie unterschieden. (Leape et al., 1991) Zu den operativen Problemen gehörten Wundinfektionen, chirurgische Misserfolge, nichttechnische Probleme, Spätkomplikationen und technische Schwierigkeiten. Nicht operativ: Überschriften wie „medikamentenbezogen“, „fehldiagnostiziert“, „fehlbehandelt“, „verfahrensbezogen“, „Sturz“, „Fraktur“, „Postpartum“, „anästhesiebezogen“, „Neugeborene“ und eine Sammelüberschrift des Systems wurden in diese Kategorie unerwünschter Ereignisse aufgenommen. Leape klassifizierte Fehler auch, indem er auf den Punkt des Prozessausfalls hinwies. Er kategorisierte diese auch in fünf Überschriften, darunter:
System
Leistung
Medikamentöse Behandlung
Diagnostisch
Präventiv
Viele Prozessfehler fallen unter mehr als ein Thema, doch alle helfen dabei, die genaue Ursache des Problems zu ermitteln. Wenn mehr als ein Arzt mit der Bestimmung der genauen Bereiche beschäftigt war, die einer Verbesserung bedürfen, könnten zusätzliche Befragungen erforderlich sein.
Technisch gesehen kann jedem Mitarbeiter eines Krankenhauses ein medizinischer Fehler unterlaufen. Es ist nicht auf medizinische Fachkräfte wie Ärzte und Krankenschwestern beschränkt. Ein Administrator könnte eine Tür entriegeln oder ein Reinigungspersonal könnte eine Chemikalie in der Reichweite eines Kindes zurücklassen. Wichtiger als die Identität des Täters ist der Grund dafür. Was davor? Und wie können wir sicherstellen, dass so etwas nicht noch einmal passiert? Nachdem Sie alle oben genannten Daten und noch viel mehr gesammelt haben, ist es an der Zeit, herauszufinden, wie Sie ähnliche Fehler verhindern können. Was Sentinel-Ereignisse betrifft, schreibt die Gemeinsame Kommission seit 1997 vor, dass alle diese Vorfälle einem Verfahren namens Root Cause Analysis (RCA) unterzogen werden. Die Verwendung dieses Verfahrens für Vorfälle, die an Dritte gemeldet werden müssen, müsste jedoch korrigiert werden.
Was ist eine Ursachenanalyse?
RCAs „erfassten sowohl die Details als auch die Gesamtperspektive.“ Sie erleichtern die Bewertung von Systemen, die Analyse, ob Abhilfemaßnahmen erforderlich sind, und die Verfolgung von Trends. (Williams, 2001) Was genau ist ein RCA? Durch die Untersuchung der Ereignisse, die zum Fehler geführt haben, kann sich ein RCA auf Ereignisse und Prozesse konzentrieren, anstatt bestimmte Personen zu überprüfen oder ihnen die Schuld zuzuschieben. (AHRQ,2017) Deshalb ist es so wichtig. Eine RCA nutzt häufig ein Tool namens „Five Whys“. Dies ist der Prozess, bei dem Sie sich ständig nach dem „Warum“ fragen, nachdem Sie glauben, die Ursache eines Problems ermittelt zu haben.
Der Grund für die Bezeichnung „Fünf Warum“ liegt darin, dass die Fünf zwar ein hervorragender Ausgangspunkt ist, Sie aber immer nach dem „Warum“ fragen sollten, bis Sie die zugrunde liegende Ursache des Problems identifiziert haben. Wenn Sie wiederholt nach dem „Warum“ fragen, können viele Prozessfehler in unterschiedlichen Phasen aufgedeckt werden. Sie sollten jedoch bei jedem Aspekt des Problems so lange nach dem „Warum“ fragen, bis Ihnen die anderen Dinge ausgehen, die angepasst werden könnten, um ein gewünschtes Ergebnis zu erzielen. Bei der Ursachenforschung können jedoch neben diesem auch andere Tools eingesetzt werden. Es gibt zahlreiche andere. RCAs müssen multidisziplinär und konsistent sein und alle am Fehler beteiligten Parteien einbeziehen, um Missverständnisse oder ungenaue Meldungen von Vorkommnissen zu vermeiden.
Zusammenfassung
Medizinische Fehler in Gesundheitseinrichtungen sind häufige und meist nicht gemeldete Ereignisse, die die Gesundheit der Patienten ernsthaft gefährden. Schätzungen zufolge sterben jedes Jahr bis zu einer Viertelmillion Menschen an den Folgen medizinischer Fehler. Diese Statistiken sind in einer Zeit inakzeptabel, in der die Patientensicherheit angeblich oberste Priorität hat, aber nicht viel getan wird, um die Praktiken zu ändern. Wenn medizinische Fehler genau definiert werden und die Grundursache des Problems gefunden wird, ohne dass die Schuld bestimmten Mitarbeitern zugewiesen wird, ist dies unnötig. Wesentliche Änderungen können vorgenommen werden, wenn grundlegende Ursachen von System- oder Prozessfehlern korrekt identifiziert werden. Ein konsistenter, multidisziplinärer Ansatz zur Ursachenanalyse, der Frameworks wie die „Fünf Warum“-Methoden verwendet, um so lange nachzuforschen, bis alle Probleme und Mängel aufgedeckt sind, ist ein hilfreiches Werkzeug. Auch wenn dies jetzt für die Folge von Sentinel-Ereignissen erforderlich ist, kann und sollte die Ursachenanalyse auf alle Fehlerursachen, einschließlich Beinaheunfälle, angewendet werden.
Kohn, LT, Corrigan, J., Donaldson, MS und Institute of Medicine (USA). Ausschuss für die Qualität der Gesundheitsversorgung in Amerika. (2000). Irren ist menschlich: Aufbau eines sichereren Gesundheitssystems. National Academy Press. Books.nap.edu/books/0309068371/html/index.html
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Können Personen mit Ehlers-Danlos-Syndrom durch verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen zur Verringerung der Gelenkinstabilität Linderung finden?
Einleitung
Die den Bewegungsapparat umgebenden Gelenke und Bänder ermöglichen den oberen und unteren Extremitäten, den Körper zu stabilisieren und beweglich zu sein. Die verschiedenen Muskeln und das weiche Bindegewebe, die die Gelenke umgeben, tragen dazu bei, sie vor Verletzungen zu schützen. Wenn Umweltfaktoren oder Störungen beginnen, sich auf den Körper auszuwirken, entwickeln viele Menschen Probleme, die überlappende Risikoprofile verursachen, die sich dann auf die Stabilität der Gelenke auswirken. Eine der Erkrankungen, die die Gelenke und das Bindegewebe betreffen, ist das EDS oder Ehlers-Danlos-Syndrom. Diese Bindegewebsstörung kann dazu führen, dass die Gelenke im Körper hypermobil sind. Es kann zu Gelenkinstabilitäten in den oberen und unteren Extremitäten kommen, was dazu führt, dass die betroffene Person unter ständigen Schmerzen leidet. Der heutige Artikel konzentriert sich auf das Ehlers-Danlos-Syndrom und seine Symptome und darauf, wie es nicht-chirurgische Möglichkeiten gibt, diese Bindegewebsstörung zu behandeln. Wir besprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um zu beurteilen, wie das Ehlers-Danlos-Syndrom mit anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates korrelieren kann. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen zur Linderung schmerzähnlicher Symptome und zur Behandlung des Ehlers-Danlos-Syndroms beitragen können. Wir ermutigen unsere Patienten außerdem, ihren angeschlossenen Ärzten viele komplexe und wichtige Fragen zur Integration verschiedener nicht-chirurgischer Therapien in ihre tägliche Routine zu stellen, um die Auswirkungen des Ehlers-Danlos-Syndroms zu bewältigen. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Was ist das Ehlers-Danlos-Syndrom?
Fühlen Sie sich den ganzen Tag über oft extrem müde, auch nach einer durchgeschlafenen Nacht? Bekommen Sie leicht blaue Flecken und fragen sich, woher diese blauen Flecken kommen? Oder ist Ihnen aufgefallen, dass Ihre Gelenke eine größere Reichweite haben? Viele dieser Probleme hängen oft mit einer Erkrankung zusammen, die als Ehlers-Danlos-Syndrom oder EDS bekannt ist und die Gelenke und das Bindegewebe betrifft. EDS beeinflusst das Bindegewebe im Körper. Das Bindegewebe im Körper trägt dazu bei, der Haut, den Gelenken und den Blutgefäßwänden Festigkeit und Elastizität zu verleihen. Wenn eine Person also mit EDS zu kämpfen hat, kann dies zu einer erheblichen Störung des Bewegungsapparates führen. EDS wird größtenteils klinisch diagnostiziert, und viele Ärzte haben herausgefunden, dass die Genkodierung des Kollagens und der Proteine, die im Körper interagieren, dabei helfen kann, festzustellen, welche Art von EDS das Individuum betrifft. (Miklovic & Sieg, 2024)
Die Symptome
Um EDS zu verstehen, ist es wichtig, die Komplexität dieser Bindegewebsstörung zu kennen. EDS wird in zahlreiche Typen mit unterschiedlichen Merkmalen und Herausforderungen eingeteilt, die je nach Schweregrad variieren. Eine der häufigsten Formen des EDS ist das hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom. Diese Art von EDS ist durch allgemeine Gelenkhypermobilität, Gelenkinstabilität und Schmerzen gekennzeichnet. Zu den Symptomen, die mit hypermobilem EDS einhergehen, gehören Subluxation, Luxationen und Weichteilverletzungen, die häufig vorkommen und spontan oder mit minimalem Trauma auftreten können. (Hakim, 1993) Dies kann häufig zu akuten Schmerzen in den Gelenken der oberen und unteren Extremitäten führen. Angesichts des breiten Spektrums an Symptomen und der individuellen Natur der Erkrankung selbst ist vielen oft nicht bewusst, dass Gelenkhypermobilität in der Allgemeinbevölkerung häufig vorkommt und möglicherweise keine Komplikationen mit sich bringt, die darauf hindeuten, dass es sich um eine Bindegewebsstörung handelt. (Gensemer et al., 2021) Darüber hinaus kann hypermobiles EDS aufgrund der Überdehnbarkeit der Haut, der Gelenke und verschiedener Gewebebrüchigkeit zu einer Deformation der Wirbelsäule führen. Die Pathophysiologie der Wirbelsäulendeformität im Zusammenhang mit hypermobilem EDS ist hauptsächlich auf Muskelhypotonie und Bänderlaxität zurückzuführen. (Uehara et al., 2023) Dies führt dazu, dass viele Menschen ihre Lebensqualität und ihre täglichen Aktivitäten erheblich einschränken. Es gibt jedoch Möglichkeiten, EDS und die damit verbundenen Symptome zu behandeln, um die Gelenkinstabilität zu reduzieren.
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Möglichkeiten zur Verwaltung von EDS
Wenn es um die Suche nach Möglichkeiten zur Behandlung von EDS geht, um Schmerzen und Gelenkinstabilität zu reduzieren, können nicht-chirurgische Behandlungen dabei helfen, die physischen und emotionalen Aspekte der Erkrankung anzugehen. Nicht-chirurgische Behandlungen für Personen mit EDS konzentrieren sich üblicherweise auf die Optimierung der Körperfunktionen bei gleichzeitiger Verbesserung der Muskelkraft und Gelenkstabilisierung. (Buryk-Iggers et al., 2022) Viele Menschen mit EDS werden versuchen, Techniken zur Schmerzbehandlung und Physiotherapie zu integrierenVerwenden Sie Zahnspangen und Hilfsmittel, um die Auswirkungen von EDS zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Nicht-chirurgische Behandlungen für EDS
Verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen wie MET (Muskelenergietechnik), Elektrotherapie, leichte Physiotherapie, Chiropraktik und Massagen kann helfen, die umliegenden Muskeln zu stärken und gleichzeitig zu straffen um die Gelenke, sorgen für ausreichende Schmerzlinderung und begrenzen die langfristige Abhängigkeit von Medikamenten. (Broida et al., 2021) Darüber hinaus zielen Personen mit EDS darauf ab, die betroffenen Muskeln zu stärken, die Gelenke zu stabilisieren und die Propriozeption zu verbessern. Nicht-chirurgische Behandlungen ermöglichen es dem Einzelnen, einen individuellen Behandlungsplan für die Schwere der EDS-Symptome zu erstellen und die mit der Erkrankung verbundenen Schmerzen zu lindern. Viele Menschen werden bei der fortlaufenden Durchführung ihres Behandlungsplans zur Behandlung ihres EDS und zur Linderung der schmerzähnlichen Symptome eine Verbesserung der symptomatischen Beschwerden feststellen. (Khokhar et al., 2023) Dies bedeutet, dass nicht-chirurgische Behandlungen es den Menschen ermöglichen, achtsamer mit ihrem Körper umzugehen und die schmerzähnlichen Auswirkungen von EDS zu reduzieren, sodass viele Menschen mit EDS ein erfüllteres, angenehmeres Leben führen können, ohne Schmerzen und Unbehagen zu verspüren.
Bibliographie
Broida, SE, Sweeney, AP, Gottschalk, MB, & Wagner, ER (2021). Management der Schulterinstabilität beim Ehlers-Danlos-Syndrom vom Hypermobilitätstyp. JSES Rev Rep Tech, 1(3), 155-164. doi.org/10.1016/j.xrrt.2021.03.002
Buryk-Iggers, S., Mittal, N., Santa Mina, D., Adams, SC, Englesakis, M., Rachinsky, M., Lopez-Hernandez, L., Hussey, L., McGillis, L., McLean , L., Laflamme, C., Rozenberg, D. & Clarke, H. (2022). Bewegung und Rehabilitation bei Menschen mit Ehlers-Danlos-Syndrom: Eine systematische Übersicht. Arch Rehabil Res Clin Transl, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189
Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Judge, DP, Lavallee, M. & Norris, RA (2021). Hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrome: Komplexe Phänotypen, anspruchsvolle Diagnosen und kaum verstandene Ursachen. Entwickler-Dyn, 250(3), 318-344. doi.org/10.1002/dvdy.220
Hakim, A. (1993). Hypermobiles Ehlers-Danlos-Syndrom. In MP Adam, J. Feldman, GM Mirzaa, RA Pagon, SE Wallace, LJH Bean, KW Gripp und A. Amemiya (Hrsg.), GeneReviews((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456
Khokhar, D., Powers, B., Yamani, M. & Edwards, MA (2023). Die Vorteile einer osteopathischen manipulativen Behandlung bei einem Patienten mit Ehlers-Danlos-Syndrom. Cureus, 15(5), e38698. doi.org/10.7759/cureus.38698
Uehara, M., Takahashi, J. & Kosho, T. (2023). Wirbelsäulendeformität beim Ehlers-Danlos-Syndrom: Fokus auf muskulokontrakturalen Typ. Gene (Basel), 14(6). doi.org/10.3390/genes14061173
Können Personen mit Gelenkhypermobilität durch nicht-chirurgische Behandlungen Linderung erfahren, indem sie Schmerzen lindern und die Beweglichkeit des Körpers wiederherstellen?
Einleitung
Wenn eine Person ihren Körper bewegt, werden die umliegenden Muskeln, Gelenke und Bänder in verschiedene Aufgaben einbezogen, die es ihr ermöglichen, sich ohne Schmerzen oder Beschwerden zu dehnen und flexibel zu sein. Viele sich wiederholende Bewegungen ermöglichen es dem Einzelnen, seine Routine fortzusetzen. Wenn jedoch die Gelenke, Muskeln und Bänder der oberen und unteren Extremitäten weiter als normal gedehnt werden, ohne dass Schmerzen auftreten, spricht man von Gelenkhypermobilität. Diese Bindegewebsstörung kann mit anderen Symptomen korrelieren, die den Körper betreffen, und dazu führen, dass viele Menschen eine Behandlung in Anspruch nehmen, um die Symptome der Gelenküberbeweglichkeit in den Griff zu bekommen. Im heutigen Artikel befassen wir uns mit der Hypermobilität der Gelenke und wie verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen dazu beitragen können, die durch die Hypermobilität der Gelenke verursachten Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit des Körpers wiederherzustellen. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um zu beurteilen, wie ihre Schmerzen mit der Hypermobilität der Gelenke zusammenhängen könnten. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie die Integration verschiedener nicht-chirurgischer Behandlungen dazu beitragen kann, die Gelenkfunktion zu verbessern und gleichzeitig die damit verbundenen Symptome zu lindern. Wir ermutigen unsere Patienten, ihren angeschlossenen Ärzten komplexe und aufschlussreiche Fragen zur Einbeziehung nicht-chirurgischer Therapien in ihre Routine zu stellen, um Schmerzen und Beschwerden durch Gelenküberbeweglichkeit zu reduzieren. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Was ist Gelenkhypermobilität?
Haben Sie häufig das Gefühl, dass Ihre Gelenke in Ihren Händen, Handgelenken, Knien und Ellbogen blockiert sind? Verspüren Sie Schmerzen und Müdigkeit in Ihren Gelenken, wenn Ihr Körper ständig müde ist? Oder strecken Sie Ihre Extremitäten weiter als gewöhnlich, wenn Sie sie strecken, um die Erleichterung zu spüren? Viele dieser verschiedenen Szenarien stehen häufig im Zusammenhang mit Personen, die unter Hypermobilität der Gelenke leiden. Gelenkhypermobilität ist eine Erbkrankheit mit autosomal-dominant vererbten Mustern, die Gelenkhyperlaxität und Muskel-Skelett-Schmerzen in den Körperextremitäten charakterisieren. (Carbonell-Bobadilla et al., 2020) Dieser Bindegewebszustand hängt oft mit der Flexibilität der verbundenen Gewebe wie Bänder und Sehnen im Körper zusammen. Ein Beispiel wäre, wenn eine Person mit dem Daumen die Innenseite ihres Unterarms berührt, ohne Schmerzen oder Unbehagen zu verspüren, liegt eine Gelenkhypermobilität vor. Darüber hinaus ist die Diagnose für viele Personen, die an Gelenkhypermobilität leiden, oft schwierig, da sich bei ihnen mit der Zeit Haut- und Gewebebrüchigkeit entwickeln, was zu Komplikationen des Bewegungsapparates führt. (Tofts et al., 2023)
Wenn Personen im Laufe der Zeit mit Gelenkhypermobilität zu kämpfen haben, kommt es bei vielen häufig zu einer symptomatischen Gelenkhypermobilität. Sie zeigen muskuloskelettale und systemische Symptome, die zu Skelettdeformationen, Gewebe- und Hautbrüchigkeit sowie strukturellen Unterschieden im Körpersystem führen. (Nicholsonet al., 2022) Zu den Symptomen, die bei einer Diagnose einer Gelenkhypermobilität auftreten, gehören:
Muskelschmerzen und Gelenksteifheit
Klickende Gelenke
Ermüden
Verdauungsprobleme
Gleichgewichtsprobleme
Glücklicherweise gibt es verschiedene Behandlungen, die vielen Menschen dabei helfen können, die umgebenden Muskeln rund um die Gelenke zu stärken und die damit verbundenen Symptome zu lindern, die durch Gelenküberbeweglichkeit verursacht werden.
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Nichtchirurgische Behandlungen für Gelenkhypermobilität
Wenn es um Gelenkhypermobilität geht, müssen viele Menschen Behandlungen suchen, um die damit verbundenen schmerzähnlichen Symptome der Gelenkhypermobilität zu lindern und dabei zu helfen, die Extremitäten des Körpers zu entlasten und gleichzeitig die Beweglichkeit wiederherzustellen. Einige ausgezeichnete Behandlungen für Gelenkhypermobilität sind nicht-chirurgische Therapien, die nicht-invasiv, gelenk- und muskelschonend und kostengünstig sind. Verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen können individuell an den Patienten angepasst werden, je nachdem, wie stark sich seine Gelenküberbeweglichkeit und Komorbiditäten auf den Körper der Person auswirken. Nicht-chirurgische Behandlungen können den Körper von der Hypermobilität der Gelenke befreien, indem sie die Schmerzursachen durch Reduzierung und Maximierung der Funktionsfähigkeit behandeln und die Lebensqualität einer Person wiederherstellen. (Atwell et al., 2021) Nachfolgend finden Sie die drei nicht-chirurgischen Behandlungen, die sich hervorragend zur Linderung von Schmerzen durch Gelenküberbeweglichkeit und zur Stärkung der umliegenden Muskeln eignen.
Chiropraktik
Die Chiropraktik nutzt die Manipulation der Wirbelsäule und trägt dazu bei, die Beweglichkeit der Gelenke im Körper wiederherzustellen, um die Auswirkungen der Gelenkhypermobilität zu reduzieren, indem die betroffenen Gelenke der hypermobilen Extremitäten stabilisiert werden. (Boudreau et al., 2020) Chiropraktiker nutzen mechanische und manuelle Manipulationen sowie verschiedene Techniken, um vielen Menschen dabei zu helfen, ihre Körperhaltung zu verbessern, indem sie achtsamer auf ihren Körper achten und mit mehreren anderen Therapien arbeiten, um kontrollierte Bewegungen zu betonen. Bei anderen Komorbiditäten, die mit Gelenkhypermobilität einhergehen, wie Rücken- und Nackenschmerzen, kann die chiropraktische Behandlung diese Komorbiditätssymptome reduzieren und es dem Patienten ermöglichen, seine Lebensqualität wiederzugewinnen.
Akupunktur
Eine weitere nicht-chirurgische Behandlung, die viele Menschen anwenden können, um die Hypermobilität der Gelenke und ihre Begleiterkrankungen zu reduzieren, ist Akupunktur. Bei der Akupunktur werden kleine, dünne, feste Nadeln verwendet, mit denen Akupunkteure Schmerzrezeptoren blockieren und den Energiefluss des Körpers wiederherstellen. Wenn viele Menschen mit Gelenküberbeweglichkeit zu kämpfen haben, verspüren ihre Extremitäten in den Beinen, Händen und Füßen mit der Zeit Schmerzen, was zu einer Instabilität des Körpers führen kann. Akupunktur trägt dazu bei, die durch Gelenküberbeweglichkeit der Extremitäten verursachten Schmerzen zu lindern und das Gleichgewicht und die Funktionalität des Körpers wiederherzustellen (Luan et al., 2023). Das heißt, wenn eine Person unter Steifheit und Muskelschmerzen aufgrund einer Überbeweglichkeit der Gelenke leidet, kann Akupunktur helfen, den Schmerz neu zu verknüpfen, indem die Nadeln in die Akupunkturpunkte des Körpers gesetzt werden, um Linderung zu verschaffen.
Physiotherapie
Physiotherapie ist die letzte nicht-chirurgische Behandlung, die viele Menschen in ihren Alltag integrieren können. Physiotherapie kann helfen, die Hypermobilität der Gelenke zu bewältigen. Sie ist darauf zugeschnitten, schwache Muskeln rund um die betroffenen Gelenke zu stärken, die Stabilität einer Person zu verbessern und das Risiko einer Luxation zu verringern. Darüber hinaus können viele Menschen durch Übungen mit geringer Belastung eine optimale motorische Kontrolle bei regelmäßigen Übungen sicherstellen, ohne die Gelenke übermäßig zu belasten. (Russek et al., 2022)
Durch die Einbeziehung dieser drei nicht-chirurgischen Behandlungen in eine individuelle Behandlung der Gelenkhypermobilität werden viele Menschen eine Verbesserung ihres Gleichgewichts spüren. Sie werden keine Gelenkschmerzen verspüren, wenn Sie mehr auf den Körper achten und kleine Änderungen in Ihre Routine einbauen. Auch wenn das Leben mit Gelenkhypermobilität für viele Menschen eine Herausforderung darstellen kann, können viele Menschen durch die Integration und Anwendung der richtigen Kombination nicht-chirurgischer Behandlungen beginnen, ein aktives und erfülltes Leben zu führen.
Bibliographie
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