Akupunkturtherapie – eine traditionelle chinesische Medizin, die auf der Zirkulation der Lebensenergie des Körpers basiert, um Heilung und Entspannung zu fördern. Akupunktur dringt mit dünnen, festen Metallnadeln in die Haut ein, die dann durch sanfte und gezielte Bewegungen der Hände des Behandlers oder elektrische Stimulation aktiviert werden. Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit einer Akupunkturbehandlung – erfahren Sie, wie sie Endorphine stimuliert, das autonome Nervensystem beeinflusst und vieles mehr.
Entdecken Sie die Vorteile der Akupunkturtherapie – von der Ausschüttung von Endorphinen bis zur Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. Die meisten Menschen berichten, dass sie beim Einführen der Nadel nur minimale Schmerzen verspüren. Die Nadel wird so weit eingeführt, dass ein Druck- oder Schmerzgefühl entsteht. Während der Behandlung können Nadeln erhitzt oder milder elektrischer Strom angelegt werden. Manche Menschen berichten, dass sie sich durch Akupunktur energiegeladen fühlen. Andere sagen, sie fühlen sich entspannt.
Können nicht-chirurgische Behandlungen wie Chiropraktik und Akupunktur bei Personen mit Ischias die Schmerzen lindern und die Funktion wiederherstellen?
Einleitung
Der menschliche Körper ist eine komplexe Maschine, die es dem Wirt ermöglicht, im Ruhezustand mobil und stabil zu sein. Mit verschiedenen Muskelgruppen im Ober- und Unterkörperbereich erfüllen die umgebenden Muskeln, Sehnen, Nerven und Bänder einen Zweck für den Körper, da sie alle spezifische Aufgaben haben, um den Wirt funktionsfähig zu halten. Viele Menschen haben jedoch verschiedene Gewohnheiten entwickelt, die zu anstrengenden Aktivitäten führen, die zu wiederholten Bewegungen ihrer Muskeln und Nerven führen und sich auf ihren Bewegungsapparat auswirken. Einer der Nerven, mit denen viele Menschen unter Schmerzen zu kämpfen haben, ist der Ischiasnerv, der viele Probleme in den unteren Extremitäten des Körpers verursacht und, wenn er nicht sofort behandelt wird, zu Schmerzen und Behinderungen führt. Glücklicherweise haben viele Menschen nach nicht-chirurgischen Behandlungen gesucht, um Ischias zu reduzieren und die Körperfunktionen wiederherzustellen. Der heutige Artikel konzentriert sich auf das Verständnis von Ischias und darauf, wie nicht-chirurgische Therapien wie Chiropraktik und Akupunktur dazu beitragen können, die ischiasschmerzähnlichen Auswirkungen zu reduzieren, die zu überlappenden Risikoprofilen in den unteren Körperextremitäten führen. Wir besprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um zu beurteilen, wie Ischias häufig mit Umweltfaktoren zusammenhängt, die Funktionsstörungen im Körper verursachen. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie verschiedene nicht-chirurgische Behandlungen zur Linderung von Ischias und den damit verbundenen Symptomen beitragen können. Wir ermutigen unsere Patienten außerdem, ihren angeschlossenen medizinischen Anbietern viele komplizierte und wichtige Fragen zur Integration verschiedener nicht-chirurgischer Therapien zu stellen ihre tägliche Routine, um die Chancen und Auswirkungen von zu verringern Ischias von der Rückkehr. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Ischias verstehen
Verspüren Sie bei längerem Sitzen häufig ausstrahlende Schmerzen, die über ein oder beide Beine ausstrahlen? Wie oft haben Sie ein Kribbeln verspürt, das dazu führte, dass Sie Ihr Bein schüttelten, um die Wirkung abzuschwächen? Oder haben Sie bemerkt, dass das Strecken der Beine vorübergehende Linderung bringt? Während diese überlappenden Schmerzsymptome die unteren Extremitäten betreffen können, denken viele Menschen vielleicht, dass es sich um Schmerzen im unteren Rücken handelt, in Wirklichkeit handelt es sich jedoch um Ischias. Ischias ist eine häufige Erkrankung des Bewegungsapparates, von der weltweit viele Menschen betroffen sind. Sie verursacht Schmerzen am Ischiasnerv und strahlt bis in die Beine aus. Der Ischiasnerv spielt eine zentrale Rolle bei der direkten und indirekten motorischen Funktion der Beinmuskulatur. (Davis et al., 2024) Wenn der Ischiasnerv komprimiert ist, geben viele Menschen an, dass der Schmerz unterschiedlich stark sein kann und von Symptomen wie Kribbeln, Taubheitsgefühl und Muskelschwäche begleitet wird, die die Geh- und Funktionsfähigkeit einer Person beeinträchtigen können.
Allerdings können einige der Grundursachen, die zur Entstehung von Ischias führen, eine Rolle bei der Ursache der Schmerzen in den unteren Extremitäten spielen. Mehrere inhärente und umweltbedingte Faktoren sind häufig mit Ischias verbunden und verursachen eine Kompression der Lendennervenwurzel auf den Ischiasnerv. Faktoren wie schlechter Gesundheitszustand, körperlicher Stress und berufliche Arbeit hängen mit der Entwicklung von Ischias zusammen und können sich auf die Routine einer Person auswirken. (Gimenez-Campos et al., 2022) Darüber hinaus können einige der Grundursachen für Ischias Erkrankungen des Bewegungsapparats wie Bandscheibenvorfälle, Knochensporne oder Stenosen der Wirbelsäule sein, die mit diesen inhärenten und umweltbedingten Faktoren korrelieren können, die die Beweglichkeit und Lebensqualität vieler Menschen beeinträchtigen können. (Zhou et al., 2021) Dies führt dazu, dass viele Menschen nach Behandlungen suchen, um Ischiasschmerzen und die damit verbundenen Symptome zu lindern. Obwohl die durch Ischias verursachten Schmerzen unterschiedlich sein können, suchen viele Menschen häufig nach nicht-chirurgischen Behandlungen, um ihre durch Ischias verursachten Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Dies ermöglicht es ihnen, wirksame Lösungen zur Behandlung von Ischias zu integrieren.
Jenseits von Anpassungen: Chiropraktik und integrative Gesundheitsversorgung – Video
Chiropraktik bei Ischias
Wenn es um die Suche nach nicht-chirurgischen Behandlungen zur Reduzierung von Ischias geht, können nicht-chirurgische Behandlungen die schmerzähnlichen Auswirkungen lindern und gleichzeitig zur Wiederherstellung der Körperfunktion und -mobilität beitragen. Gleichzeitig sind nicht-chirurgische Behandlungen auf die Schmerzen des Einzelnen zugeschnitten und können in die Routine einer Person integriert werden. Einige nicht-chirurgische Behandlungen wie Chiropraktik eignen sich hervorragend zur Linderung von Ischiasbeschwerden und den damit verbundenen Schmerzsymptomen. Chiropraktik ist eine Form der nicht-chirurgischen Therapie, die sich auf die Wiederherstellung der Wirbelsäulenbewegung des Körpers und gleichzeitig auf die Verbesserung der Körperfunktionen konzentriert. Chiropraktik nutzt mechanische und manuelle Techniken zur Behandlung von Ischiasbeschwerden, um die Wirbelsäule neu auszurichten und den Körper auf natürliche Weise ohne Operation oder Medikamente zu heilen. Chiropraktische Behandlung kann dazu beitragen, den intradiskalen Druck zu verringern, die Höhe des Bandscheibenraums zu erhöhen und den Bewegungsumfang der unteren Extremitäten zu verbessern. (Gudavalli et al., 2016) Bei der Behandlung von Ischias kann die chiropraktische Behandlung den unnötigen Druck auf den Ischiasnerv lindern und dazu beitragen, das Risiko eines erneuten Auftretens durch aufeinanderfolgende Behandlungen zu verringern.
Die Auswirkungen der Chiropraktik bei Ischias
Einige der Auswirkungen der chiropraktischen Behandlung zur Linderung von Ischias können der Person Einblicke verschaffen, da Chiropraktiker mit angeschlossenen medizinischen Anbietern zusammenarbeiten, um einen personalisierten Plan zur Linderung der schmerzähnlichen Symptome zu entwickeln. Viele Menschen, die Chiropraktik in Anspruch nehmen, um die Auswirkungen von Ischias zu lindern, können Physiotherapie zur Stärkung der schwachen Muskeln in Anspruch nehmen die umgeben Dehnen Sie den unteren Rücken, um die Flexibilität zu verbessern, und achten Sie besser darauf, welche Faktoren Ischiasschmerzen in den unteren Extremitäten verursachen. Chiropraktische Behandlung kann vielen Menschen Hinweise auf die richtige Ergonomie und verschiedene Übungen geben, um das Risiko eines erneuten Ischiasbeschwerdens zu verringern und gleichzeitig positive Auswirkungen auf den Unterkörper zu haben.
Akupunktur für Ischias
Eine weitere Form der nicht-chirurgischen Behandlung, die dazu beitragen kann, die schmerzähnlichen Auswirkungen von Ischias zu lindern, ist Akupunktur. Bei der Akupunkturtherapie handelt es sich um einen Schlüsselbestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei dem Fachleute dünne, solide Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers platzieren. Wenn es um die Durch die Linderung von Ischias kann die Akupunkturtherapie eine analgetische Wirkung auf die Akupunkturpunkte des Körpers ausüben, die Mikroglia regulieren und bestimmte Rezeptoren entlang der Schmerzleitung zum Nervensystem modulieren. (Zhang et al. 2023) Die Akupunkturtherapie konzentriert sich auf die Wiederherstellung des natürlichen Energieflusses oder Qi des Körpers, um die Heilung zu fördern.
Die Auswirkungen der Akupunktur bei Ischias
Was die Auswirkungen der Akupunkturtherapie auf die Reduzierung von Ischiasbeschwerden betrifft, kann die Akupunkturtherapie dazu beitragen, die von Ischias erzeugten Schmerzsignale zu reduzieren, indem sie das Gehirnsignal verändert und die entsprechende motorische oder sensorische Störung des betroffenen Bereichs umleitet. (Yu et al., 2022) Darüber hinaus kann die Akupunkturtherapie zur Schmerzlinderung beitragen, indem sie Endorphine, das natürliche Schmerzmittel des Körpers, an dem spezifischen Akupunkturpunkt freisetzt, der mit dem Ischiasnerv korreliert, wodurch Entzündungen um den Ischiasnerv reduziert werden, wodurch Druck und Schmerzen gelindert und die Nervenfunktion verbessert werden. Sowohl Chiropraktik als auch Akupunktur bieten wertvolle nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten, die den Heilungsprozess unterstützen und durch Ischias verursachte Schmerzen lindern können. Wenn viele Menschen mit Ischias zu kämpfen haben und nach zahlreichen Lösungen suchen, um die schmerzähnlichen Auswirkungen zu lindern, können diese beiden nicht-chirurgischen Behandlungen vielen Menschen dabei helfen, die zugrunde liegenden Ursachen von Ischias zu bekämpfen, den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu fördern und zu einer deutlichen Linderung zu verhelfen der Schmerz.
Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E. & Ruiz-Garcia, V. (2022). Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse der Wirksamkeit und unerwünschten Ereignisse von Gabapentin und Pregabalin bei Ischiasschmerzen. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G. & Cox, JM (2016). Chiropraktische Distraktions-Wirbelsäulenmanipulation bei Patienten mit postoperativen anhaltenden Schmerzen im unteren Rückenbereich und radikulären Schmerzen: Eine retrospektive Fallserie. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X. & Ni, G. (2023). Die Wirksamkeit und Sicherheit der Akupunkturtherapie bei Ischias: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Front Neurosci, 17 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. & Liu, Z. (2021). Kausalzusammenhänge von Fettleibigkeit mit intervertebraler Degeneration, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Ischias: Eine Mendelsche Randomisierungsstudie mit zwei Stichproben. Vorderes Endocrinol (Lausanne), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Kann die Einbeziehung von Akupressur wirksame Linderung und Vorteile für Personen bringen, die natürliche Behandlungen für häufige Gesundheitsbeschwerden ausprobieren möchten?
Akupressur
Akupressur ist eine Form der Komplementärmedizin, die aufgrund ihrer Einfachheit und Zugänglichkeit immer beliebter wird. Es kann bei der Behandlung verschiedener Krankheiten und Beschwerden hilfreich sein. (Piyush Mehta et al., 2016) Jeder kann es erlernen und es ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich. Es handelt sich um eine wirksame und sichere Therapieoption ohne bekannte Nebenwirkungen. (Youngmi Cho et al., 2021) Es handelt sich um einen kostengünstigen Eingriff ähnlich der Akupunktur. (Lukas Israel et al., 2021)
What Is It?
Das Konzept der Akupressur aktiviert Akupunktur- oder Druckpunkte über Meridiane oder Kanäle, die mit verschiedenen Organen verbunden sind, um Energie auszugleichen und die Gesundheit zu fördern. Praktiker glauben, dass die Qualität oder der Zustand der Energie eines Menschen seine Gesundheit bestimmt. (Piyush Mehta et al., 2016) Akupressur ist die Stimulation von Akupunkturpunkten entweder mit den Fingern oder einem Werkzeug. Massagetechniken wie Amma, Shiatsu, Tui Na und Thai-Massage integrieren Akupressur in ihre Behandlungen und folgen den gleichen Energiekanälen wie Akupunktur.
Wie es funktioniert
Akupressur funktioniert ähnlich wie Akupunktur. Die Gate-Control-Theorie geht davon aus, dass Lustimpulse das Gehirn viermal schneller erreichen als Schmerzimpulse. Kontinuierliche lustvolle Impulse schließen die neuronalen Tore und blockieren langsamere Botschaften wie Schmerz. Nach dieser Theorie verbessert Akupressur die Schmerzwahrnehmungsschwelle. (Piyush Mehta et al., 2016) Die Stimulierung von Akupunkturpunkten aktiviert funktionelle Reaktionen, wie die Freisetzung von Hormonen. Diese Hormone erfüllen verschiedene Funktionen, physische wie die Regulierung der Organfunktion und mentale wie die Regulierung von Emotionen. Ihre Freisetzung kann zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. (Piyush Mehta et al., 2016)
Akupressur ist eine einfache und wirksame Intervention, die selbst oder professionell durchgeführt werden kann.
Akupunkturpunkte werden in den Ellbogen, Fingern, Füßen, Knöcheln, Handflächen oder Daumen aktiviert.
Obwohl für die Akupressur keine speziellen Werkzeuge erforderlich sind, stehen sie der Einfachheit halber zur Verfügung.
Einige Praktizierende benutzten Bian-Steine Akupunkturpunkte zu aktivieren.
Moderne Hilfsmittel können bei der Aktivierung von Akupunkturpunkten helfen. (Piyush Mehta et al., 2016)
Das Drücken der Akupunkturpunkte ist ausreichend und Ungenauigkeiten können kaum zu Schäden oder Verletzungen führen. (Youngmi Cho et al., 2021)
Akupressur wird häufig zusätzlich zur modernen Medizin eingesetzt, da sie häufig auftretende oder gleichzeitig auftretende Symptome wie Angstzustände oder Stress behandelt. Zu den Erkrankungen, bei denen Akupressur wirksam sein kann, gehören:
Reduzierung von Stress und Müdigkeit
Stress und Müdigkeit kommen häufig vor, treten jedoch häufig zusammen mit anderen Beschwerden oder Beschwerden auf. Wenn sie anhaltend oder schwerwiegend sind, können Angstzustände und Müdigkeit die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, indem sie die Fähigkeit einer Person, an täglichen Aktivitäten teilzunehmen, einschränken. In einer Studie, die sich mit Schichtarbeitern befasste, die aufgrund der Intensität ihrer Arbeit unter Stress und Müdigkeit litten, konnte Akupressur ihre Symptome deutlich reduzieren. (Youngmi Cho et al., 2021) In Studien mit Brustkrebsüberlebenden wurde Akupressur auch zur Verringerung des Müdigkeitsniveaus eingesetzt und erwies sich als wirksame und kostengünstige Option zur Behandlung anhaltender Müdigkeit neben der Standardbehandlung bei Brustkrebs. (Suzanna Maria Zick et al., 2018) (Suzanna M Zick et al., 2016)
Kann bei Angstzuständen und Depressionen helfen
Depressionen und Angstzustände können Teil einer Störung sein oder für sich allein bestehen. Akupressur kann helfen, einige der Angstzustände und Depressionen zu lindern, die im Rahmen einer Erkrankung oder eines Leidens auftreten. In der Studie mit Schichtkrankenschwestern trug Akupressur dazu bei, das Angstniveau zu verringern. (Youngmi Cho et al., 2021) In anderen Studien reduzierte Akupressur die Angstwerte und verbesserte depressive Symptome bei Personen mit leichten bis mittelschweren Symptomen. (Elizabeth Monson et al., 2019) (Jingxia Lin et al., 2022) (Suzanna Maria Zick et al., 2018)
Schmerzreduktion
Menschen leiden aus verschiedenen Gründen unter körperlichen Schmerzen. Schmerzen können vorübergehend auftreten Sport Verletzungen, Arbeit, plötzliche unbeholfene Bewegungen und/oder chronische Erkrankungen. Als ergänzende Therapie kann Akupressur wirksam Schmerzen lindern. (Elizabeth Monson et al., 2019) In einer Studie berichteten Sportler, die eine Sportverletzung des Bewegungsapparates erlitten hatten, nach drei Minuten Akupressurtherapie über eine verminderte Schmerzintensität. (Aleksandra K. Mącznik et al., 2017) In einer anderen Studie zeigten Brustkrebsüberlebende signifikante Verbesserungen durch Akupressur. (Suzanna Maria Zick et al., 2018)
Linderung von Übelkeit
Übelkeit und Erbrechen sind häufige Beschwerden bei Schwangeren oder Chemotherapeuten. Es kann auch eine Nebenwirkung eines Medikaments sein oder bei Migräne oder Verdauungsstörungen auftreten. Es gibt Hinweise darauf, dass Akupressur die Symptome wirksam lindern kann. Einige Forscher glauben, dass eine bestimmte Art der Akupressur, die sogenannte Ohrakupressur, neben der Standardbehandlung am wirksamsten zur Behandlung von Chemotherapie-induzierter Übelkeit und Erbrechen ist. (Jing-Yu Tan et al., 2022) Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um festzustellen, ob dies eine praktikable, dauerhafte Option zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen ist. (Heather Greenlee et al., 2017)
Besser schlafen
Akupressur kann eine wirksame und kostengünstige Option zur Behandlung von Brustkrebssymptomen sein. Eine Studie ergab, dass entspannende Akupressurtechniken die Schlaf- und Lebensqualität von Brustkrebsüberlebenden verbesserten. Darüber hinaus stellen Forscher fest, dass entspannende Akupressur den Schlaf und die Lebensqualität wirksamer verbessert als stimulierende Akupressur. (Suzanna M Zick et al., 2016)
Allergiereduzierung
Allergische Rhinitis ist eine Entzündung, die durch eine allergische Reaktion verursacht wird. Frühere Studien haben gezeigt, dass Akupressur die allgemeine Gesundheit verbessern kann, indem sie die Symptome einer saisonalen allergischen Rhinitis und den Bedarf an Allergiemedikamenten reduziert. (Lukas Israel et al., 2021) Die Forscher stellten außerdem fest, dass Einzelpersonen wahrscheinlich an der selbst angewendeten Akupressurtherapie als Form der Selbstmassage festhalten. (Lukas Israel et al., 2021)
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit Akupressurbehandlungen beginnen, insbesondere wenn bei Ihnen bereits gesundheitliche Probleme vorliegen. In der Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic behandeln wir Verletzungen und chronische Schmerzsyndrome durch die Entwicklung personalisierter Behandlungspläne und spezialisierter klinischer Dienstleistungen, die sich auf Verletzungen und den gesamten Genesungsprozess konzentrieren. Flexibilitäts-, Mobilitäts- und Beweglichkeitsprogramme sind auf alle Altersgruppen und Behinderungen zugeschnitten. Wenn eine andere Behandlung erforderlich ist, werden die Betroffenen an eine Klinik oder einen Arzt überwiesen, die/der für ihre Verletzung, ihren Zustand und/oder ihr Leiden am besten geeignet ist.
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Bibliographie
Mehta, P., Dhapte, V., Kadam, S. & Dhapte, V. (2016). Zeitgemäße Akupressurtherapie: Geschickte Kur zur schmerzfreien Heilung therapeutischer Beschwerden. Zeitschrift für traditionelle und komplementäre Medizin, 7(2), 251–263. doi.org/10.1016/j.jtcme.2016.06.004
Cho, Y., Joo, JM, Kim, S. & Sok, S. (2021). Auswirkungen der Meridianakupressur auf Stress, Müdigkeit, Angst und Selbstwirksamkeit von Schichtpflegekräften in Südkorea. Internationale Zeitschrift für Umweltforschung und öffentliche Gesundheit, 18(8), 4199. doi.org/10.3390/ijerph18084199
Israel, L., Rotter, G., Förster-Ruhrmann, U., Hummelsberger, J., Nögel, R., Michalsen, A., Tissen-Diabaté, T., Binting, S., Reinhold, T., Ortiz , M., & Brinkhaus, B. (2021). Akupressur bei Patienten mit saisonaler allergischer Rhinitis: eine randomisierte kontrollierte explorative Studie. Chinesische Medizin, 16(1), 137. doi.org/10.1186/s13020-021-00536-w
Zick, SM, Sen, A., Hassett, AL, Schrepf, A., Wyatt, GK, Murphy, SL, Arnedt, JT, & Harris, RE (2018). Einfluss der Selbstakupressur auf gleichzeitig auftretende Symptome bei Krebsüberlebenden. JNCI-Krebsspektrum, 2(4), pky064. doi.org/10.1093/jncics/pky064
Zick, SM, Sen, A., Wyatt, GK, Murphy, SL, Arnedt, JT, & Harris, RE (2016). Untersuchung von zwei Arten selbstverabreichter Akupressur bei anhaltender krebsbedingter Müdigkeit bei Brustkrebsüberlebenden: Eine randomisierte klinische Studie. JAMA Oncology, 2(2), 11–1470. doi.org/10.1001/jamaoncol.2016.1867
Monson, E., Arney, D., Benham, B., Bird, R., Elias, E., Linden, K., McCord, K., Miller, C., Miller, T., Ritter, L., & Waggy, D. (2019). Jenseits von Pillen: Auswirkungen der Akupressur auf die selbsteingeschätzten Schmerz- und Angstwerte. Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, NY), 25(5), 517–521. doi.org/10.1089/acm.2018.0422
Lin, J., Chen, T., He, J., Chung, RC, Ma, H. & Tsang, H. (2022). Auswirkungen der Akupressurbehandlung auf Depressionen: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Weltjournal für Psychiatrie, 12(1), 169–186. doi.org/10.5498/wjp.v12.i1.169
Mącznik, AK, Schneiders, AG, Athens, J. & Sullivan, SJ (2017). Trifft Akupressur ins Schwarze? Eine dreiarmige, randomisierte, placebokontrollierte Studie zur Akupressur zur Schmerz- und Angstlinderung bei Sportlern mit akuten Sportverletzungen des Bewegungsapparates. Klinische Zeitschrift für Sportmedizin: Offizielle Zeitschrift der Canadian Academy of Sport Medicine, 27(4), 338–343. doi.org/10.1097/JSM.0000000000000378
Tan, JY, Molassiotis, A., Suen, LKP, Liu, J., Wang, T. & Huang, HR (2022). Auswirkungen der Ohrakupressur auf Chemotherapie-induzierte Übelkeit und Erbrechen bei Brustkrebspatientinnen: eine vorläufige randomisierte kontrollierte Studie. BMC Komplementärmedizin und Therapien, 22(1), 87. doi.org/10.1186/s12906-022-03543-y
Greenlee, H., DuPont-Reyes, MJ, Balneaves, LG, Carlson, LE, Cohen, MR, Deng, G., Johnson, JA, Mumber, M., Seely, D., Zick, SM, Boyce, LM, & Tripathy, D. (2017). Leitlinien für die klinische Praxis zum evidenzbasierten Einsatz integrativer Therapien während und nach der Brustkrebsbehandlung. CA: eine Krebszeitschrift für Kliniker, 67(3), 194–232. doi.org/10.3322/caac.21397
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Kann die Einbeziehung von Akupunktur in einen Behandlungsplan bei Personen, die mit Ekzemen zu kämpfen haben, dabei helfen, die Symptome zu lindern und zu lindern?
Akupunktur bei Ekzemen
Ekzeme sind eine chronische Hauterkrankung, die starken Juckreiz, trockene Haut und Hautausschläge verursacht. Zu den gängigen Behandlungsmöglichkeiten für Ekzeme gehören:
Moisturizer
Topische Steroide
Verschreibungspflichtige Medikamente
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Akupunktur auch Menschen mit Ekzemen helfen kann. In den letzten Jahren haben Forscher Akupunktur als mögliche Behandlungsoption in Betracht gezogen und herausgefunden, dass sie die Symptome lindern kann.
Akupunktur
Bei der Akupunktur werden dünne Metallnadeln in bestimmte Akupunkturpunkte im Körper eingeführt. Es wird angenommen, dass das Zentralnervensystem des Körpers durch die Stimulation bestimmter Punkte bestimmte Chemikalien aktiviert und freisetzt, die die Heilung ermöglichen sollen. Zu den Beschwerden, die mit Akupunktur behandelt werden, gehören: (Johns Hopkins-Medizin. 2024)
Kopfschmerzen
Rückenschmerzen
Übelkeit
Asthma
Osteoarthritis
Fibromyalgie
Behandlung
Studien haben ergeben, dass Akupunktur je nach Schwere der Erkrankung und Intensität des Juckreizes eine Behandlungsoption sein kann. (Ruimin Jiao et al., 2020) Die Nadeln werden an verschiedenen Stellen platziert, um den Zustand zu lindern. Zu diesen Punkten gehören: (Zhiwen Zeng et al., 2021)
LI4
Befindet sich an der Basis von Daumen und Zeigefinger.
Es hat sich gezeigt, dass es hilft, Entzündungen und Reizungen zu reduzieren.
LI11
Dieser Punkt befindet sich im Ellenbogen, um Juckreiz und Trockenheit zu reduzieren.
LV3
Dieser Punkt befindet sich auf der Oberseite des Fußes und reduziert die Belastung des Nervensystems.
SP6
Der SP6 befindet sich an der unteren Wade oberhalb des Knöchels und kann helfen, Entzündungen, Rötungen und Hautreizungen zu reduzieren.
SP10
Dieser Punkt liegt neben dem Knie und lindert Juckreiz und Entzündungen.
ST36
Dieser Punkt befindet sich unterhalb des Knies auf der Rückseite des Beins und dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Ekzemschübe sind auch mit Stress und Angst verbunden. Akupunktur reduziert nachweislich Ängste und Stress, was auch zur Linderung von Ekzemsymptomen beitragen kann (Beate Wild et al., 2020).
Akupunktur hilft bei der Reparatur von Schäden an der Hautbarriere oder dem äußeren Teil der Haut, der den Körper schützen soll. (Rezan Akpinar, Saliha Karatay, 2018)
Personen mit Ekzemen neigen dazu, eine geschwächte Hautbarriere zu haben; Dieser Vorteil kann auch die Symptome verbessern. (Nationaler Verband für Ekzeme. 2023)
Menschen mit Ekzemen haben häufig ein überaktives Immunsystem, das zu der Erkrankung beiträgt.
Forschungen zufolge kann Akupunktur auch bei der Regulierung des Immunsystems helfen. (Zhiwen Zeng et al., 2021)
Risiken
Akupunktur gilt im Allgemeinen als sicher, es gibt jedoch einige Risiken, die man beachten sollte. Zu diesen Risiken gehören: (Ruimin Jiao et al., 2020)
Schwellung an der Einstichstelle der Nadeln.
Rote Flecken auf der Haut.
Erhöhter Juckreiz.
Ein als Erythem bekannter Ausschlag tritt auf, wenn kleine Blutgefäße verletzt sind.
Die meisten Studien über Akupunktur bei Ekzemen zeigen positive Ergebnisse, die belegen, dass es zur Linderung der Symptome beitragen kann. (SeHyun Kang et al., 2018) (Ruimin Jiao et al., 2020) Einzelpersonen sollten jedoch mit ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob dies eine sichere Option ist.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y. & Liu, Z. (2020). Die Wirksamkeit und Sicherheit der Akupunktur bei Patienten mit atopischem Ekzem: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Akupunktur in der Medizin: Zeitschrift der British Medical Acupuncture Society, 38(1), 3–14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS, & Shang, HC (2021). Potenzielle Akupunkturverordnungen und Ergebnisberichte für Akupunktur bei atopischem Ekzem: Eine Übersicht über den Umfang. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M. & Valentini, J. (2020). Akupunktur bei Personen mit erhöhtem Stresslevel – Ergebnisse einer randomisiert-kontrollierten Pilotstudie. PloS eins, 15(7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
Akpinar R, Karatay S. (2018). Positive Auswirkungen der Akupunktur auf atopische Dermatitis. International Journal of Allergy Medications 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ, & Kim, K. (2018). Akupunktur verbessert die Symptome bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer atopischer Dermatitis: Eine randomisierte, scheinkontrollierte Vorstudie. Komplementäre Therapien in der Medizin, 41, 90–98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
Kann die Einbeziehung unterstützender Therapien bei Personen mit zyklischen oder chronischen Endometriose-Symptomen bei der Krankheitsbewältigung hilfreich sein?
Unterstützende Therapien
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der der Gebärmutterschleimhaut ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter zu wachsen beginnt, wo es nicht hingehört. Endometriose-Unterstützungstherapien beinhalten einen umfassenden Behandlungsansatz. Dabei handelt es sich um nicht-invasive Behandlungen zur Linderung der folgenden Symptome:
Endometriose kann eine Funktionsstörung des Beckenbodens verursachen oder dazu beitragen und Schmerzen, Harnwegsbeschwerden, Darmprobleme und schmerzhaften Geschlechtsverkehr verursachen.
Die Beckenboden-Physiotherapie verbessert die Kraft und Funktion der Beckenbodenmuskulatur.
Ein Physiotherapeut verwendet verschiedene Drücke, Dehnungen und/oder Triggerpunktfreisetzungen. Das hilft: (Sylvia Mechsner, 2022)
Muskelverspannungen lösen
Niedrigeres Cortisol – Stresshormon
Verbessern die Durchblutung
Setzen Sie Endorphine frei – die natürlichen Schmerzmittel des Körpers
Medikamente
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAIDs und hormonelle Kontrazeptiva – Empfängnisverhütung sind die erste Behandlungslinie. Advil und Motrin sind rezeptfreie NSAIDs. Wenn diese die Schmerzen nicht wirksam lindern, kann ein Arzt verschreibungspflichtige NSAIDs empfehlen. (Sylvia Mechsner, 2022) Hormonsuppressiva oder Östrogenmodulatoren sind eine zweite Behandlungslinie für Endometriose und können Folgendes umfassen: (Christian M. Becker et al., 2022)
Hormonelle Verhütungsmittel unterdrücken oder regulieren die Periode. Sie eignen sich zwar zur Behandlung, können aber aufgrund von Krankengeschichte, Nebenwirkungen oder Fruchtbarkeitsstörungen und -beschwerden nicht von jedem eingenommen werden. (Mert Ilhan et al., 2019) Ein Gesundheitsdienstleister kann alternative unterstützende Therapien empfehlen.
Transkutane elektrische Nervenstimulation
Bei der transkutanen elektrischen Nervenstimulation wird ein batteriebetriebenes Gerät verwendet, das über auf der Haut angebrachte Elektroden eine elektrische Niederspannungsstimulation an Nervenfasern abgibt.
Die Sitzungen dauern in der Regel 15 bis 30 Minuten und wirken durch die Störung der Schmerzsignale. (Sylvia Mechsner, 2022)
Akupunktur
Akupunktur ist eine Therapie, bei der ein Arzt dünne Nadeln in bestimmte Akupunkturpunkte am Körper einführt, um den Energiefluss zu fördern und Schmerzen zu lindern. (Nora Giese et al., 2023)
Chiropraktik
Die Chiropraktik konzentriert sich auf die Anpassung und Ausrichtung der Wirbelsäule, um die Funktion des Nervensystems zu verbessern, Beckenbeschwerden und Nervenschmerzen (Ischias) zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. (Robert J. Trager et al., 2021)
Eine nicht-chirurgische Dekompression könnte empfohlen werden, um die Wirbelsäule sanft zu dehnen, den Druck zu entlasten und die Wirbelsäule mit zusätzlichen Nährstoffen zu versorgen.
Bewegungsmedizin: Chiropraktische Pflege
Bibliographie
Mansfield, C., Lenobel, D., McCracken, K., Hewitt, G. & Appiah, LC (2022). Einfluss der Physiotherapie des Beckenbodens auf die Funktion bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit durch Biopsie bestätigter Endometriose in einem tertiären Kinderkrankenhaus: Eine Fallserie. Zeitschrift für pädiatrische und jugendliche Gynäkologie, 35(6), 722–727. doi.org/10.1016/j.jpag.2022.07.004
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Kann die Einbeziehung von Akupunktur bei Personen, die die Hautgesundheit verbessern oder erhalten möchten, dazu beitragen, die Haut zu verbessern und den Alterungsprozess zu bekämpfen?
Kosmetische Akupunktur
Die kosmetische Akupunktur folgt der traditionellen Akupunkturpraxis des Einführens einer Nadel. Ziel ist es, Zeichen der Hautalterung umzukehren und die Hautgesundheit zu verbessern. Es wird manchmal als Akupunktur-Gesichtsverjüngung bezeichnet und wird als Alternative zu chirurgischen Facelifts und anderen herkömmlichen Verfahren eingesetzt. Vorläufige Studien haben untersucht, wie es dabei helfen kann, Altersflecken zu entfernen, schlaffe Augenlider zu straffen und Falten zu reduzieren. (Younghee Yun et al., 2013)
Wie Akupunktur funktioniert
In der Traditionellen Chinesischen Medizin oder TCM wird Akupunktur seit langem zur Verbesserung des Energieflusses – Qi oder Chi – im gesamten Körper eingesetzt. Es wird angenommen, dass diese Energie über Energiebahnen zirkuliert, die als Meridiane bekannt sind. Bei gesundheitlichen Problemen liegen laut TCM Störungen oder Blockaden im Kreislauf vor.
Akupunkteure können durch das Einführen von Nadeln in bestimmte Akupunkturpunkte eine optimale Durchblutung/Fluss wiederherstellen und die Gesundheit verbessern. (Nationale Gesundheitsinstitute, 2007)
Kosmetische Akupunktur
Kosmetische Akupunktur soll die Hautgesundheit verbessern und als Anti-Aging-Behandlung wirken, indem sie die Kollagenproduktion anregt. Dieses Protein ist ein Hauptbestandteil der Haut. Die innere Hautschicht verliert mit zunehmendem Alter an Kollagen und Festigkeit. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um die Behauptung zu untermauern, dass Akupunktur die Kollagenproduktion fördern kann. Einige schlagen vor, dass kosmetische Akupunktur zur Verjüngung der Haut beiträgt, indem sie die Gesamtenergie des Körpers verbessert. Eine Studie ergab, dass Einzelpersonen nach fünf Sitzungen kosmetischer Akupunktur im Gesicht Verbesserungen sahen. (Younghee Yun et al., 2013) Für optimale Ergebnisse wird jedoch empfohlen, ein- bis zweimal pro Woche zehn Behandlungen durchzuführen. Danach werden alle vier bis acht Wochen Erhaltungsbehandlungen durchgeführt. Im Gegensatz zu Botox oder Hautfüllern ist kosmetische Akupunktur keine schnelle Lösung. Der Fokus liegt auf der nachhaltigen Veränderung von Haut und Körper, d.h. einer Verbesserung von:
Wenn die Nadeln in die Haut eingeführt werden, entstehen Wunden, die als positive Mikrotraumata bekannt sind. Die natürlichen Heilungs- und Reparaturfähigkeiten des Körpers werden aktiviert, wenn er diese Wunden wahrnimmt. Diese Einstiche stimulieren das Lymph- und Kreislaufsystem, das die Hautzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt und sie von innen heraus nährt.
Dies hilft, den Teint auszugleichen und die Ausstrahlung der Haut zu fördern.
Die positiven Mikrotraumata stimulieren auch die Produktion von Kollagen.
Dies trägt zur Verbesserung der Elastizität bei und minimiert Linien und Fältchen.
Alternativen
Mehrere natürliche Heilmittel können zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen und Anti-Aging-Vorteile bieten. Ceramide sind ein Fettmolekül, das natürlicherweise in der obersten Hautschicht vorkommt und ein Bestandteil von Hautpflegeprodukten ist. Diese können vor altersbedingter Trockenheit der Haut schützen. (L Di Marzio 2008) Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Anwendung von weißem Tee auf die Haut den Abbau von Kollagen und Elastin bekämpfen kann – ein Protein, das die Elastizität der Haut unterstützt und ein Erschlaffen verhindert. Es gibt auch Hinweise darauf, dass natürliche Substanzen wie Arganöl, Borretschöl und Sanddorn feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben, die die Haut verbessern könnten.(Tamsyn SA Thring et al., 2009)
Während weitere Beweise für kosmetische Akupunktur erforderlich sind, kann die Integration von Akupunktur dabei helfen, Stress zu bewältigen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Personen, die eine kosmetische Akupunktur in Betracht ziehen, sollten ihren Hausarzt konsultieren, um herauszufinden, ob diese für sie geeignet ist.
Gemeinsam die Gesundheit verbessern: Multidisziplinäre Bewertung und Behandlung
Bibliographie
Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS und Choi, I. (2013). Wirkung kosmetischer Gesichtsakupunktur auf die Gesichtselastizität: eine offene, einarmige Pilotstudie. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313
Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin. (2007). Akupunktur: Eine Einführung. Website des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin. choimd.com/downloads/NIH-info-on-acupuncture.pdf
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Di Marzio, L., Cinque, B., Cupelli, F., De Simone, C., Cifone, MG und Giuliani, M. (2008). Anstieg des Haut-Ceramid-Spiegels bei älteren Probanden nach einer kurzfristigen topischen Anwendung der bakteriellen Sphingomyelinase aus Streptococcus thermophilus. Internationale Zeitschrift für Immunpathologie und Pharmakologie, 21(1), 137–143. doi.org/10.1177/039463200802100115
Thring, TS, Hili, P. & Naughton, DP (2009). Anti-Kollagenase-, Anti-Elastase- und antioxidative Wirkung von Extrakten aus 21 Pflanzen. BMC Komplementär- und Alternativmedizin, 9, 27. doi.org/10.1186/1472-6882-9-27
Können nicht-chirurgische Behandlungen wie Akupunktur und Wirbelsäulendekompression Personen mit Ischias Linderung verschaffen?
Einleitung
Wenn viele Menschen nach einem langen Tag voller Aktivitäten Schmerzen in den Beinen verspüren, sind sie in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt und haben Schwierigkeiten, einen Platz zum Ausruhen zu finden. Viele Menschen denken, dass sie nur mit Beinschmerzen zu kämpfen haben, aber das kann ein größeres Problem sein, wenn sie erkennen, dass es nicht nur die Beinschmerzen sind, die sie haben, sondern dass es sich um Ischias handelt. Während dieser lange Nerv vom unteren Rücken ausgeht und bis zu den Beinen verläuft, kann es zu Schmerzen und Beschwerden kommen, wenn Bandscheiben- oder Muskelvorfälle den Nerv komprimieren und reizen. Wenn dies geschieht, kann es die Mobilität und Lebensqualität einer Person beeinträchtigen und sie dazu veranlassen, eine Behandlung zur Linderung der Ischiasschmerzen in Anspruch zu nehmen. Glücklicherweise wurden alternative Therapien wie Akupunktur und Wirbelsäulendekompression eingesetzt, um nicht nur Ischiasschmerzen zu lindern, sondern auch positive, wohltuende Ergebnisse zu erzielen. Der heutige Artikel befasst sich mit Ischias, wie Wirbelsäulendekompression und Akupunktur Ischias lindern können und wie die Kombination dieser beiden nicht-chirurgischen Behandlungen zu positiven Ergebnissen führen kann. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um zu beurteilen, wie sich Ischias erheblich auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität einer Person auswirken kann. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie die Integration von Akupunkturtherapie und Wirbelsäulendekompression Ischias positiv reduzieren kann. Wir ermutigen unsere Patienten, ihren angeschlossenen Ärzten komplexe und wichtige Fragen zur Integration nicht-chirurgischer Behandlungen in eine Wellness-Routine zur Linderung von Ischias und den damit verbundenen Symptomen zu stellen. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Ischias verstehen
Verspüren Sie häufig Taubheitsgefühle oder Kribbeln im unteren Rückenbereich bis hin zu den Beinen? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Gang aus dem Gleichgewicht gerät? Oder haben Sie nach längerem Sitzen Ihre Beine gestreckt, was vorübergehend Linderung verschafft? Während der Ischiasnerv eine entscheidende Rolle bei der motorischen Funktion der Beine spielt, kann es zu Schmerzen kommen, wenn verschiedene Faktoren wie Bandscheibenvorfälle und sogar eine Schwangerschaft beginnen, den Nerv zu verschlimmern. Ischias ist eine bewusste Schmerzerkrankung, die aufgrund dieser beiden Erkrankungen des Bewegungsapparats oft fälschlicherweise als Schmerzen im unteren Rücken oder radikuläre Beinschmerzen bezeichnet wird. Dies sind Begleiterkrankungen und können durch einfache Wendungen verschlimmert werden. (Davis et al., 2024)
Darüber hinaus sind die Bandscheiben anfälliger für Bandscheibenvorfälle, wenn viele Menschen sich wiederholende Bewegungen ausführen oder mit degenerativen Veränderungen in der Wirbelsäule zu kämpfen haben. Sie können auf die Spinalnerven drücken, wodurch die Neuronensignale Schmerzen und Beschwerden in den unteren Extremitäten hervorrufen. (Zhou et al., 2021) Gleichzeitig können Ischiasbeschwerden sowohl spinale als auch extraspinale Ursachen im Bereich der Lendenwirbelsäule sein, was dazu führt, dass viele Menschen unter ständigen Schmerzen leiden und nach Linderung suchen. (Siddiq et al., 2020) Wenn Ischiasschmerzen beginnen, die unteren Extremitäten einer Person zu beeinträchtigen und zu Mobilitätsproblemen führen, suchen viele Menschen nach Behandlungen, um die schmerzähnlichen Auswirkungen von Ischias zu lindern.
Die Wissenschaft des Motion-Videos
Akupunktur zur Linderung von Ischiasschmerzen
Wenn es um die Behandlung von Ischias geht, können viele Menschen eine nicht-chirurgische Behandlung in Betracht ziehen, da diese erschwinglich und wirksam bei der Linderung von Ischias und den damit verbundenen schmerzähnlichen Symptomen ist. Nicht-chirurgische Behandlungen können an die individuellen Schmerzen angepasst und kombiniert werden, um die Lebensqualität einer Person wiederherzustellen. Zwei nicht-chirurgische Behandlungen, die zur Linderung von Ischiasbeschwerden beitragen können, sind Akupunktur und Wirbelsäulendekompression. Akupunktur hat eine lange Tradition in der Linderung von Ischiasschmerzen und der Verbesserung der Lebensqualität einer Person. (Yuan et al., 2020) Hochqualifizierte Fachkräfte aus China nutzen Akupunktur und verwenden kleine, solide Nadeln, um die mit Ischias verbundenen Symptome sofort zu lindern. Dies liegt daran, dass Akupunktur eine analgetische Wirkung hat, indem sie die Mikroglia-Aktivierung reguliert, die natürliche Entzündungsreaktion des Körpers hemmt und Rezeptoren entlang der Schmerzbahn im Nervensystem moduliert. (Zhang et al. 2023) Bis zu diesem Punkt kann Akupunktur die Akupunkturpunkte des Körpers stimulieren, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Die Wirkungen der Akupunktur
Eine der Wirkungen der Akupunktur zur Linderung von Ischiasbeschwerden besteht darin, dass sie die Schmerzintensität reduzieren kann, indem sie die Aktivitätsmuster des Gehirns verändert, wenn die Schmerzrezeptoren gestört sind. (Yu et al., 2022) Wenn Akupunkturisten außerdem beginnen, die Nerven in den Muskeln und im Gewebe zu stimulieren, setzen sie Endorphine und andere neurohumorale Faktoren frei, die dabei helfen, den Schmerzprozess im Nervensystem zu verändern. Akupunktur hilft, Entzündungen zu reduzieren und verbessert gleichzeitig die Muskelsteifheit und Gelenkbeweglichkeit, indem sie die Mikrozirkulation erhöht, um Schwellungen zu reduzieren und gleichzeitig zu verhindern, dass Ischiasschmerzen die unteren Extremitäten beeinträchtigen.
Wirbelsäulendekompression zur Linderung von Ischiasschmerzen
Eine weitere Form der nicht-chirurgischen Behandlung ist die Dekompression der Wirbelsäule. Sie kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Ischias und die damit verbundenen Schmerzsymptome zu lindern. Bei der Dekompression der Wirbelsäule wird ein Traktionstisch verwendet, um die Wirbelsäule sanft zu dehnen, um einen Unterdruck in der Bandscheibe zu erzeugen und die betroffenen Nerven zu befreien. Bei Ischiaspatienten entlastet diese nicht-chirurgische Behandlung den Ischiasnerv, da die Dekompression der Wirbelsäule dazu beiträgt, die Schmerzintensität zu reduzieren und die Beweglichkeit der unteren Extremitäten zu verbessern. (Choi et al., 2022) Das Hauptziel der Wirbelsäulendekompression besteht darin, Platz im Wirbelkanal und in den Nervenstrukturen zu schaffen, um den geschädigten Ischiasnerv davon zu befreien, mehr Schmerzen zu verursachen. (Burkhard et al., 2022)
Die Auswirkungen der Wirbelsäulendekompression
Viele Menschen können eine Erleichterung verspüren, wenn sie die Dekompression der Wirbelsäule in ihre Wellness-Behandlung integrieren. Diese nicht-chirurgische Behandlung fördert Flüssigkeiten und Nährstoffe in die Bandscheibe, um den natürlichen Heilungsprozess des Körpers anzukurbeln. Durch eine sanfte Dehnung der Wirbelsäule entsteht weniger Druck auf die Ischiasnerven, was die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern kann. Darüber hinaus spüren viele Menschen ihre Flexibilität und Beweglichkeit im Lendenbereich zurück.
Integration von Akupunktur und Wirbelsäulendekompression zur Linderung
Wenn also viele Menschen beginnen, Wirbelsäulendekompression und Akupunktur als ganzheitlichen und nicht-chirurgischen Ansatz zur Linderung von Ischiasbeschwerden zu integrieren, sind die Ergebnisse und Vorteile positiv. Während die Dekompression der Wirbelsäule auf die mechanische Heilung der Bandscheibe und die Reduzierung des Nervendrucks abzielt, konzentriert sich die Akupunktur auf die Schmerzlinderung und die Reduzierung von Entzündungen auf systemischer Ebene. Dies fördert den natürlichen Heilungsprozess des Körpers und bietet einen synergistischen Effekt zur Verbesserung der Behandlungsergebnisse. Nicht-chirurgische Behandlungen wie Akupunktur und Wirbelsäulendekompression können für viele Menschen, die eine Linderung ihrer Ischiasschmerzen suchen, ohne auf chirurgische Eingriffe zurückgreifen zu müssen, ein hoffnungsvolles Ergebnis liefern. Diese Behandlungen ermöglichen es dem Patienten, seine Beweglichkeit in den unteren Extremitäten wiederzugewinnen, Schmerzen zu lindern und seine Lebensqualität zu verbessern, indem er die Achtsamkeit gegenüber seinem Körper steigert und die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Ischiasbeschwerdens verringert. Dadurch können viele Menschen einen gesünderen und schmerzfreien Lebensstil führen.
Bibliographie
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Können Personen, die mit Muskelschmerzen zu kämpfen haben, durch eine Akupunkturtherapie Linderung finden, um wieder ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen und sich wohler zu fühlen?
Einleitung
Viele Menschen auf der ganzen Welt haben mit Schmerzen im Bewegungsapparat zu kämpfen, die ihren Alltag beeinträchtigen. Zu den häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen zählen eine sitzende Lebensweise aufgrund der Arbeit am Schreibtisch oder körperliche Belastungen durch einen aktiven Lebensstil. Muskeln, Sehnen, Bänder und Weichteile können überdehnt und überbeansprucht werden, was zu einer Schwächung der Muskulatur führt. Gleichzeitig können viszerale somatische Probleme im Nacken, in den Schultern und im Rücken die oberen und unteren Extremitäten beeinträchtigen und zu einer lebenslangen Behinderung führen. Viele Faktoren, die zur Entstehung von Muskelschmerzen beitragen können, können sich auf die Routine einer Person auswirken und dazu führen, dass sie verschiedene Techniken findet, um die Muskelschmerzen in ihrem Körper zu lindern. Da Muskelschmerzen in akuter oder chronischer Form auftreten können, können viele Menschen, die eine Behandlung ihrer Beschwerden suchen, nicht-chirurgische Therapien wie Akupunktur in Betracht ziehen, um nicht nur Muskelschmerzen zu lindern, sondern auch die gewünschte Linderung zu finden. Der heutige Artikel konzentriert sich darauf, wie sich Muskelschmerzen auf das Wohlbefinden eines Menschen auswirken können, wie die Essenz der Akupunktur bei Muskelschmerzen hilfreich sein kann und wie Menschen die Akupunkturtherapie als Teil ihrer Wellness-Routine integrieren können. Wir sprechen mit zertifizierten medizinischen Anbietern, die die Informationen unserer Patienten konsolidieren, um zu beurteilen, wie sich Muskelschmerzen auf das Wohlbefinden einer Person auswirken können. Wir informieren und beraten Patienten auch darüber, wie die Akupunkturtherapie dem Körper helfen kann, indem sie die Auswirkungen von Muskelschmerzen lindert. Wir ermutigen unsere Patienten, ihren angeschlossenen Ärzten komplexe und wichtige Fragen zur Integration der Akupunkturtherapie in eine Wellness-Routine zur Linderung von Muskelschmerzen und den damit verbundenen Symptomen zu stellen. Dr. Jimenez, DC, stellt diese Informationen als akademische Dienstleistung bereit. Haftungsausschluss.
Wie Muskelschmerzen das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen können
Spüren Sie die Auswirkungen von Müdigkeit und Schwäche in den Muskeln Ihrer oberen und unteren Extremitäten? Haben Sie allgemeine Schmerzen oder Schmerzen im Nacken, in den Schultern oder im Rücken gehabt? Oder führt das Drehen und Wenden Ihres Körpers zu einer vorübergehenden Linderung Ihres Körpers, die dann im Laufe des Tages schlimmer wird? Wenn es um Muskelschmerzen geht, kann es sich um eine multifaktorielle Erkrankung handeln, bei der es um komplexe Wechselwirkungen mit der Struktur, den körperlichen, sozialen, Lebensstil- und komorbiden Gesundheitsfaktoren einer Person gehen kann, die dazu beitragen können, dass Menschen langfristige Schmerzen verspüren und Behinderung. (Caneiro et al., 2021) Da viele Menschen beginnen, sich wiederholende Bewegungen auszuführen oder in sitzender Position zu bleiben, können Muskelschmerzen auftreten, wenn sie sich strecken oder versuchen, ihre Muskeln zu bewegen, während sie ihrer Routine nachgehen. Die Belastung durch Muskelschmerzen hängt oft mit sozioökonomischen Faktoren zusammen, die dazu führen können, dass viele Menschen, ob jung oder alt, ihre Mobilität und ihr Engagement im Alltag erheblich einschränken, was zu erhöhten Risikofaktoren für andere chronische Erkrankungen führt, die sie möglicherweise haben. (Dzakpasu et al., 2021)
Wenn viele Menschen mit Muskelschmerzen in ihrer akuten oder chronischen Form zu kämpfen haben, ist vielen oft nicht bewusst, dass, wenn die betroffenen Muskeln im oberen und unteren Körperquadranten mit Schmerzen zurechtkommen, es zu Schmerzen und Steifheit kommt, je nachdem, wie aktiv oder inaktiv sie sind Muskeln können das Weichgewebe beeinträchtigen und zu hoher mechanischer Belastung der Skelettgelenke führen. (Wilke & Behringer, 2021) Wenn dies geschieht, verspüren viele Menschen übertragene Muskelschmerzen in ihrem Körper, was zu Problemen mit ihrer Beweglichkeit, Flexibilität und Stabilität führt. Zufälligerweise können Muskelschmerzen auch ein Symptom vieler Menschen sein, die verschiedene Schmerzen in ihrem Körper haben, die ihr Leben zuvor beeinträchtigt haben; Wenn Sie eine Behandlung in Anspruch nehmen, kann dies die Auswirkungen von Muskelschmerzen lindern und ihnen helfen, ihre Routine wieder aufzunehmen und einen gesünderen Lebensstil zu führen.
Bewegungsmedizin – Video
Die Essenz der Akupunktur bei Muskelschmerzen
Wenn viele Menschen mit Muskelschmerzen zu kämpfen haben, suchen sie nach Behandlungen, die nicht nur erschwinglich sind, sondern auch die sich überschneidenden Risikoprofile, die den Körper beeinträchtigen und Muskelschmerzen verursachen, wirksam reduzieren können. Viele Behandlungen wie Chiropraktik, Dekompression und Massagetherapie sind nicht-chirurgisch und werden durch aufeinanderfolgende Sitzungen wirksam. Eine der ältesten und wirksamsten Behandlungen zur Linderung von Muskelschmerzen im Körper ist die Akupunkturtherapie. Akupunktur ist eine ganzheitliche Behandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der kleine, solide und dünne Nadeln von professionellen Akupunkteuren in verschiedene Akupunkturpunkte eingeführt werden. Die Hauptphilosophie besteht darin, dass Akupunktur dem Körper Linderung verschafft, da sie dazu beiträgt, den Energiefluss des Körpers zu verbessern und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit und Vitalität eines Menschen zu erhalten. (Zhang et al. 2022) Wenn eine Person mit Muskelschmerzen zu kämpfen hat, können sich in den Muskelfasern winzige Knötchen bilden, sogenannte Triggerpunkte, die Schmerzen in den betroffenen Muskelquadranten hervorrufen können. Durch die Platzierung von Akupunkturnadeln im betroffenen Bereich werden lokale und übertragene Schmerzen gelindert, die Muskeldurchblutung und der Sauerstoff werden in den Körper zurückgeführt und die Beweglichkeit des Muskels wird verbessert. (Pourahmadi et al., 2019) Zu den Vorteilen der Akupunkturtherapie gehören:
Erhöhte Durchblutung
Entzündungsreduktion
Endorphine freisetzen
Entspannende Muskelverspannungen
Integration von Akupunktur als Teil einer Wellness-Routine
Viele Menschen, die eine Akupunkturtherapie als Teil ihrer Wellness-Reise in Anspruch nehmen, können die positiven Vorteile der Akupunktur erkennen und sie mit anderen Therapien kombinieren, um die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens von Muskelschmerzen zu verringern. Während Akupunktur dazu beitragen kann, die Nerven zu stimulieren und die motorische Funktion wiederherzustellen, können Behandlungen wie Gelenkmobilisierung dabei helfen, die betroffenen Muskeln und Gelenke zu dehnen und so die Bewegungsfreiheit des Körpers zu verbessern. (Lee et al., 2023) Da viele Menschen eine Akupunkturbehandlung zur Linderung von Muskelschmerzen in Anspruch nehmen, können viele kleine Änderungen in ihrer Routine vornehmen, um zu verhindern, dass die Schmerzen zu überlappenden Risikoprofilen für ihren Körper führen. Bei der Bekämpfung der Schmerzursachen und der Förderung der körpereigenen Heilungsfähigkeiten kann Akupunktur dazu beitragen, das Gleichgewicht wiederherzustellen, Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Bibliographie
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Wilke, J. & Behringer, M. (2021). Ist „verzögert einsetzender Muskelkater“ ein falscher Freund? Die mögliche Auswirkung des faszialen Bindegewebes auf Beschwerden nach dem Training. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J. & Shi, B. (2022). Die Magie der Akupunktur auf der Grundlage biologischer Mechanismen enthüllen: Eine Literaturübersicht. Biowissenschaften-Trends, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Das Find A Practitioner-Tool von IFM ist das größte Überweisungsnetzwerk in der Funktionellen Medizin, das geschaffen wurde, um Patienten dabei zu helfen, Ärzte der Funktionellen Medizin überall auf der Welt zu finden. IFM Certified Practitioner werden aufgrund ihrer umfassenden Ausbildung in Funktioneller Medizin an erster Stelle in den Suchergebnissen aufgeführt
